寶寶要長高，父母最關鍵

　　「我的孩子總長不高，比同齡人要矮一截，愁死我了」經常有父母會發出這樣的哀嘆，想方設法讓孩子長高，給他們吃好的，補充各種營養，但最後的效果往往是橫著長。其實，這不能怪孩子，要怪就怪父母，怪媽媽在懷孕時沒好好注意自己，怪爸爸沒注意好媽媽。

　　准媽媽在懷孕期間的飲食會直接影響孩子的營養狀況，試想一下，輸在了起跑線上，任憑後天怎麼趕，都是無濟於事的。所以准媽媽們在這時候一定要注意膳食的合理搭配，不偏食，多攝入寫含鈣量高的食品，像是魚蝦，豆類，肉骨頭等，這對胎兒的發育是非常有利的。除此之外，還要改掉不良的生活習慣，像是吸煙喝酒會導致輸送到胎兒的營養洋氣減少，極大抑制胎兒的生長。

　　情，這一點就要歸到准爸爸身上了。在准媽媽懷孕期間，是萬萬不可讓她生氣的，並且要幫她抵擋住來自外界的一切壓力，讓她保持一個愉悅的心情。很多孕婦就是因為準爸爸的失職，被外界的事物干擾，導致心緒不寧，神經高度緊繃，這會直接影響到寶寶出生後的外形，生理功能和行為的，導致日後身材矮小。所以，在准媽媽心情不好時，准爸爸一定要想辦法讓她放鬆。

　　此外，孕婦還要擁有一個舒適的休息習慣，保持充足的睡眠，這樣寶寶才會更加健康。總之一句話，想讓孩子長高，父母是關鍵。

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