做好每一個自己——做最好的愛人

做最好的愛人（1） 了解愛情的真諦 愛別人,也被別人愛,這就是一切。 ——法?彭沙爾 愛情是一個永恆的話題。人如果沒有愛情，就如同古樹沒有了綠葉、河水沒有了魚兒、藍天沒有了雲朵，就會少許許多多的精彩與感動。 古老的希臘神話說，愛是人類的一種本能，一個男人或一個女人，只是人的一半，他或者她，必須找到另一半，才能構成一個完成的人。 神話中說，從前人是一種「圓球狀的」特殊物體，他有四隻手，四條腿，觀察相反方向的兩副面孔，一顆頭顱，四隻耳朵。人的膽大妄為使奧林匹斯山上的眾神忐忑不安，眾神之王的宙斯於是決定把人一分兩半，就像「在腌制花椒果之前把它分開，或是用一根頭術切開雞蛋那樣」，使分開之後的每一個人不是四條腿，而是用兩條腿走路，這樣人就變得軟弱一些了。在人的身體被分開兩半以後，「每一半都急切地撲向另一半」，他們「糾結在一起，擁抱在一起，強烈得希望融為一體」，這樣就產生了塵世的愛情。 這個神話喻示了愛是與生俱來的一種渴望，是無法阻擋的對「完美」的追求。兩個真正相愛的人，心靈的感應是互動的，冥冥中彷彿有默契，你想念他，他也想念你，你為他相思憂傷他也正為懷念痛苦，所謂心有靈犀一點通，是愛情中人最神奇美妙的感覺。 中國人很早就認為，愛情是一種緣分，所謂有緣千里來相會，無緣對面不相識。 唐代一本《續幽怪錄》的志怪小說里記述了一件事： 唐代有一個叫韋固的人，一天夜裡，他偶遇一位神奇的老人，正靠著一個布口袋坐著，借著潔白的月光翻看一本書。 韋固上前問看的是什麼書？老人告日：「天下之婚犢耳」。 他又詢問老人袋中何物，老人說裡面是紅絲線。 韋固好奇地問，自己未來的妻子是誰？ 老人翻了翻他正看的那本書，說是店北一位盲婆的女兒，才三歲。 韋固惱羞成怒，暗中派僕人去刺殺那個小孩。僕人作噁心驚，只傷了女孩的眉心，便驚慌失措地逃走了。 十多年後，韋固成了勇士，刺史王泰將女兒許配給他。 姑娘生得俊美異常，只是眉間總是貼著貼花，韋固問其原由，才知道這個女人正是當年所刺的女孩，是刺史撫養了她。 韋固因之慨嘆，緣分是不可能被人破壞的，於是與姑娘結下良緣。 其實，愛情就是男女相互之間產生的吸引力。不管是男人還是女人，隨著年齡的成熟，都會由於家庭和教育的影響，在心目中產生一個主觀偶像，也就是對另一半的審美標準，這樣，在生活中，一旦遇到與之相彷彿的對象，就會產生吸引力，就有一種與之結合的渴望和衝動。 有一位經歷過愛情的男人回憶道： 自從30多年前在那片柔軟的沙灘上第一次碰到我的妻子之後，奇怪的事情就發生了。熟悉的風景和聲音，如長滿蒲公英的田野，它們連同我們第一次約會跳舞所用的悠揚的舞曲錄音帶，突然地—也是不可名狀地—使我硬咽起來。我的精力變得無窮無盡，時間飛逝，似乎一天跟一天連接在一起。「這就是那個古老的黑色魔術」，我的一位比較入世的朋友告訴我，「你愛上她了。」 我對她思戀得太苦，簡直有點沮喪。我總是夢見她。我食欲不振，神經簡直要炸裂。真的，愛情是與恐懼是一樣的感情——太陽穴極度劇痛，頭暈眼花，不辨方位，雙手發顫，胡亂猜疑。如果人的肉體對恐懼做出的反應和對「墜入愛河」做出的反應是一樣的——那麼愛情意味著什麼呢？ 這就是愛情的魔力，它能使人激情澎湃，更加熱愛生活；也能使人悲哀沮喪，厭倦人生。 愛情使你的渴望得到滿足，你就感到幸福。 愛情使你的渴望無法實現，你就感到痛苦。 有時愛情的發生會讓人產生「為對方而生」的想法，進而達到「生死相許」的境地，這種愛情是真摯的，也是義無反顧的。 有這樣一個故事：一天夜裡,男孩騎摩托車帶著女孩超速行駛他們彼此深愛著對方。 女孩：「慢一點……我怕……」 男孩：「不，這樣很有趣…….」 女孩：「求求你……這樣太嚇人了……」 男孩：「好吧，那你說你愛我……」 女孩：「好……，我愛你……你現在可以慢下來了嗎？」 男孩：「緊緊抱我一下……」 女孩緊緊擁抱了他一下，女孩：「現在你可以慢下來了吧？」 男孩：「你可以脫下我的頭盔並自己戴上嗎？它讓我感到不舒服，還干擾我駕車。」 第二天，報紙報道：一輛摩托車因為剎車失靈而撞毀在一幢建築物上，車上有兩個人，一個死，一個倖存……駕車的男孩知道剎車失靈，但他沒有讓女孩知道，因為那樣會讓女孩感到害怕。相反，他讓女孩最後一次說她愛他，最後一次擁抱他，並讓她戴上自己的頭盔，結果，女孩活著，他自己死了…… 就在一會兒的時間裡，就在平常的生活里，愛向我們展示了一個神話……這可能就是我們所尋找的真正的愛情。真正的愛情就是付出，就是無私，也包含了犧牲。愛情需要的是真心實意的付出而不是獲得，真真正正的奉獻而不是索取。一個真正擁有愛情的人會為他（她）心愛的人傾注自己的所有，付出的同時沒有猶豫，沒有計較，沒有權衡，甚至像這個男孩子一樣，為所愛的人犧牲自己的一切。 愛情蘊含了太多的含義，需要用真情用一生去體會。讓我們一起記住車爾尼雪夫斯基這樣一句話：愛一個人意味著什麼呢?這意味著為他的幸福而高興,為使他能夠更幸福而去做需要做的一切,並從這當中得到快樂。 合適的才是最好的 「你不是最優秀的，但你是最適合我的愛人。」 什麼樣的人才是最好的愛人？這一直是許多人一直尋找的答案。愛情婚姻都是人生的大事，確實要清醒地知道自己需要的、追求的是什麼，倘若硬要人為的給自己的另一半畫一個像，圈地為牢，也許就會因為這些外在的因素錯過了一段美好的姻緣。 曾有人說，自你一降生，就有一份天定的緣為你而生；然而大千世界，人海茫茫，生命苦短，如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢？現代的人們，總不能固守這份天緣，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧？於是，他（她）們常常很勉強地接受了隨風而至的他（她），卻又一遍遍地把他（她）和自己心目中那個完美的設想來進行對比，對比一次，失望一次。其實，就愛情婚姻的基礎及發展來講，對於女人，男人應該看重的是性情與智慧；對於男人，女人看重的應該是能力與品行。 找一個自己愛又愛自己的人，這是每個人心中的夢想。「我於茫茫人海中尋找靈魂之另一半，得之，我幸；不得，我命！」徐志摩一生都在尋求其另一半靈魂，先喜歡林徽因，無奈羅敷有夫，也只有暗自傷懷了；後遇到色藝雙絕的陸小曼，此後便為了生計，奔波疲命，後遇空難不幸身亡，不知他在機毀人亡的前一瞬，有沒有懷疑自己是否真正找到了靈魂的另一半。 「當一個人，印證了世上存在著另一個人，與他真誠相愛，就是幸福。」荷西印證了三毛的存在並與之真誠相愛，所以三毛是幸福的，只是這幸福未免太短暫。在荷西去世後的12年里，三毛終沒有找到另一個能印證她存在的愛人，大概是想念著荷西的種種好處，心疼荷西在另一個世界太孤獨，便引頸投環隨之去了。 所以在滾滾紅塵中要找另一半靈魂或印證幸福的人，確實不易，有時甚至需要付出生命的代價，還不如在夢想與現實中找一個平衡。 最為欣賞這樣一句愛情哲理：你不是最好的，我只愛你。仔細回味，這體現出的該是怎樣一種樂觀豁達而又理智執著的愛情！因為只有合適你的，才是最好的。 如果有這樣一個人，他在你的心目中是絕對完美的，沒有一絲缺陷，你敬畏他卻又渴望親近他，這種感覺不可以叫做「愛情」，而是「崇拜」。崇拜需要創造一個偶像，就像圖騰之類沒有血肉的東西；而愛情不需要，愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。 曾有一位品貌優秀的的女孩大學畢業後，拒絕了很多優秀男孩的追求，最後卻選擇了一個毫不起眼且個子矮小的同事。周圍的許多人都覺得不可思議，就連她閨中女友也表示不理解。而她自己卻很坦然，在眾人疑惑的目光中，她披上婚紗與先生施施然地走進了「圍城」。多年以後，當她的同學們都疲倦於營造自己的一隅、失望於當初幻想的破滅之時，同學聚會時眾人才發現：這位女孩並沒有如他們原先所想的那樣，被困在一個庸碌無為的圈子裡，憔悴不堪；而是依然光彩照人，甚至比以前還多了一份成熟的雍容和深刻。他們手牽手地向眾人走來，眼中流露出的生生世世的依戀和從容，讓在場的每一個人都怦然心動！這位女士告訴大家，她的男人不是最優秀的，有著許多的缺點，但這些在她還沒有接受他的時候就已知道；而她願意，今生今世，要將自己的感情託付給這個在她遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意的時候熱情地鼓勵她，並且從不索取任何回報的男孩。　　 由此可想，如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝的「感情」，你寧願選擇哪一種？——世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩，然而真正屬於你的感情只能有一份；千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光里而失去了自己！感情不能貪心，也不是夢想。所以，還是讓我們用心來守候著屬於自己的、並不驚天動地的愛情，等待之後便是一生一世的廝守。 沒有一個愛人是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。幸福其實就是個人內心的一種感受，無所謂是非對錯的標準。其實只要你覺得自己是幸福的，那你就是幸福的。 對於平凡人來說，與其一味地去追求優秀，追求轟轟烈烈、刻骨銘心，還不如平淡、隨緣一些的好，相互有份真心、有份寬容這就夠了。因為對一隻母雞來說，一顆鑽石也許還比不上一顆稻穀。 做最好的愛人（2） 愛情和婚姻需要悉心呵護 婚姻就像我們眼前的盆景，好看一時， 如果不悉心呵護，用愛心澆注， 就會漸趨枯萎消亡。 愛情是嬌嫩的，需要彼此的悉心呵護。夫妻間的尊重、忠誠、體貼、寬容、關心、互勉是維護婚姻的基石。婚姻並沒有葬送愛情，而是使愛情長久的溫床。愛情是需要經營的。結了婚並不意味著萬事大吉。為了給愛情保鮮，同樣需要我們用心去對待彼此。一句生日的祝語，一頓意外的燭光晚餐，一次精心安排的旅行，甚至一句對衣服顏色的評價都會使愛情升溫。 一直忙碌於事業的布魯斯在開車前往海濱小舍度假途中，在心裡發了個誓，要在未來的兩個星期里努力做一個愛妻子的丈夫和愛孩子的父親，徹底地體貼他們，無條件地愛。 這個念頭是布魯斯在車上聽一位評論員的錄音時想到的。那位評論員先引述了《聖經》上一段關於丈夫體貼妻子的話，然後說道：「愛是一種意志的行為。一個人可以自己決定要不要去愛。」布魯斯想：「我必須承認我是個自私的丈夫——承認我們的愛已經因為我對妻子不夠體貼而褪了色。在許多小地方我的確是這樣：責罵艾芙琳做事慢；堅持看我要看的電視節目；把明知道艾芙琳還想看的舊報紙丟了出去。好了，在這兩星期里，這一切都要改變。」 當布魯斯在門口吻了艾芙琳一下、並且說「你穿這件黃色新毛衣可真漂亮」起，生活真的開始了變化。 「啊，布魯斯，你居然注意到了。」她說，神情既驚訝又愉快，也許還有一點迷惑。長途開車之後，布魯斯想坐下來看書，但艾芙琳建議到海灘上去散步。布魯斯本想反對，但隨即想到，艾芙琳已單獨在這裡陪了孩子一個星期，而現在她想和自己單獨在一起。於是，他們便到海灘上去散步，讓孩子們自己放風箏。 時間就這樣過去了。一連兩個星期，布魯斯沒打過電話到華爾街自己任董事長的投資公司；他們到貝殼博物館去參觀了一次，雖然布魯斯一向最怕去博物館，但這回卻很感興趣；有一次他們要赴宴，但因為艾芙琳化妝而遲到了，布魯斯卻一句話也沒說。整個假期輕鬆而愉快地一晃就過去了。 隨後，布魯斯又發了一個新誓，要繼續記住體貼她。但這時卻出現了一個小小的插曲，艾芙琳和布魯斯至今一提起這件事便不禁失笑。 在海濱小舍的最後一個夜晚，當他們正要上床就寢時，艾芙琳神情哀傷地望著布魯斯。 「你怎麼啦？」布魯斯問。 「布魯斯，」她說，聲調凄慘，「你是否知道了一件我不知道的事？」 「這話怎講？」 「嗯……幾星期前我做過身體檢查……醫生……他對你說過什麼關於我的話沒有？布魯斯，你待我太好了……我是不是快要死了？」 布魯斯一下子就全明白了，隨即大笑起來。 「不，親愛的，」他說著把她抱在懷裡，「你並不是快要死了……是我才剛開始活呢！」 在平淡的生活中，只要你細心地去體會，處處可見愛情的存在，甚至這種愛情要比彼此熱戀時更加真摯濃厚。失意時的一句安慰的話，生病時的一杯水，為提高生活水平的共同奔波，快樂時一起分享……這些難道不都顯現著愛嗎？這樣的愛要比玫瑰、燭光晚宴更加可貴。 所以，當你覺得進門的晚飯、出門時乾淨的衣裝都變得理所當然時，你有沒有想過，沒有人天生喜歡做家務，更沒有人必須要去照顧你，這樣的呵護當中蘊藏著多少的愛呢？偶爾的吵吵鬧鬧並不代表著愛情的遠去，牙齒和舌頭還有磕磕碰碰的時候。就把其中的分歧當成平淡生活的調劑吧，這樣的生活才更有滋味。 婚姻生活需要夫妻雙方互敬互愛、互幫互助、悉心呵護、用心經營，不斷調整彼此的腳步，使愛情之樹常青，婚姻才能和諧美滿。在這裡，簡單介紹一些增加生活和諧度的做法，供大家參考： 不要吝嗇說「我愛你」。每天說一聲「我愛你」，甚至更多次，都有助於增進夫妻的相互認同感。 談心。保持愉快的語調。要溫柔善意地只說那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關愛的形式。 寫愛情便箋。把這些便箋藏在家中的各個角落——衣服里、口袋裡、廚房或抽屜里，以及一些秘密的地方。要運用你的想像力去製造驚喜。 多在一起散步。一天花30分鐘鍛煉身體、交流感情、放鬆情緒、交換意見、構想目標、消除誤解。最好能手拉手。 一起做一些新鮮有趣的事情。去一家新餐館，吃一道風味不同的菜；聽一場音樂會，度一個獨特的假期；一起參加個學習班、學些你們兩個都打算並盼望去學的東西。一起學習，你們會更加愉快的。 經常互送禮物。訂閱一份雜誌、買一本特別的書，洗個熱水澡並按摩，送一束鮮花，共享奇特的經歷，奉上喜愛的食品…… 擁有並保持理想的形象。這是送給你自己及其愛侶的禮物。健康的、吸引人的身體也能對良好的夫妻關係起到促進作用。 不要批評、譴責、抱怨。這是絕對不能幹的事。只去讚揚。要對彼此間的關愛表示感謝。在愛情和持久的夫妻關係中，從來都沒有消極性字眼的位置！如果你做出了一個好的榜樣，你的愛人也會像你一樣把事情做好的。 允許你的伴侶對他（她）自己的生活負責。他（她）有權決定自己的現實和命運。尊重他（她）的選擇。你們兩個都可以按照自己的方式去生活——和諧地生活；珍藏各自的相異點；盡最大努力使生活變得輕鬆，並給愛侶創造更多的樂趣。 共同成長。以相同的速度和方向成長——通過分享近似的觀念、參加共同活動的方式。當你們的成長是建立在愉快記憶的基礎上時，你們的關係會更加親密。 珍惜你們共度的時光。「這可能是你們最後一次在一起了」——用這種態度看待你們在一起的時光，你們便能總是更加欣賞對方。沒有理由遺憾。一起花時間做所有那些你們兩個都喜歡做的事情。 不要有太強的佔有慾。做事時不要好像是你「佔有」你的伴侶；要對彼此的生活方式和個人興趣給予相互的支持與鼓勵；要心存感激，和睦相處。 凡是可以令你們兩個感到愉快的事，都可以做。在私生活里，對於你和愛侶之間所能做的事是沒有限制的……只要你們雙方都能受益且贊同。 讓笑容與笑聲常伴。這是長壽和健康的處方。對你自己和你的愛人不要太嚴肅。更多地面帶微笑和開懷大笑。記住，你們的微笑是給予彼此真正的禮物。 不要怨恨、發火、猜忌、憎惡和嫉妒。如果能做到，你們會更加互敬互重。對愛人的好意要心懷感激。 開放些。對於新的觀念、新的經歷、新的社會關係開放些。這是你在生活中尋求歡樂、獲得成長、拓展交際面的方法。你們在一起學的越多，你們就會越快樂。 原諒與愛。就讓過去的事情過去吧。把握住今天，共同愉快地計劃未來…… 杜絕無謂的爭吵。不管是在哪裡、在什麼時間、都不可爭吵。尤其是當你們吃飯睡覺時。每個人都有權擁有自己的觀點。尊重對方的觀點、人生觀和對生活的看法。 經常相互凝視。在你愛人的眼睛裡看到愛情、忠誠和美麗。你們含情脈脈凝視的越多，你們愛得也就越深！天天如此。這個方法既有效力又有樂趣！ 每天相互溫柔地觸摸。擁抱、親吻、愛撫，這些都是表現愛與關懷的極好方式。我們都需要這些……比我們願意承認的還要需要！ 保持健康的生活方式。良好的食物能夠促成良好的心態，這有助於建立更加富有意義的規律關係。多吃水果、蔬菜、穀物、高維生素、低脂肪、低熱量的食品。多喝水，多休息，要讓你的食物保持清潔、有營養和比例平衡。 使你的家、車、廚房、廁所、房間都保持簡單整潔、乾淨有序。這有助於創造一個安寧的環境，使家庭生活更加和睦、幸福。這真的很有效果！著手做吧——現在就開始！ 盡量裝扮。裝扮得要得體、整潔、乾淨，對你的外表感到自豪。你看上去，尤其是在公共場合看上去如何，也會增添你愛人的外在感染力和選擇的機會！ 對於經濟問題要相互通氣。要和愛人相互通告你們的經濟問題，如果你們家做生意，要相互通告利潤、損失、花費等等。你們的經濟重心要放在一起，這會有助於你們建立在相互信任和苦樂同享基礎上的夫妻關係得到加強。 完全接受對方。確切地說，要接受對方的性格、習慣、脾氣。不要試圖改變對方的獨特之處。如果當他（她）想要改變時，允許他（她）改變。 做最好的愛人（3） 欣賞你的另一半 「人無完人，金無足赤」，學會欣賞對方， 愛才會在相互欣賞中情純意濃。 相愛的人在婚姻生活的摩擦中，熱情越來越少，枯燥乏味的感覺越來越多；原本英俊瀟洒、令你魂牽夢縈的丈夫忽然之間冒出了不講衛生、說話粗俗、嗜酒如命、拈花惹草、一事無成等諸多毛病，使你越來越失望；本來溫順的、善解人意的妻子慢慢變得嘮嘮叨叨、小里小氣、不懂體貼、愛鑽牛角尖，使你越來越心煩。 其實不是愛出了什麼問題，也不是丈夫或妻子出了什麼問題，而是婚姻的「幸福遞減律」在發生作用。由愛相系的兩個人改由婚姻拴在了一起，經過一段時間的全方位接觸，新奇變得不再新奇，優點變得沒有光彩，缺點日益突現，同樣的一個人吸引力越來越小，於是幸福感和滿足感越降越低，直至為零。 控制婚姻「幸福遞減」的有效方法就是欣賞。因為愛就是欣賞，沒有欣賞就沒有愛，沒有了愛就談不上幸福的婚姻；因為欣賞不是挑剔，不是辨別，而是發現，是領略；因為欣賞不只是看到對方的優點和長處，更主要的是在對方的缺點、不足中，觀察到他（她）優秀、過人的一些亮點和閃光之處，井產生美好的感覺和感受。 欣賞的過程就是愛的過程。欣賞使你在平衡的心態中領略你身邊「這一位」獨好的風景，並把美好的感受傳遞給對方，在共同的分享中激起幸福的漣漪。 所謂的「婚前睜大兩隻眼，婚後閉上一隻眼」，不過是有些人消極與無奈的感嘆，沒有多少哲學價值和指導意義。積極的婚姻處世態度是在睜著兩隻亮眼的同時睜開第「三隻眼」——專門用來欣賞的「慧眼」。 小王和小張都是大學畢業，小王英俊瀟洒，富有才華，在報社工作，而小張漂亮活潑，也很有才情，大學畢業後留校任教。無論是「軟體」還是「硬體」，按說兩人是再般配不過的了，可是結婚不到兩年，兩個人就鬧出了大大小小的「戰爭」，以至於發出了「聯合聲明」：離婚。 看著夫妻倆由戀愛到結婚，心滿意足的老張坐不住了，打電話把女兒和女婿叫了來，問兩口子究竟有什麼解不開的死結，非得一剪刀剪開不可。 小張抽抽搭搭地哭著說：「他毛病太多，又懶又不著家，整天在外東顛西跑，回家來不幫著幹活，寫那些爛稿子，晚上睡覺不洗臉不洗腳倒頭就睡，還愛亂髮脾氣。這日子沒法過!」 小王也氣呼呼地說：「你呢?把錢卡得死死的，不許干這不許干那，自己倒好，成天又是洗面奶又是口紅又是香水，沒事就愛嘮叨，話稍微說得語氣重一點就又吵又鬧。你什麼時候關心過別人?」 「我就是不關心別人！也不看看你那副德性!還自詡不修邊幅……」小兩口又開始拌開了嘴。 小張和小王的情況屬於典型的「幸福遞減律」者，尋其原因，就是在於婚後不會從多方面去欣賞另一半。 要做到夫妻間相互欣賞，控制婚姻的「幸福遞減」，必須注意以下幾個方面： 1．對自己有比較全面、清醒的認識，才可能保持冷靜，從而理智地審視自我，審視婚姻。一味地誇大自己的好處，誇大自己的付出和需求，不可能有效地控制自己的心態和情緒，也不可能全方位地、公正地看待對方，最終只能導致心態的嚴重失衡。 2．大多數夫妻都是經歷了戀愛階段才走到一起的，婚前的愛情正是婚姻的感情基礎。婚姻的小船得以平穩地行駛，沒有感情的負載恐怕是辦不到的。不過愛既是相互的也是共同的，正是在相互的付出中支撐起共同的價值追求，在共同的建設中實現相互的需要。建設家庭、評價對方都應當以夫妻間已有的愛為基礎，如果忽略這一點，那麼一切都可能無從談起。 3．多站在對方的角度思考問題。面對矛盾和糾紛，如果只是強調自身，抵制或者排斥對方，只能越想越憤憤不平。同樣的問題，也許換一個角度，尤其是站在對方的角度進行審視，會是另一番景象。 4．從對方的缺點和不足中發掘好的一面。對方的缺點和不足從這個角度看也許難以接受，但從另一個角度也許正是他（她）善意的、良好的表現。例如丈夫不顧家也許是他在工作上、事業上責任心強、追求進步的表現，妻子愛嘮叨但出發點是想建設好家庭，懦弱平庸的丈夫不會讓你提心弔膽，潑辣粗心的妻子不會在小事上算計讓你感到別彆扭扭等等。 5．用發展的眼光看待配偶，發掘對方的潛力。當對方在事業上處於低谷，當你看不到對方的前途，當家庭經濟處在潮起潮落之中的時候，否定對方、打擊對方都是錯誤的做法，不僅於事無補，反而會傷害對方的自尊和感情。最好的辦法是從發展的眼光中看到對方的潛力，給予肯定和鼓勵，這既可以保持自己平和的心態，又可以增強夫妻感情。 6．選擇適當時機，給配偶以肯定性評價，放大對方的優點。在適當的時候，對對方的優點給予當面的充分的肯定、表揚甚至誇大式的讚許，這對對方來說往往意味著欣賞、知己和愛。 婚姻更需要溝通 夫妻的感情只有不斷地在彼比交流、溝通、接納之中， 才能不斷地繼續發展。 當戀愛時的衝動與迸發已在歲月的磨勵下使婚後生活逐漸退溫，趨於平和，當一日不見如隔三秋的依戀之情落入朝夕相處的現實枝蔓，當卿卿我我纏綿悱惻的熱戀回歸平淡生活，當海誓山盟成為按揭買房、孩子入托之類的具體事務，婚前情話多多的戀人，婚後變成了沉默寡言的夫妻，婚前的浪漫似乎早逝，蜜月的溫情似乎不再。是愛情質量過期？還是婚姻之癢作祟？在社交藝術中，有一條經驗為：沉默是金。而家庭內，特別是夫妻間，如果也「不苟言笑」，或感到「無話可說」，那你就得警惕了：兩個人的關係是不是出現了危機。 小美和雲峰相戀3年，戀愛時親密無比，經常看電影、逛公園、說情話、發簡訊。但蜜月過後，雲峰好像變成了另外一個人，戀愛時那種情意綿綿，只羨鴛鴦不羨仙的感覺從此不再。雲峰是一家IT公司的業務總監，工作特別忙，公司離家又遠，每天下班回家一副筋疲力盡的模樣，有時小美問他幾句，他只會回答「是」與「不是」，好像不太願意跟小美多說一句似的。小美問雲峰:「你每次跟我說話怎麼總是一點表情也沒有？你是不是嫌我煩我了？」雲峰說:「你這人真的有點煩，你知不知道我工作有多累？都為人妻了，也不知道體諒一下別人。一些家務小事，你安排一下就行了，一天到晚嘮嘮叨叨的，像個老太婆。」小美聽了，氣得七竅生煙，於是兩人就吵了起來，之後一段時間，他們便陷入了「冷戰」。 小美對丈夫婚後的「寡言少語」很不理解，以前戀愛時，雲峰什麼事都愛跟小美說，大到他升了職，小到中午吃什麼，可現在……小美懷疑雲峰是不是另有所愛了，雲峰解釋說:「婚都結了，該安安靜靜過日子了，不愛你我會娶你嗎？還要像哄孩子那樣天天討好你，這樣的生活累不累？」小美覺得雲峰說得也有些道理，於是盡量不再打擾他，兩人各做各的事，互不干涉。雲峰每天下班回家，第一件事就是打開電腦上網，小美則沉浸在冗長的電視劇故事情節里。家裡的兩部電器，壟斷了小美和雲峰之間的所有時空，小美和雲峰之間安靜得就像客廳里的兩張沙發。好幾次，小美從電視劇里回過神來，發現他已經伏在電腦桌上睡著了，此情此景，小美時常問自己:「這難道就是我們的夫妻生活？」 很明顯，這樣的生活不是小美和雲峰想要的生活，但是他們卻無從下手去變。其實，在當社會，剛剛步入婚姻的男女往往表現相差太遠，男人專註於事業的拼搏，而女人仍然沉湎於愛情的甜言蜜語之中。婚後的角色轉換，男女之間對夫妻角色有了不同的期望與認同，夫妻雙方的矛盾與衝突也就在所難免。其實，有矛盾有衝突不是最糟，最糟的是兩個人住進了玻璃房子，相互害怕玻璃破碎，一切都小心翼翼，看上去客客氣氣，其實沒有心靈的溝通。 也許我們太喜歡含蓄的去表達內心情感，並奢望對方能理解出其中的微妙情愫，但是這樣的感情表達方式往往忽略了人格潛在的多面性，猜測與假想是人性最致命的弱點，它一旦產生，便會成為婚姻中最無形的危情隱患，如果任由它肆意長時間的發展下去，那麼感情的天平將會極度失衡，最終生活在婚姻圍城內的兩人將開始背道而馳的旅行，直至走到感情絕裂的邊緣，這絕不是我們想要得到的結果。 不久前，日本一家人壽保險公司做了一次調查，發現日本夫婦，每天一般可交談1小時50分鐘的話，對此，他們覺得奇怪，日本夫妻每天竟有這麼長時間在交談。後來經過進一步核實，才發現不是「交談」，大多數情況下，是妻子在嘀咕，丈夫只是偶然點頭或「哦唔」一聲而已。調查還發現，日本丈夫和太太的談話主題有三大項，就是「吃飯」、「洗澡」和「睡覺」。對此，日本有位婚姻專家分析指出，日本離婚人數越來越多的一個原因，就是日本夫妻的「交談」次數越來越少的緣故。 而據心理學教授哈衛克觀察，一般夫婦平均結婚4年之後(甚至更早)，男方對女方的注意力開始降低，再加上孩子、家務、生活和工作壓力，很難維持戀愛或新婚時的心境，熱情逐漸被冷漠取代，夫妻關係日復一日、年復一年地受日常生活中的例行公事、平淡無聊侵蝕而失去光彩。 夫妻間缺乏感情交流是滋長「愛情厭倦」心理的重要因素。夫妻間的和諧關係是靠思想信息的交流來維護的，包括互相的尊重與欣賞。缺乏情感交流的夫妻，隔閡會浸滲到生活的各個方面，使雙方漸漸疏遠，由相互看不慣直到相互厭倦，「愛情厭倦」心理便由此而生。當然，夫妻之間的溝通，要的是一種溫馨的聊天氛圍，而不是非要爭個長短曲直不可。如果總是為一點小事爭執不休，又怎不令人有精疲力竭的感覺呢？經常用冷言惡語攻擊對方，是造成夫妻隔閡的罪魁禍首。不要總想著自己的尊嚴，夫妻間主動熱情的溝通，本身就是對愛人的一種尊重與依賴。不能因為熟悉了，所以不再交流。家庭生活如果總是在同樣的時間以同樣的方式進行，就會失去樂趣、新鮮感和刺激性，這是外遇給婚姻提供的反面經驗。 真正的愛需要兩個人一起的成長，這就需要交流。幸福的夫妻生活需要共創，多在家庭生活中安排一些娛樂活動和交流感情的機會，這不僅僅是鞏固和發展夫妻關係的需要，同時也是對繁忙緊張工作的調劑，從沉默的婚姻中解脫出來，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續工作與學習。 婚後感情的維繫並沒有大家想像的那麼繁瑣複雜，有了戀愛時的感情基墊，婚後，我們所需要交流付出的其實很簡單，一個眼神；一個擁抱；一個親吻以及一些充滿真摯感情的話語，試想，這會消耗你多少的時間與精力？而當你毫不掩飾的傾訴後，你將會明白，你所得到的將是幾十倍甚至上百倍的回報，有什麼比婚姻幸福更讓人愜意而幸福的呢！ 不要再讓我們的愛琢磨不透，給彼此一些時間與空間將愛釋放，那時我們將會真切的感受到，曾經以為遙不可及的幸福原來一直就在手邊不曾遠離！ 做最好的愛人（4） 細節不容忽視 細節是魔鬼，事情的成敗往往存在於細節當中。 不拘小節的英雄俊傑，被人們贊其豪爽，然而對於由一連串瑣事組成的婚姻生活，無論是丈夫或是妻子的不拘小節，往往會造成致命傷害。 每個人在婚前都會對婚姻生活懷有美好、浪漫的憧憬，可當人們真正步入婚姻的門檻之後，才發現婚姻生活還有讓人煩惱之處：瑣事太多。柴米油鹽醬醋茶，樣樣得人操心；孩子、工作更是不容人稍有疏忽、懈怠，於是很多人就逐漸在這日復一日的操勞中疲了、乏了，忽視、忘記了關注和檢點自己對小事，尤其是婚姻中小事的態度與做法。 提起戀愛時候發生的事，張娜至今對許多細節還能記憶猶新。她記得最清楚的是大三那年的聖誕節，男朋友用打工掙來的錢買了一束花給她，「聖誕節的玫瑰多貴啊，天又冷，他站在女生宿舍樓下面等我，好多進進出出的女孩都看見了。我那時就覺得自己跟了他，真幸福。」2002年，張娜和男朋友大學畢業了。為了能留在同一個城市，兩人沒少費周折，張娜的男友甚至放棄了南方一個開價年薪10萬的工作，「畢業聚餐時，幾乎全系同學都祝福我們，說我們是模範情侶，結婚也就成了順理成章的事。」張娜現在感到困惑的是，戀愛時兩個人都沒什麼錢，可也過得有滋有味，為什麼結婚以後，生活就變得那麼平淡，甚至還矛盾重重？而老公也像變了一個人似的，跟以前截然不同。他們婚後的生活常常因為一些小事而陷入爭吵，這使得張娜萬分苦惱，對老公的失望也越來越多。 婚後他們租住的房子比較老，牆皮都掉漆了，地板還是水泥地。搬進來一個月，張娜準備好好收拾一下，買點新傢具，把牆麵粉刷一下。跟老公一商量，他卻說，花那些錢幹嗎？這樣住著不也挺好嗎，「我就不明白了，那麼簡陋的房，算作我們新婚後的第一個小家，他怎麼就可以將就？」以後各種各樣的瑣事充斥了整個生活，比如買電，因為兩個人上班的時間都比較固定，到銀行買電就成了麻煩事。有一次電錶已經亮紅字，開始警告了，張娜讓老公第二天上班的時候順便到單位附近的銀行買。誰知晚上回到家，紅字還是亮著。累了一天的張娜一氣之下聲音就提高了，跟老公說：「你再不買就停電了，咱倆晚上都得摸黑。」誰知老公兩眼一瞪，回了她一句：「嚷嚷什麼啊，真羅嗦。」張娜說，那是他們第一次吵架，回想起來她特彆氣憤。而以後的日子裡這種小吵小鬧時不時地發生，婚後的生活完全不是她當初所想像的充滿激情。婚前和婚後的差別更是讓張娜受不了，雖然這些事情只是一些小的事情，可是，生活難道不是就是由這些小事串接起來的嗎？以前做學生的時候，他們哪怕省下錢，也會到學校附近的大華電影院看一場電影，當年上映《泰坦尼克》的時候，兩人還感動得哭了一場，紅著眼睛出的影院。可是結婚以後，她如果再想出去看電影，老公就說沒意思，頂多買一些影碟來回家看。以前兩人在學校的時候，他們常常避開班級的集體活動，找個圖書館也能去約會；可現在，老公周末居然經常把她扔在家裡，自己出去找以前的同學玩，張娜一提意見，老公就說：「兩個人成天膩在一起，煩不煩？」 「我也不知道怎麼搞的，結婚以後生活變得沒意思透了。整天上班下班，回來後吃飯睡覺，以前有那麼多好玩的東西，現在什麼都懶得做了。老公也變了，以前挺浪漫、挺體貼的一個人，現在怎麼就那麼不講理，那麼小家子氣。早知道這樣，當初還不如不結婚呢。」張娜說。 類似張娜的情況在生活中不少見，一些小夫妻為此鬧離婚。根據調查，戀愛的激情期大概也就是18至30個月，所以才出現了在戀愛時期兩人感情如膠似漆，結婚以後就慢慢淡下來的情況，但是，畢竟婚姻不能只靠激情來維持，過完這個激情期後，就要學會去適應對方，適應婚後的生活，這樣才不會產生「審美疲勞」。其實，要保持婚姻就要守住平淡，準備結婚的男女應該做好充分的心理準備，要明白婚後的生活肯定會跟戀愛的時候不同。 一位處理過眾多離婚案的資深律師意味深長地說：「婚姻的悲劇很少是由真正的大災難引發的；而平時生活中的那些似乎不起眼的、易於為人所忽略的小事，則往往是導致離異的根源。」 一位丈夫得知妻子與他離婚的原因是從不送她禮物後，非常想不通，他說：「錢就在抽屜里擱著呢，她缺什麼東西不會自個兒買嗎?在我看來，家裡什麼都齊全，什麼都不缺。」 在生活中，與這位丈夫有同樣想法的人還不在少數。他們總是認為這類小事不足掛齒，根本無須費神去記。殊不知，正是這類看起來微不足道的小事，使他們的配偶認為他們的愛情太過粗糙，缺乏溫情與細膩，久而久之，自然會心生積怨。 所以，在婚姻生活里，千萬別忽視生活細節。一杯清茶，一個眼神，也許就能起到一個鑽戒也無法起到的作用，同樣，也許一個小的細節，就可以讓婚姻產生難以彌補的傷痕。 別以愛的名義改變他 愛其實就像生命，也需要呼吸的自由。 即使有了婚姻，也不應該讓愛成為羈絆對方的理由。 兩個人走在一起，並不意味著成為了一個整體。其實每個人都有自己的思維方式和生活習慣，即使在一起了，也依然是兩個獨立的個體。不管你承不承認，不同的理念總會令兩人的思想難以統一而導致衝突。這時，就很需要用理解和寬容來化解矛盾。如果你一心只想把愛變成改造愛人的工具，想要對方按照你的意願生活，其結果往往會讓愛和被愛的人都會感覺到很累。於是等到兩個人都累到無法承受時，婚姻就走到了盡頭，愛也消逝得無影無蹤。 很多沉浸在熱戀中的人們都希望能重新塑造自己的伴侶，這源於他們一種強烈的佔有慾望。他們常常這樣對對方說：真想把你變小一點兒，裝在我的衣袋裡，這樣無論走到哪兒都和你不分離……這話聽起來是無比的甜蜜，表達了時刻不想分離的意願，可實際上，這句話的背後隱藏了我們內心之中的那種佔有慾。這和有些父母一邊稱呼自己的兒女「寶貝」，一邊對他們進行獨斷專行的管教，有異曲同工之處。有的父母經常威逼孩子「只能穿我給你選的衣服，不許做我不喜歡的事情」。他們認為這就是愛孩子，是為孩子好，可是孩子快樂嗎？他並不快樂。 同樣的，當你按照自己的價值觀和興趣來改造自己的愛人，你所做的一切都是以愛的名義，你很快樂，也很滿足，但是，他不會快樂。 讓我們看一個古希臘的神話。有一個雕塑家叫皮格馬利翁，他曾經發誓一輩子都不結婚，因為他對女人很失望，當時愛神阿洛狄特的女弟子們過著非常糜爛的生活，玷污了女神的神聖和純潔，因此作為對她們的懲罰，她們被剝奪了羞恥心，從而更加荒誕無恥。皮格馬利翁看到她們，便對女人完全失望了，皮格馬利翁不再愛慕女人，他把全部精力投入到他的藝術創作中去。一天他完成了一個作品，是一尊女人的雕像，她是全世界最美麗的女人，以至於連皮格馬利翁本人也愛上了自己的作品。他買來各種自己所喜歡的珠寶，還有自己欣賞的衣服來打扮她，還給她獻上自己最愛的花，後來乾脆直接稱呼雕像為「妻子」，他向愛神祈禱：「萬能的神啊，請賜給我一個和雕像一模一樣的女人做我的妻子吧。」愛神被他的執著所感動，賜給他一種魔力，他抱著雕像輕輕一吻，雕像竟然變成了一個有生命的女人。 皮格馬利翁的神話以一個看似圓滿的結局落下了帷幕，但仔細想想，那個被他一手塑造出來的妻子，恐怕只有沒有知覺，沒有情感，沒有思想的雕像才可以擔當吧。 皮格馬利翁的愛情的本質就是「偏執」，他無法忍受對方是一個獨立於自己之外的個體，因此絕不考慮對方的喜好和價值取向，將自己喜歡的風格強行灌輸給對方，逼迫對方接受並按照他們規定的樣式去行事。你希望支配和佔有對方的內心，實際上只是在「畫我為牢」。這是一種監牢式的愛情，把自己和對方都關在集中營里了，過著監禁式的生活，這也意味著，雙方都失去了自由，因為當一方成為犯人時，另一方要充當看守，他們共同失去了自由，這種把愛情當做戰爭的結果，只會落得雙方都痛苦。 開放自己的心胸，接受對方的差異，如果對方的差異讓你不快樂，你們可以互相來積極地分享彼此的快樂，他是內向的，也許社交能力差一些，你就幫他來彌補，她是脆弱的，也許不夠堅強，你可以來幫她分析和排解，來吧，兩個人一起做一些事情。愛情裡面兩個人都不是主角，我們通常在愛情中首先要關心自己的感受，其次才是對方的感受，這是正常的，但是我們不要忘記，幸福的愛情在自我感受的基礎上，還有一個前提，那就是我們的「這份愛」，它才是主角，才是婚姻生活中最重要的部分。 不是說距離產生美嗎？其實夫妻或戀人之間適當地保持一定的距離，讓對方擁有自己的時間和空間，不要總用挑剔的目光去看待對方，不要總按自己的要求去衡量對方，不要總把對方看成是自己的私有物品，不要總是毫無緣由地生出許多猜疑……也只有這樣，愛才能長久，婚姻才能幸福。
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