用一物夾住耳朵竟能緩解疾病

耳朵是我們身體當中的一個非常重要的器官，耳朵的健康與我們的身心健康息息相關。大家知道嗎?用一物夾住耳朵竟能緩解疼痛!那麼我們該怎麼樣從耳朵特徵看健康呢?生活中那些壞習慣會傷害耳朵健康?耳部的自我按摩法有哪些呢?一起來學習一下吧。

用夾子夾耳朵是否可以緩解身體疼痛

近日，一條微信在朋友圈瘋傳。這條圖文並茂的微信稱，用平時常見的晒衣夾夾在外耳廓的6個不同位置，就可以緩解對應6個部位的疼痛。

具體做法

挑一個彈簧不要太緊的晾衣夾，夾在耳朵上，每次在耳朵上夾1-3分鐘左右。

這樣緩解背部與肩膀、內臟器官、關節、竇道與喉嚨、消化道、頭部與心臟的疼痛。

文中還介紹，很多網友表示雖然不能完全止疼，但真的可以緩解不少。說得好像是真的一樣。這個方法有沒有道理?正確做法又是怎麼樣?昨日記者進行求證。

朱醫師看到這條微信後，情不自禁地笑著說:「呵呵，文中的點耳穴法，不是打牌輸後被罰的方法嗎?」

朱醫師稱，刺激耳朵的穴位來緩解身體一些部位的疼痛是有一定道理的，但是用夾子夾耳朵的辦法缺乏臨床實踐驗證，是不科學的。

因為耳朵上穴位眾多，共有91個穴位，分別對應人體的不同部位。

與面頰相應的穴位在耳垂，與上肢相應的穴位在耳舟，與軀幹和下肢相應的穴位在對耳輪體部和對耳輪上、下腳，與內臟相應的穴位集中在耳甲。

每個穴位的位置都十分精準細緻。用夾子夾耳朵，夾的面積過寬，無法刺激到內臟相應的耳穴，對緩解相應部位的疼痛也就沒有太大的效果。

其次，用夾子夾耳朵的外耳廓有一個弱點，就是無法刺激到內耳廓相應的穴位。

另外，如果夾耳朵夾得久了，不僅有可能使耳朵疼痛、紅腫，還可能會造成耳廓局部的循環障礙，對人體沒有好處。

這樣不但起不到緩解身體疼痛的作用，反而會減弱耳廓局部的血液循環。這樣的方法不可取。所以，如果你拿著晾衣夾夾耳朵，可能你的疼痛沒有緩解，反而耳朵腫痛了。

耳朵5特徵辨健康

1、耳廓彎曲

耳廓彎曲在很大程度上表明心臟的健康狀況。

2、耳垢有特定氣味

耳垢是人體多種分泌物的一種，有研究發現，在某種基因的作用下，耳垢會有特定氣味，而這種基因與乳腺癌有關。

3、耳朵發紅

我們的耳朵可能因為熱或強烈的感情發紅，但發紅也可能指示的是腎上腺素的不足。腎上腺素有助於身體在緊張情況下採取行動，其缺乏可導致低血壓和腎功能衰竭。

4、耳鳴

短期耳鳴就像參加一些吵鬧的搖滾音樂會，但如果癥狀持續半年以上就是慢性耳鳴的標誌。幸運的是，它不是一種嚴重的疾病，不會導致耳聾。

5、小耳朵

小巧的耳朵似乎更有吸引力，但在小耳朵人群中也更容易發生濕疹和腎臟疾病。小耳朵的人耳道較狹窄，還增加了耳濕疹的風險。

按摩耳朵6方法強腎健身

1、摩全耳

雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面(即耳正面)，再向前反覆按摩背面，反覆按摩5~6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

2、拉耳屏

雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。

3、掃外耳

雙手把耳朵由後向前掃，這時會聽到「嚓嚓」的聲音。每次20下，每日數次，只要長期堅持，必能強腎健身。

4、拔雙耳

兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉180°。往複3次後，立即拔出，耳中「叭叭」鳴響。一般拔3~6次。此法可促使聽覺靈敏，並有健腦之功。

5、鳴天鼓

兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯叩擊頭後枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中「咚咚」鳴響，如擊鼓聲。

該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養生保健之法，而且對於中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病症有良好的療效。

6、摩耳輪

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等症。

會傷害耳朵健康的壞習慣

1、不注意淋浴頭的清潔

夏季我們每天都要洗澡，每天都要用淋浴頭，但是你知道嗎現在很多人的耳朵受到傷害最主要的原因就是夏季洗澡時耳朵容易進水。

即使淋浴頭每天都有水流通過，它裡面還是藏著很多細菌，這是由於淋浴頭的結構造成的。

淋浴頭有一部分是彎的，當你用完淋浴頭，這裡就很容易殘留一部分水，也就是說淋浴頭裡幾乎是無時無刻沒有水的。

夏季溫暖潮濕的環境下細菌是最容易存活的。第二天我們再用淋浴頭的時候就會與生長了一天一夜的細菌們親密接觸了!

為了解決這個可怕的問題，在這裡給大家推薦兩個小方法:就是推薦大家在洗澡時都要帶浴帽，這樣把耳朵保護起來就不用擔心進水、感染等問題了。

有句話叫斬草要除根，那麼如果我們能定期清洗淋浴頭，從源頭上解決細菌的問題，不就能更有效地保護耳朵了嗎?

2、經常拿掏耳勺掏耳朵

有的很細心的朋友可能會發現自己的聽力就些下降，就認為是耳朵里耳垢多了把耳朵堵了，於是立刻找來掏耳勺清理。

其實，這樣細心的朋友能注意觀察自身的變化是很好的習慣，但是用掏耳勺就不是好習慣了。

首先被我們認為是廢物的耳垢，其實可以幫助我們對外界的聲音和雜質起到屏蔽的保護作用，耳道太乾淨反而會讓外界噪音橫衝直撞地衝擊鼓膜，對聽力造成傷害。

其次，我們的耳朵有自己清潔的能力，能利用自己的雙耳道將多餘的耳垢排出。

因此，我們自己掏耳朵就是在拔苗助長，有的朋友用金屬耳勺自己不能控制好深淺可能會碰到鼓膜，有的朋友用棉簽可能會把棉絮殘留在耳道里反而會堵塞耳朵。

由上面的分析可以知道，我們不能頻繁地掏耳朵，尤其當耳朵進水時更不能用。可以減少掏耳朵的次數，盡量找專業的醫生用專門器械掏耳朵。

3、戴金屬的沉重的耳環

愛美的女士都喜歡戴一些飾品，尤其是耳朵上每天都會換著花樣地戴各式各樣的耳釘或耳環，但是大家都會忽略掉這些飾品給您帶來的傷害。

有的朋友戴的是合金材質的耳釘會導致過敏，有的朋友戴的耳環很容易被拉扯到，也會導致耳朵被撕裂，碰到水後也會發生感染。

對於戴耳釘易過敏的朋友們來說，當因為戴耳釘而過敏時，應立即取掉並就醫。對於這類朋友來說金耳釘是他們最好的選擇，因為金是惰性金屬不會輕易發生化學反應。

另外塑料材質的耳釘也是避免過敏的好選擇。同時，對於喜歡戴沉重的或很長耳環的朋友們，每天晚上睡覺前都要記得把耳環摘下，平時也要注意避免不小心拉扯到耳環造成耳朵撕裂。

4、按摩耳朵好處多

《靈樞·五閱五使》中說:「耳者，腎之官也。」耳朵是腎經經過的地方，經常按摩耳朵有提高聽力、固腎養精的功效。

在工作間隙或上下班的路途中進行我們就可以對全耳進行最簡單的按摩。

在將雙手掌心摩擦發熱後，先向後按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反覆按摩多次直至耳朵微微發熱。

經常照此法按摩可以疏通經絡，對腎臟及全身臟器都有較好的保健作用。

此外，還可以將手環成環狀，由上到下反覆摩擦耳廓數十次。這個方法不僅很簡單，而且可以緩解上班族常見的頸肩腰腿的疲勞和疼痛。對於頭暈和頭痛也有很好的效果。

5、感冒引起的中耳炎

耳朵嗡嗡作響?夜深人靜時甚至無法入睡?你就要注意了，也許因為平時對身體健康的不注意，已經影響到了聽力。

其實上呼吸道感染不注意治療的話，也容易引起中耳炎，尤其冬季寒冷，上呼吸道感染、感冒等疾病經常出現，如果大意，炎症蔓延到中耳，引起分泌性中耳炎。

不及時治療，往往可進展為急性化膿性中耳炎，甚至很容易讓中耳炎反覆發作，最終引起耳聾。因此，如果有感冒等癥狀，要及時治療。

6、疲憊引發的突發性耳聾

生完寶寶後，媽媽變得更加繁忙了，好像總有做不完的工作，做不完的家務。

每天睡得越來越晚，到周末也沒辦法好好休息一下，因此感覺焦頭爛額，身心疲憊，到夜裡會感覺到頭暈目眩，耳朵嗡嗡作響。

這時你可就要多注意了!小心會引發突發性耳聾呢!

工作壓力、情緒刺激、噪音污染、酒精吸煙、不規律的生活習慣等等都有可能引發突發性耳聾。而且最近此類病發的媽媽患者越來越多。

臨床普遍認為，這主要與血管病變、病毒感染、植物神經功能紊亂和內分泌功能失調等有關。媽媽生活不規律的話，很容易因為內分泌功能失調引發耳部疾病。

有很多媽媽覺得耳鳴是因為著急或過度疲憊引起的，因而放鬆警惕，覺得休息下就好。

實際上很多耳朵損傷是不可逆的，如果出現情況，一定要馬上就醫，儘早治療。

7、過度使用耳機

因為怕開出聲音影響寶寶睡眠，不少媽媽選擇在家佩戴耳機聽音樂或看電視，在使用電腦的時候也盡量佩戴耳機。

但實際上，長期使用耳機已經成為損害耳部健康的一個重要誘因。

耳部的自我按摩法

1、提拉耳尖法

用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪]5~20次。

此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。

2、上下按摩耳輪，並向外拉

以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15~20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區。

3、下拉耳垂法

先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。

4、按壓耳窩

先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。

然後再按壓上邊凹陷處，這樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。

5、推上下耳根

中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40~50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺。

這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。

一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝產物的排出。堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。

結語:作為身體當中的重要的器官之一，我們平時要特別注意耳朵的保健工作，而且平時還要多運動，多進行耳部的自我按摩，盡量避免會傷害耳朵健康的壞習慣。希望小編的介紹能夠帶給大家幫助。最後小編也祝大家身體健康，萬事如意!