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夫妻哪種睡姿「最恩愛」?

夫妻哪種睡姿「最恩愛」?(組圖)
下一組:忙碌生活中這四件事最消耗性慾(組圖)(4張)

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 「生同寢,死同穴」。在中國,恩愛夫妻是不太會接受分床而睡的。在美國也是如此。(文/生命時報,圖/資料圖,作者/佚名)

美國國家睡眠基金會的一項調查顯示,對多數夫妻來說,哪怕告訴他們分床睡有諸多好處,仍有超過六成的人堅持和愛人共枕而眠。「在他們看來,這是和呼吸一樣理

羅森布拉特是美國第一個系統研究「兩個人分享一張床」的學者。他著有一本書,名叫《兩個人一張床:夫妻共用一張床的社會學分析》。其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態,還分析了不同睡姿所反映的情感。所當然的事。」美國明尼蘇達州立大學社會學教授保羅·羅森布拉特告訴《生命時報》記者。

面對面(上圖):   你們不僅能「同呼吸」,還用身體形成「包圍圈」。這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆,感情穩定,高品質的相處時間多。

緊緊依偎(上圖):   這是身體上的無限貼近,顯示出情感的親密無間。「睡在後方的一人,在婚姻中往往扮演著保護者的角色;睡在前面的那個則是被照顧者,感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處,就是能增加性愛次數。」

背對背(上圖):   如果你們一直如此,說明兩人性格獨立,喜好差異大,無須藉助肢體親昵來表達情感,而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現的,那暗示夫妻關係出現了矛盾,需要加強溝通。(

姿勢不定(上圖):   你們個性獨立,但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強,需要確認枕邊人一直都在。

哪種睡姿「最般配」   「郎才女貌」道出了夫妻般配的外形指標。要想睡得好,彼此的姿勢也要「和諧」。意梵尼·托馬斯從睡眠空間的角度入手,總結了一些般配的睡姿

側睡,手腳伸出:適合找一個喜歡仰睡的人。這能保證雙方有肢體接觸,但不會影響彼此的睡眠質量。

趴著睡:可以和側睡者「搭配」。

仰睡,四肢自由伸展:適合找一個蜷曲著睡覺的人,或是習慣側睡,且手腳都緊挨著身體的人。(

「入睡儀式」增甜蜜   在學習分享一張床時,夫妻會發現諸多好處。比如,共枕眠能帶來至高的親密;許多妻子都認可,丈夫躺在身邊,心裡很踏實;身體健康狀況欠佳的夫妻認為,有一個「床伴」就是多了一個救生員;做噩夢時,伴侶溫柔地撫摸自己,還能驅散夢中的驚恐

「有些夫妻坦言,分床睡是導致他們婚姻失敗的原因。」羅森布拉特說,為了更好地發揮同床睡的益處,除了睡前的擁吻,夫妻們不妨增加一些「入睡儀式」,來表達對彼此的愛。

 說句好聽的。一方要睡時,應該說一句簡短的話,傾訴自己的愛,哪怕只是一句「好夢,寶貝」,都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜

下意識地撫摸。若你們都有睡前閱讀的習慣,看書時別讓手閑著。用手指當梳子,幫伴侶簡單按摩,有助於其放鬆,並快速入眠 關上燈,輕聲細語地聊會兒。只能說說當天遇到的一些趣事,但涉及金錢、子女教育、人際紛爭和工作壓力的,都不能帶進卧室,更別帶上床    

親吻、微笑。這能讓對方帶著愛意,幸福地進入夢鄉.

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