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共有60篇文章顯示摘要每頁103050條為什麼太極拳養生和技擊功能會是一體...閱讀1 轉自大自然閣公眾公開12-03-01 00:30為什麼太極拳養生和技擊功能會是一體練成的。（順便說一句：太極推手並不是太極拳的武功部份，只是用以驗證太極拳學得如何的方法。）　　因此太極拳養生和技擊功能是一體練成的，都是依賴"松" 字練成的！有些人練一輩子太極拳，不敢推手、體會不到功夫，只好說是「練太極健身拳」，如果練了一輩子太極拳仍體會不到太極的...轉帖]心意拳的心法閱讀2 轉自yun_feng公眾公開12-02-17 07:57轉帖]心意拳的心法轉帖]心意拳的心法。有些網上武友就大聲要求大俠也把自家的秘訣先公開出來，這些武友居然看不出大俠目前已公布了不少的心意拳心法。大俠起先說心意拳，招來心意拳本門的批評，有不少心意拳師認為大俠在說奇談怪論。大俠再次說明，過去大俠寫出來的論點不是大俠的個人心得，也不是大俠的獨創，而是楊殿卿 ---- 鐵官成 ...心意拳是絕頂武學嗎閱讀1 轉自yun_feng公眾公開12-02-17 07:51心意拳是絕頂武學嗎心意拳是絕頂武學嗎。大俠心底坦蕩，把他的東西一字不差公開，並細心回復，還特別寫道「說反面意見的人都是我們的監工。監工當然是鐵面無私的，所以大俠在心底是感謝不爽先生的。」不爽先生後來便稱大俠為「兄」，大俠也發表文章「大俠和不爽先生交朋友了」。說到絕頂武功，大俠個人認為守孚老師所傳的心意六合氣功拳符合絕頂...ufc無限制格鬥閱讀1 轉自69秋水長天公眾公開12-02-17 07:51ufc無限制格鬥。郭雲深秘傳形意拳下勢樁 風雲生 - 風...閱讀2 轉自不見藍天公眾公開12-02-17 07:49郭雲深秘傳形意拳下勢樁 風雲生 - 風雲濟會 - 功夫網路聯盟論壇 - 0.其方法是先以內功樁法培養出極渾厚的內氣感，然後以極緩慢的速度慢練五行拳，在行拳中調氣，修鍊內三合(心與意合，意與氣合，氣與力合)，在內功與樁法部分，訓練內容是下勢樁的聚氣，養(煉)氣、行氣、貫氣四步功，以上公開的為第一步預聚氣功，可以讓人感覺胸...教你5分鐘內擊倒對手【防身必備】閱讀2 轉自橙黃橘綠時公眾公開12-02-17 07:49教你5分鐘內擊倒對手【防身必備】上班族的最愛－－強筋壯骨法_張金剛的...閱讀1 轉自jctaixu公眾公開12-02-17 07:47上班族的最愛－－強筋壯骨法_張金剛的個人空間_快上網 - powered by X-Spa...上班族的最愛－－強筋壯骨法。擒拿法的抓筋拿脈，圍繞著發揮自身筋骨的優勢和拿打對方筋骨的弱勢，有一整套的訓練理念與方法，對於正處在發育期的青少年的筋骨成長和體質弱的上班族的強筋壯骨都有奇效。著名網球運動員鄭潔晏紫曾在接受記者采...轉帖]心意拳虎形中的霸王威儀——張源...閱讀1 轉自yun_feng公眾公開12-02-17 07:46轉帖]心意拳虎形中的霸王威儀——張源俠轉帖]心意拳虎形中的霸王威儀——張源俠。[轉帖]陳守孚心意拳初學彙編閱讀2 轉自yun_feng公眾公開12-02-17 07:45[轉帖]陳守孚心意拳初學彙編[轉帖]陳守孚心意拳初學彙編。（2006年10月守孚老師古傳心意蘇州班筆記摘錄）李虎成先生的心意拳和鐵官成先生的心意拳是很相似的，也講面的寸勁。●所謂隨時隨地練功， 那就是在生活的每一個瞬間體驗身體內部的力量流動，少林心意有所謂「鋤頭把」就是農人勞作時體驗出來的功架，拳到無形是真意，心意拳可...內部不外傳的摔擒、擒敵拳，格鬥技巧閱讀1 轉自尚純純公眾公開12-02-11 03:51動作要領：左腳向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左擺拳（不收回），右拳置於下頜，兩眼目視前方。動作要領：進步同時，左手向外擋抓，掌心向外，右腳向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置於左手前，隨即左腳向右腳後背步，兩腿彎曲;上體迅速向左後轉體彎腰，兩手猛力下拉，同時兩腿蹬直（兩腳左右相距約一腳之長），臀部上頂，兩手變拳置於身...
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