挽回成功的人，都做到了這一點
前言：
諾，答應你們的挽回技巧來了。
上篇推送我們說了要給大家推送如何進行二次吸引、如何判斷挽回時機、怎樣邀約會面。
今天我們就來談談這三點，這三點在挽回中佔據了很重要的位置，也是挽回過程中耗精力最大的部分。
但是由於這三點中的每一點都有很多知識需要詳細講解，所以，今天我們先來攻克第一個技巧：如何進行二次吸引。
請各位挽友集中精力來看哈！
1.
提一個問題：什麼是二次吸引？
二次吸引在情感諮詢行業其實是大家公認的對於挽回有很大幫助的技巧之一，對於二次吸引的定義也有很多種說法。
例如：
二次吸引是通過提高自身價值來重新吸引對方；
二次吸引就是通過改造自身建設從而讓你掌握主動權，從而讓對方感到與你分開是一件可惜的事；
二次吸引，其實就是通過展示自己的價值來挽回愛情；
~~~
以上說法你更偏向於那種呢？
好像說的都有道理哈，哪個才是正確的呢？
其實以上的說法都是正確的，只不過站的角度不同，在「二次吸引」字面的意思上進行了落地化、細節化的修改得出的結論。
二次吸引其實就是為了「二次」吸引到對方，讓對方重新對你產生好感。
最終目的也是為了達到挽回愛情的目的，推進挽回步驟中的一個技巧。
不過話說回來，經過不同的情感導師和各種挽回方式的實際引用後，二次吸引已經不僅僅是一個技巧那麼簡單了。
我們先來看看二次吸引包括了那些步驟：
1、提升自己
2、創造條件
3、實施吸引
4、強化吸引
二次吸引的整個過程差不多就是這四個步驟，其中的「提升自己」花費的精力是最大的，同時也是最不容易做到的。接下來我們一個個步驟來講解：
一、提升自己
提升自己這一環在挽回中一般是在冷凍期、斷聯期這一時間段進行，廣義上來說，冷凍、斷聯其實都應該算在二次吸引的步驟當中。甚至於，整個挽回都可以包括在二次吸引當中，因為挽回其實就是二次吸引對方。
不過我們今天主要是把二次吸引進行細節化、落地化的講，把這一技巧和其他挽回步驟區分開來，這麼做更容易理解和應用。
提升自己這一步驟包括很多方面的提升，而且又根據每個人不同的分手、戀愛情況有所不同。所以這一步驟我們主要列舉一些對大家比較常用的需要提升的地方。
常見提升點：
外在提升（主要體現在外表：穿著、體態、髮型、氣質等）
內在提升（溝通、戀愛等級、心態、行為舉止、情緒等）
能力提升（主要表現在工作能力和潛力上）
以上是經過案例總結後得出來的數據，大多需要提升的地方便是這些。與之對應的，有提升途徑、展示吸引。
2.
1、外在提升
針對外在提升的途徑有：變換風格穿搭、化妝、健身、變換髮現、注意禮貌、個人素質等。
這一點需要重點提升的主要是不太在乎外表的親，一個人和另外一個人產生交集的第一步便是審視外表，所謂的一見鍾情說白了就是看的外表。
所以可以說外在提升在挽回中是很有必要的。可能你並沒有非常帥氣、漂亮的臉蛋，畢竟這是父母給的。
但是每個人都可以找到與自己氣質相符的穿搭，放大自己的氣質。不求你能有多好看，最起碼要讓別人第一眼看起來舒服。
外在提升可以大到自己的氣質、穿搭，也可以小到是否注意個人素養（例如：隨地吐痰、亂扔垃圾等）。
可能你會覺得後者並不影響你挽回，其實這是錯誤的，一個素質高的人往往比那些素質低的人更容易讓人產生好感。
如果以前的你身上有一些不好的行為表現，可能當時的你不重視，現在可以重視起來，趁現在，去改變自己。
畢竟，減少一種可能影響挽回或者戀愛成功率的事，便是提高了挽回成功的幾個百分點啊。
2、內在提升
這一點在挽回中是比較重要的點，同時也是難度比較大的一點。大到戀愛等級、情商，小到心態建立、行為舉止、情緒控制都是內在提升中需要做到的。
這裡主要講解提升途徑，關於內在提升的途徑有：閱讀、旅行、聚會交流等。
先說說閱讀，這一點在建立正確的戀愛關係、控制自我情緒方面有著重要作用。書籍是人類寶貴的財富，同時也是修鍊愛情的法寶。
很多人會經歷失戀，大多對於兩性親密關係、情商等沒有足夠的了解，同時也沒經歷過幾次戀愛，經驗相對較少。
在這裡向大家推薦幾本對於自我了解、溝通、提高情商、建立正確的兩性關係有幫助的書籍。
提高情商、溝通、認知情緒可以看：
《非暴力溝通》馬歇爾·盧森堡著
《情商:為什麼情商比智商更重要》是丹尼爾·戈爾曼著
《人性的弱點》卡耐基著
《自控力》凱利·麥格尼格爾著
《遇見未知的自己》張德芬著
建立正確的兩性關係你可以看：
《親密關係》羅蘭·米勒、丹尼爾·珀爾曼著
《男人來自火星，女人來自金星》約翰·格雷著
《愛的藝術》艾里希-弗洛姆著
《愛與被愛的藝術：親密關係的七個層次》馬修·凱利著
《親密、孤獨與自由》楊培著
《愛的五種語言》蓋瑞.查普曼著
以上每一本都是經典中的經典，應該也有部分人看過一兩本，或者聽過但是沒看。在自我提升階段可以去買來看看，看一次，終生受益。
咳咳，我覺得我該向以上書籍的作者收取廣告費，哈哈
3.
3、能力提升與吸引
能力更多的體現在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強的工作能力，讓對方覺得與你一起以後的生活可以過得毫無壓力，那對方願意再跟你一起的可能性就非常大了。
但是如果你暫時還沒有很強的賺錢能力，那麼你得表現出應有的上進心和學習能力，讓對方相信你們能有一個安穩的未來的話，那麼挽回的成功率也會大大提高。
以上不僅僅是對男性的要求，對於建立一個平等的戀愛關係來說，不論男女，自我的能力越多、價值越高，在兩性關係中才能更好的佔據有利地位。很多家庭婦女被出軌等原因也與此有所關聯。
二、創造吸引條件
想要挽回對方要有一個基本的前提「建立聯繫」。
這裡的建立聯繫分兩種，一種是後期文章中我們會講解到的「判斷挽回時機和如何邀約」中會講到的「建立直接聯繫」。
另一種就是在二次吸引中需要做到的「建立間接展示」。
吸引需要一方能夠和另一方產生交集，不論是直接性的還是間接性的，都需要有交集才能夠達成吸引，對方若連你的情況都不知道，還怎麼吸引？
所以，在二次吸引中「提升自我」完成的條件下，需要和對方「建立間接展示」，此為前提。
間接展示的途徑有以下兩種：
1、朋友圈、微博、QQ空間、共同群聊等社交聯繫
2、通過共同好友自發傳播的聯繫
也就是說，在二次吸引中「自我提升」完成後，你需要去創造吸引的條件「展示」。而展示的前提就是需要有交集。所以這在挽回中是不可繞過的部分。
各位挽友需要根據你們的現狀（是否保有聯繫，無聯繫如何獲取聯繫）去選擇那一種展示面，從而為接下來的實施吸引做前提條件。
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