「剪刀、石頭、布」打通6條經脈不是事！

　　中醫認為，腳通五臟，腳上有很多穴位都和我們的臟器經絡有著密不可分的聯繫，同樣腳趾也不例外，經常活動腳趾，學會做好「剪刀石頭布」，對身體非常有益，而且不費時間。　　我們常見的剪刀石頭布是用手，不過今天我們可不用手，要用腳，用腳趾來做，每天堅持五分鐘，能順利打通人體多條經絡，老少皆宜，而且簡單方便，一學就會，來吧，跟著小編學起來。　　腰好不好.一試「剪刀」就知道

　　所謂的"剪刀"是把大腳趾向上翹起。這個簡單的動作能反映的腰部情況，如果腰椎有問題或者是腰肌勞損的病患者，這個動作無法完成，或者會做得不到位。　　晚上睡不好.「石頭」一定做不到

　　所謂的"石頭"就是把所有的腳趾都緊緊地抓扣住。這個動作反映的是頭部的血液循環情況，如果是睡不好、腦供血不足、精神壓力大的人一般也會做得不到位。　　腳趾分得越開越好.你一定"布"知道

　　把腳伸出來，然後打開腳趾，讓每個腳趾分離，如果能順利完成說明你經絡通常，如果完成不了，說明身體出現異常。　　有專家表示，多聯繫運動腳趾有健胃的作用，胃腸功能差的人群都學這套簡單的懶人操。

　　不要小看這幾個小小的動作，如果長期堅持練習，不光提升消化，恢復胃腸功能，還能幫助人體打通腿部的6條經絡。起到保健的作用，讓人吃的香，睡得著，活氣血。
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