你以為孩子睡著了，其實他們在等父母的「直播」...

06-02

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有一個讀幼兒園的小孩，經常在向小夥伴們「轉播」父母前一晚親熱的實況。從爸爸媽媽都光著屁股開始，細節之豐富讓人瞠目結舌。幼兒園老師把情況反映到家長這裡。孩子的媽媽卻表示很冤枉：每次我們都是等他睡熟了才親熱的。

實際上，像這樣的事情在生活中發生的幾率非常大，孩子到了一定的年紀，家長卻不和其分床睡，由於孩子的好奇或其他因素，家長都以為孩子睡著了，可孩子往往只是在裝睡，等父母現場「直播」。

這類事件的發生是對孩子的成長非常不利的，在中國，對於兒童的性教育，家長跟老師往往的態度是敬而遠之，緘口不談，而孩子通過這種方式「無師自通」，會在同伴的身上模仿，有些孩子會覺得這種事情是很正常的導致過早的去產生性行為，而有些孩子也會因此產生性是骯髒的想法。

要不要跟孩子分房睡？孩子多大時分房睡？

不同家庭有著不同的認知和做法，到底什麼時候跟孩子分房睡比較好？

什麼時候跟孩子分房睡，並沒有標準的答案，而往往沒能和孩子及時分房睡，原因通常不在孩子，而在父母，父母缺乏這方面的知識和經驗，或是父母潛意識也有心結。

其實太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但上小學後還沒分房睡，就有些晚。當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。

3歲前分房睡：會損害孩子的安全感

孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認為母親沒有了，或認為被母親拋棄了，從而傷害到心靈。

對於不到3歲的孩子，由於自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

為什麼有的孩子在3歲前，會有一件特別喜愛的東西，如一個公仔或一條毛巾，每晚睡覺時一定要抱著睡？專家解釋說，這是因為這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，於是，在孩子的潛意識裡，這個公仔或毛巾就是母親的象徵，抱著它睡，就可以確保母親不會離開。所以，即使很舊很髒了，你也很難從孩子身邊拿走它。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，對孩子來說是一件很可怕的事情。

上學後分房睡：成年後可能患上精神疾病

同樣，太晚跟孩子分房睡，孩子成年後則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。比如產生各種焦慮障礙或神經症、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關係困難等。

曾經有過的一個男孩患了社交恐懼症，都讀高中了，每晚都還要媽媽陪他睡才能睡得著。「每天晚上，他的父親都要等他們母子睡了以後，才去把孩子的母親抱回自己的房間。」

專家同時指出，有些女孩也會有戀母行為。「現在這種現象好像還越來越多，尤其是父母關係不和、單親家庭和父親地位過低的家庭，更應重視這個問題。」

專家建議：5歲左右較適合分房睡

建議孩子3歲以後可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合，「如果上小學以後還沒有跟父母分房睡，就有些晚了」。

為什麼5歲左右分房睡最適合呢？4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。

不過，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一周後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。

跟孩子分房睡有技巧

1、孩子的房間自己做主：分房前跟孩子約定自己的房間由自己做主，參讓孩子與布置的過程。

2、分房時舉行一個儀式：分房時可以選擇一個特別的日子去舉行，讓孩子有感覺是自己長大了才會和爸爸媽媽分開睡，這樣有儀式感的行為，可以減少孩子的心理負擔。

3、如果條件允許，盡量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況；

4、剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子；

5、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備；

6、孩子入睡前盡量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子；

7、臨睡前讓孩子排空小便，盡量不起夜；

8、告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助；

9、當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡。

分房睡常見問題Q&A

如果從小就培養孩子分床睡，怎麼做？

給足孩子安全感。哪怕一開始孩子哭一哭家裡人別馬上去抱，別放在手裡搖和拍。讓孩子躺在自己小床里哭一哭不會導致孩子生病的，孩子知道哭了沒有用，就會習慣自己睡小床！

安撫好孩子的睡前情緒。睡前房間里要保持盡量安靜，白天不要去嚇唬孩子，少說威脅的話。家裡每個人的情緒對孩子的安全感建立都有影響。

最重要的是，媽媽自己的安全感和情緒。只有你自己情緒穩定、不害怕不著急，孩子才會感受得到，家裡其他人也會無從干預。如果孩子一開始害怕的話，可以找一些安撫他情緒、給他安全感的玩具放在枕邊。但是要確保是不能誤食的小零件。

如果孩子半夜要起來如廁，怎麼辦？

讓孩子養成睡前如廁、獨立入睡的習慣。比如，當孩子可以走路起，不要拿痰盂罐給孩子用來半夜如廁；睡覺之前給孩子講完故事，就鼓勵孩子自己入睡看看。

孩子睡覺不踏實，跟孩子的平衡能力也有關係。用醫學術語叫「庭前覺」大家自己可以去查一下相關資料。隨著孩子平衡能力漸長，他的睡眠情況也越來越踏實。

如果偶爾孩子有尿濕褲子的情況，不要罵他，不要去嚇他。越是這樣孩子越沒有安全感。平靜地把床單換了，告訴孩子「沒關係的，下次早一點去廁所」就可以了。

分床睡後孩子半夜裡踢被子怎麼辦？

分床睡的過程中，勢必伴隨孩子偶有傷寒感冒的情況。不要因為這樣，家裡人就都指責媽媽，因為媽媽也不是不需要睡覺的活神仙，不可能一個晚上都隨著醒著給孩子蓋被子。

我家裡人不允許我給孩子分床睡怎麼辦？

分床睡必須建立在家庭其他成員不加干涉並鼓勵的基礎上。而且你還得確保孩子不生病，至少是爸爸能夠理解。否則么，基本實行不下去了。

理論上的方法是，有條件的在父母房間內放一張小床，不方便的話，媽媽等孩子入睡後回到自己房間去睡。

為什麼我不能和媽媽睡一床，爸爸卻可以？

性教育的一個問題。怎麼回答沒有標準答案，但是你必須在孩子面前坦坦蕩蕩，讓孩子覺得你的心態是正常的。越是遮遮掩掩，孩子對兩性的好奇心越大，越容易以後做出出格的事。

分床睡的過程中，必然伴隨孩子情緒有反覆的情況。告訴孩子如果有急事半夜可以叫爸爸媽媽，如果爸爸媽媽沒馬上聽見的話，可以走過來叫我們。

孩子一直要求你開著燈，否則不肯睡

問問白天家裡人有沒有對孩子說過「你再不乖，讓大灰狼要咬你」「你再不乖，讓警察叔叔把你抓起來」這類的話。這就是破壞孩子安全感的一個不注意點。在排除孩子缺乏安全感的問題後，再考慮分床睡。

到了學齡還沒有分床、分房的孩子往往問題很多。女孩獨立性差，不敢參加集體活動。男孩子就更嚴重。跟女性長期黏在一起的男孩子往往戀母心態嚴重，性格敏感、患得患失、糾結焦慮。隨著年齡增長如果什麼事都是「我先問問我媽」甚至會延續到這個男孩子以後的婚姻里。