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(14)[轉載]腳掌點線面,及重心垂線的落腳點

腳掌平覆著地即整個腳底面的平均著支撐人的平衡,在不受外力影響的前提下,人最放鬆且重心落在兩腳中心點的連接線上。但是一旦受外力或運動起來,腳底這個面就無法做到均衡平覆著地,有時腳掌外緣著力,有時腳跂抓地……。儘管你自以為放鬆了,其實在利用腳底的寬度和長度來維持身體的平衡,重心線的落腳點實際上也無法保持在二腳底湧泉的連接線上,只能成一句理論上的空話。一旦運動起來或交起手來腳腕就松不掉,重心在兩腳掌之間遊離,顯得笨拙頂牛,很容易犯雙重之病。機器人的腳掌造得很大,原因是機器人身體協調性很差,無法將重心自控在二腳中心點的連接線上,結論是機器人永遠不會打太極拳,那些所謂平覆著地,重心落在二湧泉連接線上的人,實際上也只是自欺欺人,比機器人活絡點,偶爾算在打太極。

誠然,重心點落在兩腳底湧泉線的連接線上是最平衡的。問題題是在實際運動中如何來感知和操作呢?除非把腳掌四周割了只留一個湧泉點,立錐之形,你想不到湧泉還不行!然而當你真把腳掌割去之後,發現剩下的不是湧泉,而是二腳跟,實際操作中把支撐點放在腳跟點上,捨去腳掌,放開腳腕,放空湧泉是很老實而實在的。也就是一切動作、運動、交手都放在二腳跟點上完成,須彌不離半分,點越小、腕和湧泉越松,功夫越棒。這就是古人說的呼吸以踵,點的大小就是尺寸分毫,關鍵是呼吸還能自然否,能有冰釋雪化的舒坦和抽絲一樣的穿透力。

當你渾身放鬆了支撐點落在二腳跟點上,當且僅當只有這二點,那麼重心垂線的落腳點一定落在二懸空的湧泉連接線上,應驗了空而不空,不空而空的東方智慧。腳跟點至湧泉點之間的距離叫力矩,化發應該都在腳底這根線上做文章,其餘只管放鬆。


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