體型穿搭!選對牛仔褲,專治短腿、粗腿、各種腿!

·穿衣打扮一步到位!·

  牛仔褲幾乎人手一條,緊身的、寬鬆的,還有破洞的、磨白的,看上去差不多的牛仔褲,其實要根據自己的身材優缺點來穿對,是一件非常不容易的事情。穿得好秒變大長腿,穿不好更加凸顯身材缺點。(另外說一句,今天的文末有獎品哦)

  大長腿其實不只是長,還要腿型好看,對於這種天生的優勢,我們只能仰(翻)望(白)之(眼)。天生不足,後天補足這亘古不變的定理總是能行的,既然天生腿型不好看,那我們就用穿搭來修飾啊!

  作為人手必備的百搭牛仔褲,穿不對也是白搭!今天小編就來教小姐姐們,如何用牛仔褲拯救你那不完美的腿型!

  1

  腿短怎麼穿?

  小個子和比例不好的女生,想要靠牛仔褲穿出大長腿,必須要提高腰線。▼

  低腰褲是一定要拒絕的,它會把你的身材變成五五分,高腰褲絕對是長腰星人和哈比人的第一選擇,它可以提高腰線,假裝自己胸以下全是腿。▼

王子文的身高不到一米六,卻通過長到腳踝的闊腿褲穿出了一米八的大長腿。▼

  喇叭形闊腿褲非常實穿,你還可以在裡面藏一雙恨天高,甚至是松糕鞋都沒問題,因為褲腿夠長,什麼都看不見了。▼

  小個子女生通常更喜歡緊身褲,小編有一個拉長腿的方法,就是在鞋子的選擇上,和褲子同一種色調,在視覺上有向下延伸的感覺。▼

夏天很多人還喜歡穿破洞牛仔褲,時髦好搭。▼

小編也有一個拉長腿的小貼士要告訴你,破洞的位置越高越顯腿長哦▼

  2

  大象腿怎麼穿?

  大象腿是很多人特別煩惱的身材缺點,要想讓腿看起來更細,你需要做一件事,就是藏肉!▼

和黑色顯瘦的道理一樣,深色的牛仔褲比淺色的牛仔褲要更顯瘦哦!

  不要以為要遮肉就只能夠穿寬鬆款式牛仔褲,合身的直筒褲完全可以駕馭,但在選擇上是有技巧的,要選擇中間有白色水洗紋的款式,可以視覺上讓你的腿瘦兩圈,跟雙腿打了陰影和高光一樣。▼

其實這個原理跟你在化妝時用修容來讓鼻樑更挺的道理是一樣的。▼

  還有一個小的細節,可以用外套來轉移視線,V領的內搭塞進牛仔褲里,拉長腿部線條,在用寬鬆的外套遮擋胯部,看上去會瘦很多!▼

  3

  臀部塌怎麼穿?

  很多人因為腿型的原因,屁股看起來沒肉,感覺平平的。要想臀部看起來緊繃上翹,褲子的屁兜就很有講究。▼

  又大又垮的口袋會讓屁股顯得很喪氣,大而無神,位置靠上的小屁兜就能讓你的腚看起來又緊又翹。▼

除了口袋的講究外,口袋上的線條也是有講究的,彎曲的線條裝飾會讓臀部在視覺上更加飽滿。▼

牛仔褲的版型也很重要,無論是低腰還是高腰,一定要看襠部的合身度。▼

很多版型不好的牛仔褲襠部很深,穿起來不夠貼身身材曲線,也會讓臀部看起來扁平。▼

  4

  小腿發達怎麼穿?

  小腿很彎、肌肉發達,可以選擇鉛筆褲款式的牛仔褲,不僅完美的遮住腿型,還能讓你更瘦。▼

相比直筒的牛仔褲,小腳的牛仔褲更顯腿部的修長。▼

闊腿牛仔褲和喇叭牛仔褲的帳篷作用小編前面已經強調過了~▼

不僅遮腿型,時髦度非常高,夏天很實穿。▼

還有一些人膝蓋肉很多,就不適合喇叭褲款式,闊腿褲是很好的選擇。▼

  5

  腿型不好怎麼穿?

  腿型不好一般指這X和O型腿。正常站立時,膝蓋沒法併攏的是O型腿,也叫羅圈腿。如果膝蓋併攏時腳踝碰不到,就是X型腿。很多人都有X型腿的問題,寬鬆Boyfriend可以遮擋你的腿部線條。▼

長到沒邊的闊腿褲,不管你是什麼型腿,都可以完全遮住,並且拉長腿部線條。▼

再寬鬆的闊腿褲腰部和胯部一定是合身的,不合身的話會讓你看起來更加胖。▼

九分闊腿褲在夏天是很好的選擇,露出細細的腳踝,看上去根本不會顯腿胖。▼

  其實腿型問題很多都是後天走路姿勢以及站姿不對造成的,小編給大家整理了一套練習腿型的動作,按照這個方法來,你也能夠擁有大長腿!

  1、腰肌牽拉

  保持姿勢一分鐘,然後換另一側,每側4分鐘

2、骨盆激活

  4組,每組循環50次

3、臀大肌牽拉

  保持姿勢一分鐘,然後換另一側,每側牽拉4分鐘

4、臀部激活

  做4-6組,每組一分鐘,中間休息10秒

5、夾筆臀橋

  做4組,每組90秒,中間休息15秒

6、大腿側放鬆

  滾壓30秒換另一側,每側滾4組


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