消滅黃褐斑的上、中、下三策，你選哪一策？丨正安

討厭的黃褐斑像這落葉一樣在臉上層出不窮，

到底怎麼才能消滅它們？

莫要心塞，今個兒為君提供

治療黃褐斑的上、中、下三策，

助君滅了它們~

下策

化妝以粉飾太平

優點：效果立竿見影。

缺點：副作用明顯。

面部成為化妝品和黃褐斑激烈廝殺的戰場。上妝時贏得一時勝利。但殺敵一千，自損八百。

肌膚不透氣，化妝品副作用在所難免。長此以往，黃褐斑大軍越戰越勇。今個兒在這打游擊，明天那邊又蜂起。

推薦指數：

建議：1、晚上回到家立刻卸妝，而不是睡前才卸妝。多給肌膚自由呼吸的時間。2、潔面是美容的第一步，面部一定要清洗乾淨。3、若不是為了工作或出於禮儀，盡量減少化妝次數。

化妝可以使人年輕，無數廣告喋喋不休地告誡我們。我認識的一位女郎，盛妝出行，艷麗得如同一組霓虹燈。一次半夜裡我為她傳一個電話，門開的一瞬間，我驚愕不止。慘亮的燈光下，她枯黃憔悴如同一冊古老的線裝書。「我不能不化妝，「她後來告訴我，「化妝如同吸煙，是有癮的，我已經沒有勇氣面對不化妝的我。化妝最先是為了欺人，之後就成了自欺。我真羨慕你啊！」——畢淑敏《素麵朝天》

中策

找答摩獲取祛斑秘籍

答摩是誰？

怎樣找到答摩？

怎麼使用答摩？

優點：無副作用，可培養毅力，順便消滅「三分鐘熱度」的挫敗感。

缺點：戰線比化妝稍長。

推薦指數：

用刮痧的方法調理黃褐斑（此法也可調理雀斑），可以選取下關、頰車，承漿，攢竹，魚腰、絲竹空這6個穴位。

下關穴

下關穴，隸屬於足陽明胃經。關，為開闔之樞機。本穴有關牙齒開闔，故稱之以「關」。又因其在顴骨弓下，且與上關穴相對，故名「下關」。

定位：在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。

簡便取穴法：耳朵孔向前可摸到一高骨，高骨前下方有一凹陷，張口該凹陷會消失，凹陷處即是下關穴。

主治：1、牙關不利、面痛、齒痛、口眼歪斜等面口病證；2、耳聾、耳鳴等耳疾。

頰車穴

頰車穴，隸屬於足陽明胃經。古時稱面部腮側的兩撬（qiào）為「車」，故曰「牙車」。因下頜骨為車轄之上撬，左右相夾，俗稱腮頰，因名「頰車」。

定位：在面部，下頜角前上方一橫指（中指），閉口咬緊牙時咬肌隆起，放鬆時按之有凹陷處。

主治：齒痛、牙關不利、頰腫、口角歪斜等局部病證。

承漿穴

承漿穴，隸屬於任脈。

定位：在面部，頦唇溝的正中凹陷處。

主治：1、口歪、齒齦腫痛、流涎等口部病證；2、暴喑（yīn，指說話聲音嘶啞甚至不能發音的病症）；3、癲狂。

攢竹穴

攢竹穴，隸屬於足太陽膀胱經。

定位：皺眉時，在眉毛內側端有一個明顯的隆起，即是攢竹穴；

主治：1、頭痛、眉棱骨痛；2、眼瞼瞤動、眼瞼下垂、口眼歪斜、目視不明、流淚、目赤腫痛等眼部病證；3、呃逆。

魚腰穴

魚腰穴，屬於經外奇穴。眼眉形狀如魚，魚中央的部分叫魚腰，本穴位於其中點，故名。

定位：正坐位，直視前方，瞳孔直上眉毛中間，即是魚腰穴。

主治：眉棱骨痛、眼瞼瞤動、眼瞼下垂、目赤腫痛、目翳、口眼歪斜等。

絲竹空

絲竹空，隸屬於手少陽三焦經。絲，細絡也；空，孔竅也。眉猶竹葉。本穴在眉梢外側端，穴下孔竅，細絡旁通，故名「絲竹空」。

定位：正坐位，手指沿眉梢方向推，在眉梢處可以觸及一凹陷，按壓時有酸脹感即是絲竹空穴。

主治：1、癲癇；2、頭痛、目眩、目赤腫痛、眼瞼瞤動等頭目病證；3、齒痛。

1、面部穴位刮痧時要輕柔，不可刮傷皮膚，每個穴位刮5-7分鐘，其它穴位力度以被刮者感到酸脹為宜，刮痧板與皮膚約成45度角。待痧退後可進行第二次刮痧，堅持刮10次。

2、刮痧後要注意保暖、防風，4小時內不宜洗澡，口渴了要喝熱水哦。

在答摩的陪伴下，成為自己喜歡的那個人

優點：效果持久，能讓生活更愜意、舒適，且兼具中策的所有優點。

缺點：需要做好抗持久戰的心理準備~

推薦指數：無數顆星……

在愛我們的人眼裡，比起黃褐斑，他們更在意我們是誰以及我們的生活是什麼樣子。中醫認為「有諸內者，必行諸外」，身體內部的病證會反映在你的面部。

當你的身心難以協調時，當你的壓力難以排解時，當你的負面情緒難以調控時……這些都會化成黃褐斑、雀斑或者是其它的。不要怕，這是身體在提醒你要注意休息了、要好好吃飯了、要自己與自己和平共處了。

「精神內守，病安從來」？所以，成為自己喜歡的那個人，在答摩的陪伴下，安安全全、漂漂亮亮地消滅黃褐斑吧~

/ 聊完再睡覺 /

#消滅黃褐斑，還有哪些大招#

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編輯：小敏喵嗚

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