凡騰氣功

該功法是佛道兩家合一的功法。距今己有兩千多年的歷史，由凡騰功當代傳人盧學智秉師承公開傳授。該功法集佛、道兩家養生醫療功法之精華，以獨到的吸納術、排毒法及防治癌症、疑難病的對症功法見長、且簡單易學，得氣快，無意守，不出偏，是攻克癌症及疑難雜症的有效功法。第一部分凡騰功初級功法一、站立式(兩式)站立前，寬衣松帶，脫帽摘下眼鏡、手錶，穿平底鞋。要求全身放鬆，自然站立，排除雜念，兩眼輕閉，心裡默念:"經絡通，我病輕，經絡行，我病停。"默念6次。1、松靜站立式姿勢:兩腳分開，與肩同寬，兩腳尖略向內約 15°左右；兩臂放鬆垂直，慢慢以小臂帶大臂抬起，雙手心相對，兩腿彎曲約40°(體質弱者可20°，稍恢復後改成40°左右)。要領:低頭看腿的彎度，兩膝不超過腳尖。眼平視，舌輕抵上齶，除二腿用力支撐身體外，全身放鬆。切不可死板用力。功理:通過站樁，強化手三陰、手三陽、足三陰、足三陽，強行氣血運行，有利任、督二脈流通，使奇經八脈與大自然頻繁交接，加強身體所需物質吸收，排除病氣。此功法是以後功法不可缺少的主要基礎功法。2、氣走陰陽站立式松靜站立式練習10天後，進入氣走陰陽站立式。其要領與第一式相同。姿勢:在松靜站立式基礎上，由雙掌相對，改成抱球式，十指相對相距20厘米，兩臂成半圓形，兩手抱於小腹前，離臍中(神閥穴)約40厘米。功理:氣走陰陽站立式能使手三陰、手三陽相互調節、轉化，作用於腹。這時，丹田之真氣加強，潤澤於全身，形成真氣流動網路，達到陰衰陽補，陽衰陰補之功效，促使陰陽平衡。這時真氣的運行會衝擊病灶。身體患病部位會出現痛感，身上、雙手會出現熱、麻、漲、冷等感覺，這是好現象。說明通過練功，兩手經絡之氣相遮。為學練下面功法鋪平道路。二、吸納述(兩套)練習吸納術強行貫通百會至湧泉、肩井和三焦等穴，達到提摯天地，氣在人中，人在氣中，與宇宙同呼吸之效。吸納術就是以扳動手指和勞宮穴的呼吸達到經絡之氣、內外氣交接，逐漸調轉，治療臟腑之病，增強它們機能，甚至能逐漸軟化癌質細胞，最後在其衝擊下，衝破擊碎直至將毒氣排除體外，此功法練好能產生人體氣化作用，使精、氣、血溫照全身，達到天、地、人三位一體，相互對流，從中吸收本身所需物質，並在內力、內氣疏通百脈的同時，對癌質有著特殊治療作用，同時也具備發放外氣機能。氣走陰陽扳指吸納術姿勢一:松靜站立式5分鐘後，兩手勞宮穴對準臍中，男左手在里，右手在外；女右手在里，左手在外(以後各功法中都是男左女右)。雙手勞宮穴吸腹中濁氣，一分鐘後復原。吸法是雙手五指收攏，手心內收，然後兩手左右拉開，十指相對再扳大拇指，先向上慢慢抬起，然後外扳，稍用力，然後慢慢向下，向內對準臍中，稍用力，40秒後，慢慢抬起。連續3遍後，再依次扳動食指、中指、無名指、小指，兩手同時做。 姿勢二:松靜站立式5分鐘後，兩手護丹田，一分鐘後，雙手慢慢上行到百會穴，停一分鐘後，用兩手勞宮穴吸。一分鐘後，雙手分開，雙手十指相對。首先扳大拇指，先向上扳30秒，扳足後，再下扳，對準百會穴30秒後，慢慢抬起。然後依次扳食指、中指、無名指、小指。其要求與大拇指相同，扳一遍即可。扳完後，雙手從百會穴分開，從頭兩側各下落肩上巨骨穴，再扳動手指，扳法與上面相同，三遍後稍停，兩手回到擅中穴，左手在內，右手在外，停一分鐘後，回歸丹田，一分鐘後收功。三、排毒法(兩套)此功法是通過練功從宇宙中取采和補實天地元陰元陽，直接滋補，調節五臟六腑，促使失調機能復活，並排出因失調而產生的毒氣、濁氣。此功法是凡騰氣功功法中的精華之一。1、氣接金丹排毒法姿勢:松靜站立式，一分鐘後。兩手同時護丹田。 一分鐘後。有手從丹田外向胸前伸直到最前方後。手心向上翻，用意念想:手心落一金色丹藥，這時手心感到麻、熱、沉感。停10秒鐘後。收回放在左手之上(注意手不可接觸身體)，然後左手再向胸前伸，其方法與右手一樣，接丹藥收回後，落在有手之上。就這樣一手一次慢慢交替上升。接丹第8次時，左手落在天目穴上，右手在第9次接丹後，相繼落在左手之上，此時雙手勞宮穴相距1厘米對準天目。停一分鐘後，雙手分開，十指相對，在天目穴上方與頭齊平，雙手下翻，手心勞宮穴向下罩住。這時湧泉穴發熱，稍停後，雙手從上到下劃圓弧，落在關元穴上，雙手心又變為向上，十指相對，把真氣接住，停10 秒後，又變成雙手護丹田，再開始反覆做9遍後即可。2、陰陽排毒法姿勢:松靜站立式5分鐘後。雙手護丹田，，分鐘後，左手不動，有手慢慢提到肝部期門穴，停半分鐘(注意手不接觸身體)，用內力慢慢抓毒氣、濁氣。其抓法是:我們平時抓物之狀，但此時雖空抓無物 (練功達到一定功底者可見有濁氣、毒氣)其有意識抓自身其毒氣、濁氣，五指慢慢抓，用內力要如同手抓重物一樣，當右手提到期門穴慢慢用力抓，持續10秒鐘後，慢慢上提，沿有胸上升。過天突穴，走左臂內側手三陰經，一直過左手指尖，向外向下，有意識推出，從抓開始到推出千萬不可松力，推出手後自然伸開，手心向下，停10秒後慢慢收回到右期門穴，停一分鐘後，再重新抓，慢慢上提，沿右胸上升過天突穴，走左臂外側，手三陽經一直過左手指尖向外向下，有意識推出，其要求與上次相同。收回後，在右期門穴停一分鐘後，回到臍中穴，雙手對臍中穴一分鐘後，再換手做，其方法一樣，改變方向，換手即可。四、收功雙手抱于丹田停一分鐘後，雙手慢慢向下翻轉，並向兩邊慢慢分開，停一分鐘(此時的姿勢同松靜站立式)後，雙腿慢慢直起同時雙小臂帶大臂由下往上抬至與耳朵平齊，手握空拳，中指慢慢握緊。點在勞宮穴，同時吸氣，當身體完全直立後，吸氣完畢，雙手臂慢慢沿前胸下落，同時呼氣，五指完全鬆開，呼完為止。要點:吸氣時要慢沉均，呼氣要呼盡。收式後雙手護丹田一分鐘，輕閉雙眼，可用雙手輕揉臉。用雙手食指、中指挾住耳朵上下提拉，磨擦。五、練功時間安排晚期癌症患者，可以根據自己的體力情況，有時間就練，累了休息一下。休息過來再練。時間上沒有具體安排。練功時面向北。早期、中期癌症患者，原則上也是全天練功，練功時面向東。血癌及疑難雜症，練功時面向西。練功最佳時間可以取四個時辰:早上，7時；中午1時，13時；下午17時，19時； 夜間23時，凌晨1點。健康人練功可面問西或東。在開始練功時要吃苦，頭半個月比較累，但很快就會好起來；飯食量增加，睡眠正常，全身輕鬆。從開始到進入正常練功大約要20天左右。六、練功注意事項1、有病及體弱者練功前食些營養品如牛奶、麥乳精及蜂王漿等。練後用干毛巾擦身。2、癌症患者在未愈前嚴禁食用腥物，如魚、蝦、蟹等。3、一般人在練功初三個月內嚴禁性生活，尤其癌症及重病患者，練功三個月後也要注意節制性生活。4、練功後勿喝涼水。注意預防風寒，以免影響練功效果。飯後40分鐘可以練功。5、練功要講科學，要練養結合，練功時間應由 5分鐘、10分鐘慢慢增加。十天後可以達到30至40爭鍾。6、在練功期間雙手會出現麻、涼。熱、脹和臟器疼痛。這是好現象。7、練功要認真，持之以恆，否則會影響治療效果。8、練過或正在練其它功法者也可同時練凡騰功，但時間應錯開。已開始練功時，每式功法練10天，全部功法練完以後可以將十式功法連起來練，時間40分鐘至1小時可以練完十式。9、無論何種患者都可系統練功，打好基礎，然後根據自身體質病狀選擇對症功法。10、婦女月經期可以適當練功，但應該掌握時間，不要太長。孕婦產前四個月可以練功。11、 有肢體障礙者可以用意念想著動作練功。精神病患者在病情穩定時可以練功。12、健康人和病患者同在凡騰功會場內學功、練功互相之間沒有不好影響。第二部分防治癌症及疑難雜症功法十式防治癌症及疑難雜症功法十式十式功法，對於打通全身奇經八脈、十二正經起著重要作用。是防治各種癌症及疑難雜症的對症功法。一、雙龍出海：站樁5分鐘後。兩手護丹田，一分鐘後，兩手同時從丹田慢慢提到左右期門穴。停一分鐘後兩手慢慢提到天突穴，左手在里，右手在外，兩手間的距離1厘米。30秒後提到百會穴，停30秒後再慢慢下達天目，過天突、檀中，分別回到左右期門，停一分鐘，雙手勞宮穴同時向外翻180，慢慢向前推，推滿後停40秒，手心翻回分別回到左右期門穴。停一分鐘後回到丹田。反覆練40分鐘。功理:丹田是人體氣血總綱。本式功法由雙手護丹田，是以雙手為爐，勞宮穴為真火冶煉，升華丹田真氣形成丹田為中心的身體自供場，潤澤和滋養全身經絡。雙手護丹田也是以後每式功法的靜中得氣基礎。並以凡騰功法行氣運動，強化肢體和五臟六腑的經絡，從而達到強身壯體治本的作用。雙龍出海在氣佈於無形中後用雙勞宮的內氣引動，通過檀中、百會、期門、天突等加強了任督兩脈循環，使五臟六腑的氣血流量增強，並用內氣推動氣血衝擊不通經絡，從而達到了增強體內新陳代謝，使病毒及癌細胞得以滌除，而使身體開始康復。二、氣走肝經站樁5分鐘後，雙手護丹田，一分鐘後，左手不動，右手慢慢提到右期門穴，停住不動，左手慢慢上提到擅中穴，停30秒後，慢慢提到天突穴，停30秒後，上提過天目到百會穴，停一分鐘後，左手從百會穴慢慢從頭的左側下落到左肩的肩井穴稍停後，回到檀中穴，停30秒。向下到期門穴處與右手重合，左手在內右手在外，停一分鐘後，兩手同時回到丹田。停5分鐘後，右手不動，左手慢慢提到左期門穴，停住不動，右手上提檀中、天突、百會，與上述相同。右手下落後與左手重合時，仍左手在內，右手在外。反覆練習40分鐘。功理:氣走肝經，其主要作用就是使肝功能得到增強，並能對中、早期肝癌及肝病具有特殊的治療作用。氣走肝經功法形成的真氣運行都是圍繞著肝和肝經運行的。雙手護丹田，右手將丹田真氣導向肝部，左手同樣也引丹田真氣強氣場上行，強化了任督二脈經絡。再通過手少陽，三焦的肩井，擅中與左手重疊，使真氣直達肝部衝擊病灶，使腫瘤軟化，使肝部功能得到康復。氣走肝經對肝癌有著極好的治療作用。三、碧水無波站樁5分鐘後，兩手護丹田，兩手同時慢慢上提到百會穴，停一分鐘後，兩手拉開，十指指尖對百會穴30秒後，兩手各分兩邊下落到各自的肩井穴，停一分鐘後，同時慢慢回到擅中穴，左手在內，右手在外，停一分鐘後下落到兩邊的期門穴，停一分鐘後，兩手心向外翻180。慢慢前推，推時與期門穴平行，推滿為止，停30秒後手心翻回，回到期門穴，手心向內，停30秒後，回到丹田，而後反覆做40分鐘。功理:此式功法通過雙手勞宮照百會、肩井、雙期門等幾個大穴，使腦神經系統得到充分調節。使百會通過雙手勞宮的潤照而達到陽氣上升，濁氣下降的作用，同時，更對大腦系統起到穩定調節的作用。最後通過肩井穴。肩井周圍有肩髓、肩謬、巨骨等，勞宮照肩井也同樣的照著其它穴位，從而使三陰、三陽，也就是五臟六腑得到疏通，最後通過雙期門將身體經絡之毒、濁氣排出體外，並推動陽維脈循環，使頭腦能安靜下來，提高治療效果。四、單掌遮天站樁5分鐘後，雙手護丹田一分鐘，雙手同時慢慢上提，左手提到檀中穴，右手提到天突穴，停一分鐘後，左手提到人中穴，右手提到天目穴，停一分鐘後，兩手同時上提到百會穴，左手在下，右手在上，兩手勞宮穴對百會，停一分鐘後右手下落到右肩井穴，手心向下，左手翻手心向上推出，停一分鐘後，兩手同時回百會穴。右手不動，左手再下落到左肩井穴，停住後右手再向上推出，停一分鐘後，兩手一起回到百會穴，一分鐘後兩手同時慢慢下落到丹田，停一分鐘後，再重新做40分鐘。功理:單掌遮天功法主要是強化任脈，雙手引真氣上通檀中、天突、人中貫通任脈之經絡，然後上天目，緩解任脈之氣，再後雙手上百會調節全身之陰陽之氣，並用"單掌遮天"勢吸收宇宙精微物質補全身，對各種陰弱陽盛，陽弱陰盛之病得到調節和根治，更能打通百會與天目的各穴道，最後使任脈之氣循歸丹田。五、龍騰虎躍站樁5分鐘後。雙手護丹田一分鐘，右手慢慢提到百會穴。勞宮對百會，左手提到天突穴，勞宮穴對天突一分鐘後，兩手同時做。右手從百會慢慢升到最高處，左手慢慢拉到最遠處，各停一分鐘，然後兩手同時翻手心，此時雙手勞宮穴都向外，停30秒後，左手翻回並先回天突穴，10秒後，右手回百會穴，一分鐘後，雙手慢慢同時回丹田，5分鐘後再向相反方向做，路線與第一次相同，40分鐘即可。功理:龍騰虎躍功法中的勞宮穴照天突和百會並向前向上拉開後形成的吸力，再轉換成回衝力對天突、大椎、百會(督脈)形成衝擊從而達到督脈與下丹田暢通的效果，此功法勞宮照天突與前幾式勞宮照天突大有不同。如第一式雙龍出海，只是通過兩個站立式，二套吸納術，兩套排毒法的修鍊，使有病的軀體得到治癒，並初步具備了凡騰氣功"吸形"基礎(真氣），這時的雙勞宮照天突只能將丹田之氣引向天突。使肺、心等內髒得以調節，加快身體恢復的能力，而"龍騰虎躍"中的勞宮照天突是在內氣之力作用下，使勞宮真氣透過大椎穴，再通過外拉內推，使全身的六條陽脈得以調節，最後督脈與丹田之間經絡通暢，使自身功力更加深厚。六、丹鳳朝陽站樁5分鐘後，雙手護丹固，一分鐘後，雙手同時分開，各自提到兩邊期門穴，一分鐘後，十指相對，兩手慢慢上提到各自的雲門穴，停一分鐘後，兩手向天突穴走，到天突穴後，左手在內，右手在外，停一分鐘後，兩手同時提到百會穴，30秒後，左手過頭的左側到肩和臂的關節處肩脯穴，停一分鐘，然後兩手一起慢慢回到檀中穴，停一分鐘，同時回丹田，一分鐘後，再向相反路線做，40分鐘即可。功理:丹鳳朝陽功法是通過真氣強化肝部，十指指期門，指指皆有氣，慢慢引氣到雲門穴、"肺部"，使真氣沖斥肺部中各條經絡達到肝與肺的疏通，再引真氣到天突、百會，加強任脈經絡和督脈經絡的循環後，從腦後兩側到肩腮穴，強化手少陽三焦經，手太陽小腸經，手陽明大腸經循環，再引真氣通過肺的循環功能，最後將真氣回歸丹田，肝肺經絡循環血通暢則身體強壯。七、顛倒乾坤站樁5分鐘後，雙手護丹田，一分鐘後雙手變成立抱球式，左手在下，勞宮穴向上，右手在上，勞宮穴向下，兩手勞宮穴相對，停一分鐘之後，右手慢慢拉到檀中穴，30秒後兩手一起上升，左手到檀中穴，右手到天突穴30秒後，右手上提到百會穴，左手也同時上升到百會穴，此時成顛倒抱球，停30秒後，兩手同時回到檀中穴成原抱球式，停30秒後，回到丹田，然後恢復成雙手護丹田，5分鐘後再做， 40分鐘即可。功理:顛倒乾坤是根據練功的要求，將雙手分為陰陽:男左手為陽，右手為陰，女則右手為陽，左手為陰。此功法中的雙手抱球形成陰陽顛倒之式，而雙手陰陽之間存在著無形的強大陰陽氣場，它所到經穴處都產生很大效力。或疏通經絡或打開不通經絡，這樣使檀中、到天突、泥宮、百會之間經絡通行無阻，使任督二脈之氣溶為一體，最後回入丹田，達到周天的運行。八、陰陽歸元站樁5分鐘後，雙手護丹田一分鐘後，兩手慢慢拉到天突穴，兩手勞宮穴對天突一分鐘後。下降到兩邊期門穴，一分鐘後，右手和左手心相對。右手向左臂閃側行走到肩膀肩髓穴。然後到天突穴，停30秒後，右手再回到右邊期門穴，停一分鐘後，右手再向左手的外側走過胳膊外側過肩膀、肩髓穴到天目穴，一分鐘後再回到右期門穴，而後再做左手，其方法與右手一樣。做完後雙手慢慢回到丹田，然後再重複做40分鐘即可。功理:陰陽歸元功法通過真氣在內氣、內力的作用下，從身體的左、右臂內、外側與天突(任脈)、天目(督脈)陰陽兩面之氣正常循環、平衡，並同時將陰陽之氣歸丹田，使全身經絡、陰陽氣同時得到調節。九。排山倒海站樁5分鐘後，雙手護丹田一分鐘後，兩手上提到天突穴，一分鐘後，兩手心同時翻到前面，停30秒後，雙手同時慢慢升到百會穴最上方，兩手拉開，十指相對，手心向上，停一分鐘後回到檀中穴，這時手心翻向內，一分鐘後。兩手外翻，手心向外，向前平推，慢慢向兩邊拉開，手心向外，30秒後，手心翻回大迴轉，回到各自期門穴，一分鐘後，兩手回到任脈的巨閥穴，一分鐘後，回歸丹田，雙手抱丹田5分鐘，再重複做40分鐘即可。功理:排山倒海功法是通過凡騰功氣功的不動動作，使內氣內力與體外氣場產生共性波動，以調節全身氣血。主要動作有雙手護丹田、天突，加強任脈經絡再同時翻到前方，勞宮穴向外。使體內氣場得到共性波動，再回到百會，十指相對形成陰陽之氣在轉，吸納宇宙之真陰純陽，使自身真氣得到充實後，再回到檀中大迴轉到期門穴，與此同時強化了體外氣場，使體內外真氣如排山倒海之勢流通，並通過任脈的巨櫥穴源源不斷回歸丹田，達到增強內氣內力作用。十、百氣歸元站樁5分鐘後，兩手護丹田，一分鐘後，兩手慢慢上提到天目穴，停一分鐘後，兩手慢慢間兩邊分開，側著兩臂同肩成一條直線，小臂與大臂形成90度直角，大臂與身體形成120度，兩手勞宮穴各自對準兩邊的太陽穴。一分鐘後。兩手慢慢到頭頂百會穴， 一分鐘後，下到天目穴,30秒後兩手拉開，向頭的後部風府穴，停一分鐘後，從風府穴慢慢拉到百會、天目、擅中，各停30秒後，雙手同時回到丹田。功理:通過雙手護天目，加強任督兩脈的循環後，小臂與大臂成90°直角。勞宮穴對準兩太陽穴，使大腦氣血產生良性循環，再通過雙手勞宮穴照百會、天目、風府等。使真氣能夠順利地從大椎直上百會而進入泥丸宮，最後引真氣歸丹田，進而達到真氣發收自由的程度。百氣歸元的這一功效很重要。通過對百會、天目、太陽等穴的氣化作用，使人體誘發查病、遙視等特異功能。<
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