萵筍板栗雞湯的做法
06-02
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雞是常見的食材,將雞肉燉制熬成雞湯,可是大補的。在這道菜中,還有很多其它的菜,例如胡蘿蔔、西洋參、板栗等等,你絕對想不到就是這幾樣食材,組合出來的味道,棒極了!這道菜烹飪過程很簡單,只要火候夠了,一切都不是問題。
烹飪難度:一般 | 烹飪時間:數小時 |
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主料 | |
雞肉 小半隻 | 板栗 150克 |
胡蘿蔔 1根 | 萵筍 1根 |
調料 | |
胡椒粉 1勺 | 枸杞 50粒 |
老薑 5片 | 大蔥 4小段 |
做法步驟 1 新鮮雞肉處理乾淨後,斬塊;這一步可以請店家代勞
2 板栗提前去殼洗凈,胡蘿蔔切成滾刀狀;備好西洋參片、蔥段、薑片
3 雞肉放進鍋里,倒入清水,放入薑片、蔥段,大火煮開轉中火,再煮1分鐘
4 焯水後的雞肉用流動水洗凈,放進燉盅里,再放入另外準備的薑片,蔥段、西洋參片
5 加夠足量的清水,後面不再加水,所以這次一定要加夠
6 燉盅通電,選擇「肉類」,燉1個小時
7 另外再準備一根萵筍、適量枸杞;將萵筍去皮洗凈切成滾刀狀;枸杞提前用清水浸泡幾分鐘,洗凈備用
8 1個小時後,撈出薑片,蔥段;放入萵筍、胡蘿蔔、板栗,再燉一個小時
9 起鍋前半小時,放入枸杞
10 調入適量胡椒粉
11 調入適量食鹽,攪拌均勻,燉湯共用時間2.5個小時,雞湯燉好後,趁熱食用哦
12 完成
烹飪小竅門
1、雞肉煲湯前,汆燙一下,這樣湯色比較清涼,也無異味2、枸杞入湯之前,用清水浸泡幾分鐘;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他雜質
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