交誼舞知識

交誼舞是將人體外在美與內在心理美相統一的動作高雅的文藝活動方式。晚會上，伴隨輕鬆,

悠揚樂曲翩翩起舞,給人帶來歡快和美的享受。在舞場聽聽音樂，條條交誼舞不僅能有效調節神經系統、消除疲勞，還有利增強體質和培養健康向上的情緒。

交誼舞深受世界各國人民的喜愛，交誼舞之所以比其他娛樂活動更有魅力，是因為它具有廣泛的社會功能，它不僅是一項群眾性文化娛樂活動，也是社會交往的一種有益方式。同時，交誼舞還可以培養人們各方面的能力和修養，如風度、禮節、語言和智慧等。特別是能使人學會在異性的接觸中如何彼此尊准、信任，做到落落大方，彬彬有禮，增強人們的文化修養。

國標標準交誼舞共有兩大類：1、現代舞（摩登舞）（Moden）；2、拉丁舞（Latin）其中現代舞包括：慢四（布魯斯）、中四（狐步）、快四（福克斯、狐步）、慢三（華爾茲）、快三（維也納華爾茲）、探戈、倫巴、古特巴登。拉丁舞包括恰恰卡、桑巴、牛仔舞、鬥牛舞等。現在將主要舞種的相關常識向大家做一個簡介，使大家對交誼舞有更進一步的認識和了解。

華爾茲是世界上產生最早，生命力最輕的交誼舞，亦稱圓舞。華爾茲之所以能夠常勝不衰，是與斯特勞斯、肖邦、拆課夫斯基等音樂大師創作了大量的傳世之作的圓舞曲分不開的。特別是奧地利著名作曲家——約翰斯特勞斯的「華爾茲舞曲」，使它與慢華爾茲並列成為舞中「皇后」。華爾茲音樂旋律優美，節奏鮮明。在這種音樂的伴奏下起舞，舞姿輕盈、舒展、活潑動人。他最大的優越性是簡單易學，不需要嚴格基本功訓練就能學會，所以受到業餘舞蹈愛好者的普遍歡迎。

探戈起源於非洲的中部地區，在當時僅是一種民間舞到「探戈諾舞「。縱觀探戈舞的發展史，在不同時期和地區形成不同風格的探戈舞：阿根廷式探戈舞、墨西哥式探戈、西班牙式探戈和中國式探戈。作為國際標準舞中的一員，探戈以它獨特的魅力，傳遍了整個世界，並被譽為舞中之王。

恰恰舞起源於古巴，起初風行拉美，而後遍及世界，它是當今世界上最受歡迎的拉丁舞之一。它舞姿優美、舞蹈風格輕鬆、愉快、奔放，特別是胯部的扭轉動作，帶動手臂的自然擺動，使恰恰舞既詼諧又活潑，舞起來更是妙趣橫生，故此備受歡迎。

以上就是對幾種交誼舞的簡介。交誼舞既是一種娛樂方式，又是一種社交手段，也是一項文明高雅的活動，希望大家一起加入學舞行列！