四神湯：知足、感恩、善解、包容

第一篇　談知足　　人生之苦就在心不知足；心不知足，常患得患失，人生哪有幸福？　　知足的人，勇於付出、樂於分享，心胸無限寬廣。　　世間沒有絕對的公平，重要的是心要知足。　　在貧困中不難過自卑，能安貧樂道；在富裕中不驕傲自滿，能以禮待人。　　不斷追求物質享受是人生痛苦的根源。求不得是苦，得到了還不知足，痛苦將永無止境。　　為生活而工作很痛苦，為工作而生活很快樂。　　人的苦源在於心的貪慾多求，求不得者有患得之苦，擁有者有患失之苦。　　人生愈簡單愈快樂，愈單純愈幸福。　　用單純的心態，做複雜的事。　　縮小慾念，擴大愛心，就能過得快樂、自在。　　簡單就是美，合宜就莊嚴。　　 第二篇　談感恩　　真正的超越是付出無所求，還能同時感恩。　　理講太多，情就薄；不如放下身段，用愛和感恩與人心貼心。　　心懷感恩、知恩相報，就是不忘本的人生。　　心懷感恩就會有感動，有感動就要付諸行動。　　感恩、互愛，是福慧的活泉。　　「才幹」融合「智慧」，再加上對他人的感恩心，才能將事情做得圓融、圓滿。　　感恩受幫助的人，因為他們成就我們培養愛心的好因緣。　　人與人之間能彼此感恩，就是福。　　有餘力就幫助別人，是感恩心的落實。　　　孝順就是當父母有需要時，能夠歡喜付出。　　忘功不忘過，忘怨不忘恩。

第三篇　談善解　　有緣的人說話，句句是真理；無緣的人說話，句句成是非。　　將人我是非化為「零」，遇人臉色不好，不會心生不喜；遇人話語難聽，也不會引發怒氣。　　錯在哪裡？怨在哪裡？一切只是觀念而已！　　看得開，天下沒有不能解決的事；看不開，即使享受，也覺得苦澀。　　　　心開運就通，運通福就來。　　心境美，看什麼都美。　　能設身處地為別人想，就是一個善解人意的人。　　一般人，任勞容易任怨難；偉大的人格，乃在勞而不怨中培養。　　能被人利用，表示自己的生命具有價值。　　天下沒有不能解決的事，就看自我是否願意「解結」　　世間沒有所謂公平與不公平，心境若平，則一切都平。　　有智慧的人能「轉苦為樂」因為心中已無「辛苦」二字。　　心地柔軟的人，能用最誠懇的語言，化解人的糾紛、心靈的苦難。　　用心說話，婉轉、溫柔地表達直言直語，就能說話「直而圓」　　以真誠心待人，用善解心與人互動。　 第四篇　談包容　　人與人之間難免有「對」與「不對」做人就是在這對與不對之間，打開心胸來包容。　　一個人只要有心改過，大家就要耐心引導、用心幫助，不要因為小小缺點而否定他。　　　聽到別人的批評，要自我反省；有錯就改，沒錯則歡喜包容。　　心寬則天地寬！　　能包容別人的是非或缺點，就是平凡中的不平凡。　　凡事要用平常心對待。　　原諒別人，就是善待自己。　　如何紓解心中的壓力？「心寬」、「量大」　　與其鑽牛角尖於他人的缺點，不如深入體會別人的優點，好好學習。　　培養「船過水無痕」的修養功夫，不要在意別人無心的錯誤。　　能縮小自己，將大化為小，將小化為無，達到「無我」，就能進入人心裡。　　抱著寬柔的心來看待別人的錯誤。　　用智慧善解，用慈悲包容。　　於已，要抱著謙虛受教的心態；對人，則要珍惜共事的因緣。