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不要一直在自己身上找原因

作者:蓑依  和朋友們聊天,我問:「你們遇到看不慣的人一般怎麼做呢?」  幾個姑娘乾脆利落地說:「怎麼做?走開啊!無視,自動屏蔽,置之不理啊!」另外幾個姑娘的反應與之不同,但也相當一致:「我一般會從自己身上找原因,覺得看不慣是因為自己修養不夠,不能理解他們。」我彷彿看到了前幾個姑娘對她們嗤之以鼻的評價:沒勁兒,幹嗎折騰自己,你以為自己是神啊!  後來,我又把這個問題陸續拋給了很多人,收到的答覆中有大部分會選擇從自己身上找原因,並且自我感覺效果還不錯,給出的解釋多是:「我覺得看不慣是自己經歷得不夠多,當你遇到過足夠多的人和事兒後,就沒啥看不慣的了。」「你要想不是所有人都像你一樣受到過好的教育,所以他們有那樣的表現很正常。」聽到這麼多自我剖析的回答之後,我真想問她們一句:「你是喝『雞湯』長大的吧?」  從什麼時候開始,我們拒絕自己去看不慣別人了呢?人對事物有喜好,對人也就相應地有欣賞和厭惡,這是再正常不過的了,相反,人人都慈眉善目,對別人點頭微笑,這才讓人覺得恐怖。無數的「心靈雞湯」都在告訴我們:人是萬能的,你做不到只是因為你不想做。但現實是,你能做的事情少之又少。人是有局限的,在一個區域內生活才會舒服,越過邊界,必然要背負更多。  一個男生給我寫信訴說他的苦惱,總結為一句話就是:之前一直覺得自己有很多錯,結果弄得自己很自卑,大家也不尊重他,他因此覺得自己沒有存在感。我問他為什麼覺得一定是自己的錯呢?他很自然地回答說:「成人世界的規則不就是一切從自身找原因嗎?你做得不夠好,是你不夠努力;你不令人喜歡,是因為你待人不好;你適應不了社會,是因為你的個性不夠圓滑。」  這個解釋多麼可怕啊,如果繼續這樣下去,他很有可能把這個社會的不完美都歸結到自己身上。看起來他是自卑的,但他內心深處又覺得自己是力大無窮的,所以才想著要去承擔,要去背負。  我給他的建議是:「你可以嘗試去得罪一個人,你會發現其實結果也沒那麼糟,你是可以承受的,這樣以後你會慢慢舒服地做自己。」他驚呼:「真的嗎?得罪人,這不應該是壞人才做的事情嗎?」「得罪人又不是去殺人放火,是個正常人都會有的舉動啊。比如說別人安排你去做你不喜歡的事情,那你就直接拒絕啊,看看之後事情會向哪個方向發展。」  他覺得我投了一顆炸彈在他心裡,但其實,人只要活著,哪會有不被討厭,不被得罪,不被看不慣的時刻呢?  一些「心靈雞湯」和我們從小接受的教育禍害人的地方就在這裡,試圖引導每個人成為一個「完人」,就算是在路上好好地走著,被人撞了,父母也會好心提醒孩子說:「還是你自己不注意,為什麼他不去撞別人,而是撞你呢?」這種堪稱大神級的質問,逼得人啞口無言,但一點邏輯都沒有。倘若你真的按照這個思路想下去,最後倒是都能把問題歸結到自己身上,只有明確意識到這個前提本身就是錯的,它是個怪圈,才不會誤入得理所當然。  前不久,在我生活的城市發生了一件大學生墜樓事件,引起了軒然大波:男生表白被拒,直接從三樓跳下來,摔成了粉碎性骨折。所有人都不理解為什麼表白被拒就要輕生的同時,也有人站在女生的角度想:「那個被表白的女生可能一輩子都會覺得過意不去。」有專家說那個女生應該接受一下心理疏導,否則,以後作為潛意識很可能會經常干擾她。心理疏導一個很重要的點就是不要責怪自己,你只要做好自身需要負責的那一部分就好,不要去理會結果怎樣,讓她理解這件事情和她毫無關係,不要聽信周圍人的議論「如果她答應了,男生就不會跳樓」等等。如果人非要和一件事情扯上關係,那肯定能找到連接點,因為人本身就是社會性的,但作為一個正常人,一個尊重自己的人,就不該強制自己去扯這個關係。  允許自己有瑕疵,允許自己不能理解他人,甚至允許自己自私都是正常的,一點都不怪。當下社會的殘忍之處就是把所有正常的當成了不正常,把不正常的當作了主流。  好朋友的妹妹小晴和一個叫小庄的女生是研究生室友,因為宿舍只有兩個人,所以關係格外好。但是漸漸地,小晴發現,一切都不一樣了。每到晚上,她都能收到小庄的簡訊,諸如「我想和你在一起,我喜歡你,我愛你」。幾次之後,小晴受不了了,質問她:「你發簡訊是什麼意思?你如果是Les就去追求別的女生,我不接受同性戀,你不要再打擾我了。」小庄天性敏感,聽到這話之後哭了很久,又在晚上熄燈之後給小晴發信息:「如果你離開我,我就去死。」  小晴這才認識到問題的嚴重性,但也因為被要挾而感到更加無法忍耐,想來想去,沒有其他信賴的人可以傾訴,於是最終選擇向她姐姐尋求幫助。小晴的姐姐是我的好朋友,她告訴我這件事時已經是很久以後了,那時,小晴已經從宿舍搬出來住了,小庄也沒有去死,還好好地活著。  我問:「你當初是怎麼說服妹妹讓她相信小庄不會去死的?」她有些後怕地說:「其實,當時我也很怕這個女生真的會自殺,但是我也知道,這件事情和我妹妹無關,倘若我讓妹妹去適應她,那天理難容。我只好告訴我妹妹最壞的結果:即便她自殺了,也不是我們逼的,如果你覺得一個人無法承受,就把所有的責任推到我身上。」她說這還不是最難的,最難的是妹妹總愛心軟,覺得不應該這樣對待小庄,認為太殘忍。她只能告訴妹妹:「如果你繼續這樣想,繼而這樣做,那麼有一天她真的自殺了,你就是兇手。」  和人劃清界限,知道哪些責任是自己的,哪些東西根本和自己無關是非常重要的。一個沒有界限感的人,即便是懷著好心,最終也很有可能釀成大錯。「一日三省吾身」是好,但這個「省身」也應該包括檢查自己有沒有過分承擔。  換句話說,你若一直在自己身上找原因,也是你太高估自己了。  — THE END —  摘自蓑依新書《這世上沒有毫無道理的橫空出世》,感謝作者!
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