甲狀腺功能亢進病人飲食注意要點須知

對於甲亢患者來說，在配合醫生治療同時，也要對自己的飲食多加註意，不可大而化之。跟著我們一起來了解下，健康患者的飲食要點有哪些吧。

什麼是甲狀腺功能亢進症

甲狀腺功能亢進症(簡稱甲亢)是由甲狀腺激素分泌過多所引起的症候群。其特徵為甲狀腺腫大、基礎代謝增加及自主神經系統的失常。通常臨床所說的甲亢系指瀰漫性甲狀腺腫、突眼並伴甲亢，也稱Graves病。

甲亢經治療可痊癒，若治療順利，治療時間約2年。在甲亢的急性發作期，主要是以藥物治療為主，1～3個月可控制，病人的治療乃至飲食、作息都必須在醫生指導下進行。甲亢控制後的減葯期(約半年)及維持期(約1年)，此階段病情已經穩定，各項指標都接近正常或已正常。但在臨床上，減葯期及維持期(統稱為康復期)易出現甲亢複發，給患者帶來痛苦，因此，康復期的養生保健起到尤其重要的作用。為恢復健康，此階段除了配合醫生的治療外，尚需合理地進行膳食、心理、運動等方面的調養和護理。

調飲食，穩定甲亢病情

1、禁煙酒與辛辣食品

甲亢患者需戒煙酒、禁辛辣刺激食品，因各種刺激性食品能使病人過度興奮。

2、充分營養

(1)足夠熱量：因甲亢病人代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質和糖類，以碳水化合物類飲食為主食。

(2)蛋白質不能少：蛋白質一般每日每千克體重不得少於1、5克，應以魚(淡水)、蛋、禽類及奶製品為主。

(3)鈣也要充足：多食新鮮蔬菜、水果，以及含鈣質多的奶類、骨頭湯等食品，補充甲亢引起的缺鈣。

(4)補多量的水：多喝水，每天宜1500～3000毫升，及時補充因多汗而丟失的水分。

(5)無碘飲食：建議患病者購買無碘鹽，予以無碘飲食，並忌含碘食物，如海鮮、海帶、紫菜等。因為碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內，甲狀腺素的合成量隨碘劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使病人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的，如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的「抑制」作用產生「適應」，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢複發或加重。

甲亢性心臟病患者的特別注意

甲亢性心臟病人的飲食原則有如下幾點：

(1)高熱量：結合臨床治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%～70%，每人每天可供給3000～3500千卡熱量。

(2)高蛋白：一般每人每天每千克體重1、5～2克蛋白質。

(3)高維生素：主要補充B族維生素和維生素C。

(4)適量礦物質：尤其要補充鉀、鎂、鈣等，上述3種離子的下降可引發心律失常，加重病情。

(5)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

(6)少吃多餐：每餐不宜過飽，避免誘發或加重心衰，若出現心衰癥狀，則適當限制入水量，避免加重心衰，並在醫師指導下，注意記錄每日進食、水量和尿量。

甲亢並發糖尿病的患者：需要按糖尿病的要求注意進食低糖或無糖飲食，控制血糖。