8種影響職場生涯的負面情緒

有句話說，你最大的敵人，永遠是你自己。有些人能發現烏雲的銀邊，而有些人眼裡則永遠是滿天烏雲;有些人願意從別人的成功中尋找值得自己學習之處，有些人則習慣冷哼一聲，靠否定別人來獲取內心的平衡。工作夥伴的負面攻擊、背地暗砍，都只能對你的工作造成一時的不利;心態的失衡，才能對你造成致命的打擊。

1.失去自我

太在意別人的看法，努力希望滿足別人的要求，等於是在為別人而活。因為他對自己沒有肯定，所以必然是一遇到壓力或者負面評價就抓狂。由於這樣的人工作一定會很努力，所以，做到中層一般問題不大。但試圖討好所有人，不但自己活得累，最後的結果反而是所有人都討好不了。可以想像，當他知道下屬「痛恨」他後，受到的打擊有多大。

確實有老闆喜歡這樣細緻的執行者，只要工作完成，誰管你底層「反矛槍」呢?但要是希望老闆再升你一步，可能就比較難。

2.不能擁抱變革

變革發生，大家都面對洗牌。有些人發覺自己原來的優勢蕩然無存，便不能接受現實。心理學上有種說法叫「習慣性思維」。對一般人來說，那些已經被證明成功有效的做法，最好能永久執行下去，否則他就會覺得無所適從。

不能接受變革的人，有可能成為老闆眼裡的「頑固派」———不論老闆提出什麼新想法，都有人會跳出來找理由和借口反對。其實他們沒有明白，老闆既然提出改革，說明他變革的決心已定，身為領薪下屬，就得努力幫老闆去想如何執行推進。

3.習慣消極應對一切

遇到情況，先想困難，先想「不可能」，而不是站在積極的角度上去尋求解決問題的方式。在職場中，很多時候，態度決定一切。你的心理預期如何，直接決定工作結果。

4.太強的自信心

有些人會表現出非常強的自信。自信是好事，但態度過於強硬，很容易給人「異常固執」、「剛愎自用」的印象。「超強自信」性格的形成，通常要追溯到童年，可能他從小都一帆風順，生活在周圍人都不吝讚揚的環境里。也有可能正好相反。

孤芳自賞的人，太注意個體的表現，而忘記此種行為對公司是否有好處。許多老闆不會喜歡這樣的下屬。如案例中所述的這位仁兄，估計很難在要求員工一個蘿蔔一個坑的大型企業里混得開。如果他有機會升職做Leader，則需要一批真心贊同他、願意為他執行的助手。不然，再是自信，也難以開展工作。有哲人說過，造成悲劇的原因只有兩種，一是時代造成的，二是性格造成的。

如果你幾次三番地在公司里混到人仰馬翻，最好檢討一下自己是遭遇了哪種悲劇———除非你倒霉到屢屢遇人不淑否則，就很有可能是你的悲劇性格造成了悲劇際遇。

5.不信任他人

中國的文化傳統提倡防人之心。走到極端了，有些主管會假設員工喜歡撒謊、一不盯緊點就偷懶，而略有風吹草動，就通過技術部門查員工的電子郵件，甚至假扮獵頭打電話來看員工有沒有「異心」。遇到這樣懷有強烈的敵對情緒的主管，對下屬而言就是無窮盡的痛苦———常有人說，「平時老闆總是說很信任我，可實際上他誰也不信任」。

6.急於證明自己

日常生活里，類似的事還有很多。誰跟他說件什麼事，只要把胸脯拍得「邦邦」響，吹得天花亂墜即可。而且他為人還特別硬氣，既然點頭答應，出了問題就一肩扛下來，絕不把麻煩推到下屬身上。我們揣測他大概是因為質量控制經理出身的緣故，只有「好」或者「不好」兩個評判標準，而且習慣當場「現開銷」能夠快速作決定，並且勇於承擔後果，是一個很受歡迎的主管品質。但是這必須建立在掌握充分的材料，並且經過深思熟慮的基礎上。

7.太聽話

幾乎所有的主管都認為，下屬「不主動、太聽話」、「撥一撥才肯動一動」是不可饒恕的爛心態。主管踢一下，部屬才動一下，早已不合時宜。一位出色的員工，不應該僅僅是主管的「手腳」，更應該是耳目與智囊。

8.不敢承擔責任一天到晚白奮鬥

有些人作判斷，的確需要比一般人多得多的材料。如馬先生的前主管，他不是故意刁難下屬，而是腦子裡沒概念，期望你給他越多材料越好，最好是你發揮超人精神，一口氣做好5個版本攤到他面前，他才好判斷，究竟哪一個是最好的，或者說，究竟哪一個是他認為他的老闆想要的。

他的問題在於不敢承擔「作決定」的責任，也很難承受「作錯誤決定」的壓力。所以，他選擇長久觀望。觀望久了還沒結果，自然要發脾氣———他擔心承擔「不能按時完成工作」的責任哪!但問題是，你不敢承擔責任，老闆怎麼敢把重大的任務交給你呢?