6個恐怖健身動作虐出狗公腰

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想像一下，脫下衣服的一瞬間，如果你有狗公腰，你的男人氣場蹭蹭蹭地往上飆。

公狗腰是形容一類男性腰身的詞。擁有公狗腰的男性胸圍較腰圍寬大許多。從肋骨往髖骨方向上，腰身迅速收縮，形成性感的線條。因該線條類似於狗的腰身曲線，因而得名狗公腰。

以下這些都是公狗腰鍛煉的健身動作，能很好地甩掉腹臀贅肉，每天只需要花數分鐘，紮實練上幾回，隔一段時日，效果肯定會讓你滿意的。