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老人突然拉肚子得注意!

老人突然腹瀉很容易出現低血糖、心臟和腦血管病等意外併發症。腹瀉時大量水分喪失,會使人體處於脫水狀態,導致血容量減少,血液黏稠度增加,血流緩慢,形成血栓並堵塞血管。腹瀉還會造成鈉、鉀、鈣、鎂等元素的流失,引起嚴重的心律紊亂,這對患有心血管疾病的老人尤為不利。腹瀉時老人沒有足夠的肝糖原貯藏物轉化為糖,當血糖降低時,老人就容易出現疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。突然腹瀉的老人,不但不能禁食,還應適當補充一些營養豐富且容易消化的食物,老人腹瀉時常有不同程度的脫水,因此,要多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等,以補充損失的水分和無機鹽,維持體內酸鹼平衡,促進早日康復。老人還可備一些口服補液鹽,發生腹瀉時在去看醫生前即可沖服。老人腹瀉食療法:山藥羊肉粥:羊肉25克,鮮山藥100克,糯米100克。將羊肉、山藥切塊,入鍋加水800毫升,文火煮爛,入糯米煮成粥,每日早晚溫熱食服。此粥具有健脾溫腎,固腸止瀉的功效,實症、熱症泄瀉者忌用。白扁豆粥:新鮮白扁豆100克或干扁豆50克,與粳米100克同煮為粥,每日早晚溫熱食服。此粥味道香美,對慢性腹瀉,食慾欠佳,消化不良的老年及兒童患者非常適合。注意煮粥時扁豆一定要燒至爛熟食用。薏苡仁粥:薏苡仁50克晒乾碾成細粉,與粳米75克同煮為粥食用。老年慢性泄瀉、舌苔厚膩者宜用。文/家醫
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