武當流通門秘傳散招：白猿洗臉

白猿洗臉為其八大秘招之三。乃取白猿雙爪抓撲擊面之意，用於武術技擊之中。每式手法都以弧形出擊為主，均是攻中有防，防中有攻的打法。全式由五組手法組合而成，多將爪改為以拳的第二根節和拳凸為力點，磕擊敵面。每一出手均以三至五拳為一組，多含螳螂與猴拳的方法。　　　　一、操法　　　　預備式：兩腳並步站立，面向正南方，兩臂松垂於體側，兩眼平視，思想松靜，摒除雜念，虛靈頂勁，氣沉丹田，頭項正直，舌舐上齶(圖1)。然後，左腳向左側擺一步，重心落於右腿屈膝下蹲成左虛步；與此同時，右掌向左肩前劃弧至左肩時，左掌內收上抬從右掌內側穿出，肘略曲，托掌於左前方，高與肩平，掌心向上，掌指朝前，右掌護於左腋前，掌心斜向下方，目視左前方(圖2)。　　組合一：承接上式，右腳朝左腳塹步，左腳向前踏進一步，兩膝內扣成高馬樁的同時，左掌內收屈肘向左前方撞擊而出，高與頭平，右掌貼住左拳面以助力；目視左肘方(圖3)。動作不停，左腳前移屈蹲成弓步，右腿抬跟以腳前掌撐地，膝略曲跪；與此同時，左拳向前反臂披出，肘落曲，拳心朝上，高與目平；右拳護於左大臂內側，目視左拳(圖4)。動作不停，右腳前移半步，左膝挺立，重心移於右腿成左高虛步的同時，左拳內收下壓，右拳向前反披變掌前戳，掌心朝上，高與肩平；目視右掌(圖5)。動作不停，右腳朝左前猛上一步，屈膝前蹲成右弓步的同時，右臂向後劃伸，左拳成掌向前翻劈而出，力達掌背指關節凸，高與目平；目視左掌(圖6)。　　組合二：承接上式，左腳塹步，右腳迅速前踏步曲蹲成右弓步；與此同時，右臂屈肘隨擁身之勢向前挑擊，右拳停於右耳側；左掌護於右肩前，目視前方(圖7)。動作不停，雙腳向前滑進半步成高半弓半馬步的同時，右拳伸臂向前磕擊而出，拳心朝下，高與目平，左拳下壓於右脅前，目視右拳(圖8)。動作不停，左腳向前上一步，兩膝蹲成馬步樁的同時，右拳收護於左肩前，拳心向內，左拳向前立拳彈擊而出，高與肩平；目視左前方(圖9)。

　　組合三：承接上式，右腳向左跟塹步，左拳向上劃弧收至左臀側；隨之，左腳前移成左高虛步的同時，左拳向前上抄頂，拳心朝面；右拳下壓護於襠前，目視左拳(圖10)。動作不停，左腿挺膝蹬力前擁身成左弓步，同時，左拳內收下壓，右拳上翻向前披擊，高與眉齊，拳心朝上，目視右拳(圖11)。動作不停，右腳向前上一步屈膝前蹲成右弓步的同時，右拳壓收於右胸前，左拳向前弧形蓋磕而出，拳心朝下，高與肩平；目視左拳(圖12)。動作不停，步型不變的情況下，左拳向右內壓於右脅前，右拳向前蓋磕而出，高與目平，拳心朝下；目視右拳(圖13)。　　組合四：承接上式，左腳上前一步，提膝成腳尖點地，重心落於右腿屈蹲成左虛丁步；同時，右拳變掌下壓於左肩前，左拳變爪向前抓撻，高與額平；目視左手(圖14)。動作不停，左腳跟落地踏實，右腳向前一步屈蹲成右弓步；同時，左爪下壓成拳，右爪握拳向前蓋磕，肘與腕均屈成約90度角，高與額平；目視前方(圖15)。動作不停，左拳上抬向前蓋磕，右拳收立於左肩前；目視前方(圖16)。

　　組合五：承接上式，左腳向前上一步，略屈膝，右腳抬跟挺膝，上體微俯的同時，右小臂向前下壓榨；目視地面(圖17)。動作不停，右腳向前上一步，屈膝前蹲成右弓步；同時，左拳向前弧形蓋磕而出，拳心朝下，高與肩平；右拳內收護於左肩前；目視前方(圖18)。動作不停，雙腳向右前滑步；同時，右手外翻臂向前反披拳，拳心朝上，高與肩平，左拳變掌護於右肩前，目視右拳(圖19)。　　換式：承接上式，上體左轉，重心落於右腿，左腳內收小步成左虛步；與此同時，右掌向左前下壓至左肩前時，左掌上抬從右掌內側穿出，肘略曲，托掌於左前方，高與肩平；右掌下按護於左腋前，目視左前方(圖20)。練至此處即為一遍，然後即可按圖2至19反覆練習。　　注意要點：本套散手的每一組技擊，均是自成體系而又比較完善。前四組主要以主動攻擊，在攻擊時的一出手為虛驚敵方，緊隨就是三連環的洗面捶擊；只有在第五組為先防而後攻。但是，練習純熟後不一定非按文中固定之法來對敵，完全可以見招用招，見勢化勢，將每一組的技擊練至攻即防，防寓攻的地步，在對敵之時方能立於不敗之地。　　　　二、實用法　　　　組合一：敵我雙方對峙而立，我主動進攻，猛塹右步，左腳直進敵襠的同時，左手前伸虛晃，突然屈肘前挑撞敵面部；假如敵仰身用右掌上托我左肘，化去我方攻擊，我左臂迅即順勢翻臂伸肘，用拳凸反披敵面部。不論披中與否，右手翻掌反拍敵頂門。如果對方後退一步仰身再次避過我的攻擊，我緊隨上步追上，左掌前翻，狠劈敵面，將其打跌倒地(圖21～25)。

　　要點：此動的攻擊，首要的在於一個「快」字，若一至三手都落空的時候，仍不能有稍微的停頓，應再度攻出第四手，甚至是五六手，兩手交替攻擊，勢如車輪，切不可給敵方留下喘息之機。一氣呵成，制伏頑敵。　　組合二：敵我雙方對峙而立，我左腳前進接近敵方的同時，右腳猛進入敵襠前，右手屈肘向其面部挑擊；假如對方後滑步避過，並上揚雙掌推託住我右肘時，我左手立即弧形向右下劈壓敵雙手腕，與此同時前滑步，右拳前翻用拳指關節凸磕擊敵面。一旦擊中，我左腳立即再進一步，左拳猛擊其面部或咽喉部，將其打斃於地(圖26～29)。

　　要點：此組技擊須先柔後剛猛，前挑肘要試探性的打出，造一假象，讓其接手。假如我一出肘即剛猛勢烈，必然會逼敵脫逃，這樣，接下來的招法就發揮不出功效。如果確能一肘挑倒敵方，所出肘法便可剛猛為之。　　組合三：敵我雙方對峙而立，我主動進攻，右塹步接近敵方的同時，左手挽拳頂擊對方下頜，在敵虛驚的情況下，迅出右拳向其面部蓋磕。如敵見勢而後撤步仰身避開，同時上抬左臂架開我右拳，我立即進右步擁身，以左拳向前蓋磕其面，右拳緊隨上劈蓋其面部，將其打翻於地(圖30～33)。　　要點：這一組的技法主要突出了「前手擊人後手跟」的特點。左右兩手應成為一種自然的條件反射，而且迅速有力，使敵難有招架之餘暇。若用功精絕，敵方根本來不及後退，便倒地而斃。　　組合四：敵我雙方對峙而立，當對方突然移步進右腳直衝拳向我面部擊打而來，我速收步外劃左臂格開敵右拳臂；隨即左爪前撲，右腳同時進步於敵襠前，右拳向前猛然磕擊敵面門，左拳隨後跟上再度蓋磕敵頭頂及面部，將其打仆於地(圖34～37)。

　　要點：這一組的技擊原意本為主動進攻，而這裡舉例為先防後攻，實質為防而後攻的打法，行話中稱為「同歸於盡」的打法。第一手的格抓可作驚敵之勢，重要的是後兩手的連環磕面捶，敵方的面門印堂，以及百會、神庭、囟門等部位，被我的拳指關節凸磕中，一般都會立即暈仆休克。　　組合五：敵我雙方對峙而立，當對方前上右步用左邊(鞭)腿猛踢向我右腰部而來，我立即起身，下屈右臂格阻敵左腿，隨即猛上右步前擁身，左拳猛力磕擊敵面。不等敵後撤或倒地，我右拳迅速反披而出，直砸敵面部，將其打翻於地(圖38～41)。

　　要點：這一組的技法，不一定非固定在先守而後攻，也完全可以用於主動攻擊敵方。首先一個起身下鉤捶擊敵腹部，敵必守中盤，而上盤空虛，我左拳迅即磕捶其面門，發出連環雙捶直洗敵臉，必致敵面目全非。　　當然，任何散手技法絕對不是處處佔優勢，優勢都是相對而言。因此，習者在學習參考上列技擊方法時，先要循規蹈矩扎紮實實地苦練，繼而脫離其規定框架靈活變通。不然的話，一旦遭遇強敵而不知所措，豈不是枉費了工夫。切望初學技擊者慎之!
推薦閱讀：