如何成為「家徒四壁」的生活富人？

為了免運費而購買的可有可無的配飾，在Sale季搶下的並不合適自己的衣服，或是「瘦下來就可以穿了」的小碼牛仔褲……再也沒有被「翻牌」，成為了無端端侵佔衣櫃空間的存在。

兩年前的一沓消費小票、過量的旅行紀念品、曾經的驅動光碟，或是「萬一有一天會有用呢」的包裝盒……不斷糟心而零散地膨脹著，逼迫我們焦慮地做出空間的讓步和犧牲。

為了「值回票價」而在自助餐廳吃到不舒服，關注過多公眾號但看不過來產生的紅點，或是因為害怕改變而勉強維持的情侶關係……則讓我們有了冷暖自知的，胃裡的、心裡的壓力和顧慮。

你中槍了嗎？

如同中槍的你一樣，在我們緊張而匆忙的現代生活里，因為被過多、過滿、過於複雜和魚龍混雜的事物包圍，陷入混亂和焦慮的情況不在少數，也有許多應運而生的書籍和劇集教大家如何去繁就簡地生活。

雖然有些「收納法」、「整理術」偏執得有些誇張，很難在日常生活中被堅持下來，但其中遵循的「大多數東西，有也挺好，沒有也無妨」的「精簡生活」理念，卻可以為我們帶來一些改變以上壓力和焦慮狀況的啟發?

一味增加不必要的擁有，或是囤留過了一個星期就不喜歡，或是不合適、不好用的東西。這樣的「擁有」並不能滿足我們真正的需要，反而會侵犯我們的時間和空間，徒增關注和照顧它們而帶來壓力和顧慮。

「精簡」的側重並不在於少，而更關乎內心意識：我們需要在明白自己真正需要的是什麼的狀態下，作出選擇，簡單卻精緻地生活。

世界上並沒有讓你一日修成正果的「精簡生活術」存在，然而，從一些家裡和生活中的簡單小事開始做起，一步一步去繁存簡，你會越來越接近輕鬆而平和的「精簡生活」。

從6件小事開始，打造「精簡生活」

明確內心所需

把空間、時間和金錢留給真正需要的東西

Illustration by Grace Lee

每次的new arrival和sale，總是完美配合著我們蠢蠢欲動的物慾一季又一季地「攻擊」，令人難抵誘惑；每次逛IKEA，便宜的價格和令人心動的商場陳列總讓人產生「copy一份回家」的慾望。

滿足物慾的世界總是奇妙又美好，但是，當買買買的快感和新鮮感消失之後，我們所購買的東西，是依舊持續地帶給我們快樂和舒適，還是成為尷尬的雞肋和負累呢？

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如果可以在每一次簽單、下單、買單之前，更多地思考你真正的需要以及這個物品與你、你的生活之間的關係。一個星期、一個月後，你還會真的需要它嗎？它能提升你的生活價值嗎？知悉自己物慾狂飆背後的原因，就可以有效地讓我們把空間、時間和金錢留給真正需要的東西。

留白：並不是所有地方都得填滿

留給自己一個"遇到真愛的時候還能帶回家"的機會

Illustration by Grace Lee

為了讓新裝修的房子看上去豐富一些，或是為了拍照片發給朋友看，而在某寶緊急採購的一堆軟裝，在不久之後總會成為令人尷尬的存在——遇到了真正喜歡的裝飾畫，可是不能帶它回家，因為家裡已經有一幅了。

真正喜歡的東西總是很難遇到，不管是新家、辦公桌或是新手機，不要急於快速地用傢具、辦公用品和app把它們填滿，而是理智、悠閑地慢慢添置，留給自己一個遇到真愛的時候還能帶回家的機會。

Illustration by Grace Lee

又比如，很多人的冰箱總是被食材和剩菜填得無縫可入，這類冰箱的主人們一般也都有喜歡一次性大採購、或是無計劃地購買和烹飪的習慣，而有意識地保持冰箱鬆散、一目了然的內部空間，也會間接地讓人改以「少食多餐」式的購買，保持一種新鮮、積極又健康的「生活留白」。

養成必要的好習慣

睡前少看手機也算在內

Illustration by Grace Lee

一個不夠簡化的家，有時候其實是從一些很小的事開始，一點一點堆積起來的。比如昨天沒有洗的一水池碗筷、前天忘了丟的垃圾、亂放的零錢和亂脫的襪子……都會細密而快速地讓人壓力山大。

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如果可以像對待幼兒園小朋友一樣對待自己，有意識去進行「精簡習慣」的養成：比如工作不拖延、吃完飯立刻洗碗、每天習慣性倒垃圾、東西用完收回原來的地方，及時整理、打掃、收納，甚至是睡前少看手機，都會令生活變得輕鬆起來。

不喜歡、不合適、不好用的，都不如不要

專治捨不得丟不掉族群

Illustration by Grace Lee

「斷舍離」是近年熱度很高的辭彙，但對於好多人來說這可是一門技術活：兩年前的一沓消費小票、舊包裝盒、空瓶空罐、過量的旅行紀念品，或是電腦和手機里很久不用卻白白消耗著內存的app，總能從「放著也就放著」、「萬一以後有用呢」、「好歹也是有紀念意義的呀」的心理活動里獲得它們的「垃圾箱保釋權」。

對於這樣的捨不得丟不掉族群，就要用到《我的家裡空無一物》中，麻衣的兩個整理小訣竅來輔助練習斷舍離啦。訣竅一叫做「推進式替代法」。日劇里的例子，是將不捨得丟，卻沒有什麼用的盤子改用作狗狗的食盆，而將你並不是很有所謂的現役食盆取代掉，留下喜歡的東西，又整理了空間——賦予東西第二個作用而扔掉一個別的（更容易放棄）東西。

訣竅二叫做「遠距離法」。就是與很久不用的東西隔離一段時間，如果它的不見你都沒有發現，那麼……你懂的，這樣狠心地實踐幾次之後，你會漸漸發現，每一次日常整理都是爭取更多自由的減壓療程。

把焦點更多地放在已經擁有的東西上

為長久使用而計劃消費、用心維護

Illustration by Grace Lee

精簡生活反對浪費。我們對已經擁有、並且被我們保留下來的東西，要有「一旦買了，就好好地保養，為長久使用而用心維護」的決心。

via instagram @from_mare

比如絲質類的精細衣物或是鵝絨外套，因為屬性特殊，需要被額外悉心地打理，除了專用洗劑之外，現在已經自帶專用正確洗滌模式且溫柔對待你的貴重衣物的聰明洗衣機，投資一隻這樣的洗衣機，不但可以免去手洗、送乾洗店的消耗和麻煩，也能讓衣服們更長久地保持令你喜歡的可愛樣子，一舉兩得。

via instagram @k_6_6

而在擁有之前，我們也應該有意識地選擇更經得起時間考驗的東西，比如天然的有機棉材質，雖也會在穿著洗滌中變舊，但卻會隨著磨毛變得更加柔軟，彰顯只屬於舊的魅力；又比如紮實的真皮材質手工錢包，能在日復一日的使用中「養出」有溫度的顏色，增加個人化的屬有感。

有意圖地去擁有更少但是更好的東西

這是一種有著投資性質的節約

Illustration by Grace Lee

其實，相比等到整理的時候才糾結痛苦地去進行斷舍離，更「精簡」的做法，是在最初的時候，就只購買自己需要並且喜歡的東西——而「盡量去選擇那個在能力範圍內，最喜歡、最好或是最高品質的存在」這個思路，一定可以幫助你退散多餘的物慾，作出更好的選擇。

Illustration by Alessandra Olanow

數十件便宜、方便卻只能各穿幾次的衣服的總價，也許已經超過了一件可以一直保留的經典，但無論是從使用次數，還是使用時的生活質量來計算，不實用、不必要的東西或者更多的無用品反而更加昂貴——高品質的東西會在頻繁的使用中讓「擁有」的快感持續蔓延，提升生活品質，成為一種有著投資性質的節約。

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而更好的東西也可以讓你把分散在各處的物（金）欲（錢）集中到一處，減少不必要的、不實用的支出。回到上面說的，更少的東西也意味著更少的事情要擔心和管理，不讓不必要的東西佔用我們的空間和時間。比如抽油煙機，比起花哨，簡單的外觀設計會更易於清潔，而內部自凈功能則會省去許多清潔油污、疏通堵塞的支出和麻煩。

- 慾壑難填珍愛生命-

Illustration by Martha Rich

剛開始實踐的時候，或許會少許捨不得、不習慣的「癥狀」伴隨著種種借口和拖延症出現在你的周圍，慢慢地、一點點堅持下去，你會覺得生活越來越輕鬆，可掌控的時間與空間也會跟著積累起來

西門子家電，也努力地實踐著「精簡」，用德國美學理念加持經典設計，用強大的科技研發令操作變得更智能、更簡單。減少一些多餘和雜亂、減少一些壓力和焦慮，解放時間，獲得更多滿足和自由。

在4月27日西門子家電天貓超級品牌日活動，與精簡至尚的西門子家電一起開始你的精簡生活吧！

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