按摩虎口作用多

06-02

　　虎口中間的合谷穴（也叫虎口穴）屬於手陽明大腸經的穴道，是一個很重要又好用的穴位。合谷穴的位置非常容易找到。在通常情況下，方便、簡單地按摩合谷穴，能夠達到意想不到的療效。

　　當手掌合攏時，大拇指與食指之間，便會有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央，即為「合谷穴」。

　　在《四總穴歌》中有一句「面口合谷收」，這句話的意思就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷穴治療。合谷穴主治的癥狀有神經性頭痛、失眠性頭痛、三叉神經痛、耳鳴、耳聾、齒痛、扁桃體發炎、角膜白翳、呼吸困難、肩胛神經痛、虛脫、失眠、牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘等。

　　指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發揮此穴道的療效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。但要注意的是體質較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

　　具體來說，按摩虎口的合谷穴有如下的作用：

　　●治頭痛

　　合谷穴配合內庭穴（位於雙足第二、三趾之間）可治療神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛等疾病。

　　按摩方法：按摩合谷穴時，可用雙手拇指以順時針方向交替按摩。內庭穴位用雙手拇指直接點壓雙足二、三趾之間，可起到立即止痛效果，堅持每日2-3次，每次10分鐘。按摩該兩穴位後一般3-5日可起到治癒效果。

　　（1）按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。

　　（2）揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動。

　　（3）一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關節擺動，帶動拇指作左右擺動。

　　（4）點法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點之。