什麼樣的男人才算是個真正的男人

有些男人批評「男性氣概」的結果

「教導男人男性氣概是由侵略性、破壞性的競爭以及佔有力來構成的，會促使男人推崇肉體的侵略性與控制欲，並且製造了普遍存在男人身上的極度恐慌、輕蔑、傲慢和偏執狂，對這個社會普遍瀰漫的人際間的惡意功不可沒。『富有團隊精神的球員』(目標是完全認同公司及其宗旨)式的角色導致許多男人自我泯滅、機械化以及異化，如同『家庭主婦』(目標是完全認同家庭及其宗旨)這個角色，對女人造成的影響一樣。」

「對我而言，男孩成長教育中最具毀滅力的是競爭心，因而產生了不可企及的目標，以及對自己的不忠實，而且從最普遍的運動領域，進入性以及學術等領域。」

「小學、中學時代都有強大的壓力逼迫你順服、和別的男孩一致。這股壓力來自家庭和同伴，然而我似乎從未符合這些要求。我總會找方法和這股力量周旋，或者陽奉陰違。」

有的男人認為表露情感是缺乏男子氣概的行為

「男人不應該傷心、哭泣，公開表露感情，或者回應別人的情感。每次有人表現出強烈或溫柔的情感時，我都會困窘。我為他感到難堪。」

「被教導要『堅強』，不要表達痛苦或者情緒化的男孩，通常往後的人生也會一直掩藏自己的情感。

在問到「你是否常常在傷心或悲哀時，不能表現出來?你是否有時強迫自己表現得像是機器人」時，大部分男人表示他們的確要努力掩飾自己的情感，特別是痛苦或挫敗的時候——或者甚至在狂喜或熱情洋溢的時候——以免遭受嘲笑：

「我受的教養是隱藏自己真實的情感，而以表現得體的情緒來維持或控制現場。人到40，我已經學會拋開這樣的習性。」

有時候我不會流露自己的情感

「有時候我不會流露自己的情感，因為我對自己說——我可以掌控局勢。我常常覺得自己像一具機器人。」

「我在過分敏感的時候，偶爾會表現出不受傷害或煩惱的樣子，而這樣做常令我沮喪。」

「我必須戴上一副面具來維持自己的專業地位。保持『面子』的壓力令人窒息。我是被美國陸軍訓練成這付德性的。」

「我的確掩藏自己的情感，保持外在的冷靜。」

「我常常感覺像個機器人，無法表現出適當的情感。因此我發現自己很難嚴肅地面對許多情境，我試著輕鬆以待或者貶低它們的重要性。我幾乎不曾表達真正的情感。」

「一般而言，我寧可盡最大努力將情緒留給自己。不過獨處時，我的確會抱怨、嘶喊，甚至哭泣。」

「我總是隱藏自己的感情，除了和女朋友共處時。而即使是共處，我也會擔心困擾了她。」

「我感覺受傷時，通常會努力剋制不要顯露出來。我能夠對某件事真的氣瘋了，卻仍然保持對人的風度。」

「雖然人們說，不應該隱藏自己的情感，不過這樣的確讓我感到疏離。」

「社會壓力如此之大，有時我不會表露情緒，而表現得像個機器人。」

「我努力不讓自己的問題成為別人的負擔。」

「我受的教養是不要表現自己的情感。有一次和情人分手，我整個身體都不舒服，因為我非常悲哀，我感到胃好像被一列火車碾過去。但是我沒有告訴朋友為什麼我這麼頹喪，雖然他們問了我。」

「我羨慕女人能夠表達她們的情感，好像這是一件再自然也不過的事了。但是我自己，從來無法輕易地流露情感，因為我受的教養是要控制自己的情緒。」

「我不相信男人是呆板無生氣的，但是基本上，我們受的教育是：只有女人才能擁有並且表達她的情感，男人這麼做就不像個男人了。這種觀念該想辦法改變一下，我相信男人對愛、性和關係同樣有感情，但是他們被鍛煉得無情。」

「我父親教導我要含蓄，不要顯露情緒。後來他自殺了，所以我覺得最好不要像他那樣。」

「我喜歡控制情緒，將它們導引到我所希望的方向上，而不是任它們自然流露。我一點也不覺得自己像機器人，我很高興有控制自己的能力。」

有些人不喜歡當他們表露情感時所得到的反應

「現在有許多女人嘴巴上說男人應該可以哭，但是她們從小到大的觀念是男人不應該哭。坦白說，我認為女人還是在這樣想。我見過女人鼓勵她們的男人哭，其實只是想要更吸引不哭泣的男人罷了。我常在女人面前哭，但我已經決定不再這樣(獨自飲泣就行了)。女人不應該誤認男人的多愁善感是軟弱。」

「一位情人曾經抱怨，我對自己的感情說得不夠，但是在我這樣做時，她卻缺乏同情心。事實上她往往強烈地攻擊我：『只要你努力，你就會快樂。我懷疑你根本就不想從問題中脫身。』或許她說對了，像這樣的事，人們很難了解真相。但是她的語調令我無法再向她傾吐我的感受，因為後來我總是覺得自己不被接納(而且是無法接受的)。」

「有時我會假裝自己未受傷害，不過通常我會表露情感。有時我假裝沒有煩惱，以避免衝突。」

但是不表達情感並不表示沒有感情

「工作時如果不快樂，我會表現得像個機器人，但是我向你保證，我可從來不是這樣感覺的。」

「我剛剛被炒魷魚，我原本期望由此開展我的事業。現在我很傷心，而且有點忿忿不平。但是我表現堅強對我有好處，哀鳴只會換來輕蔑(心照不宣的準則：女人悲鳴抱怨，男人含笑撐持)。我有時忍不住要嘶喊，但是嘶喊有什麼用?只會屈辱自己。我最好還是照舊過日子。」

有一些男人不會克制他們的情感，而且他們也樂於傾吐和聆聽別人的情感

「我曾經隱忍自己的情感，現在我不會了。沒有比承受嚴重的創傷卻不能表達更糟糕的事了，好像內心在淌血。」

「我喜歡談論感情和情緒。社會上的男人應該坦誠開放自己的想法。用言語表達情緒有什麼奇怪的?在海軍時，我多次看到男人演出錯誤的男性作風——他們不願談論當時他們面對的難題，即使內心飽受嚙噬之苦。我想如果朋友或愛人之間無法將感情攤開來談，彼此就得猜測對方的感受或想法。當我坦誠相告時，往往能獲得回報，與對方維持較為開放融洽的關係。」

在問到「你很容易表達自己嗎?或者在談論情緒或表達情感方面，有時候你會覺得難以啟齒，為什麼會這樣?你的愛侶是否抱怨過你對自己的情感表達得不夠充分」時，大部分男人說他們常常無法表達自己的情感：

「有時候我不確定我的感覺或想法，因此難以表達自己。通常是在某件事情很明顯地影響了我或她的時候，而我卻略而不談。我常常告訴自己應該將它理清——『這是我的問題』，當下往往會感覺疏離，因為彼此之間仍然不信任。」

「我的確不知如何談論自己的情感，而且我的情人經常為此抱怨。在我不表白自己的時候，她會覺得與我有隔閡，向別的男人傾吐更加困難。」

「有時我太太會覺得我沒有常常和她溝通我真實的感受，我想這是因為小時候我不曾被鼓勵公開表達情感。感情是隱藏在內心的，流露出來會讓人容易受到傷害。有時我不是很明白自己的感受，有時我不明白該如何表達情感，還有的時候，是我為自己的感受感到羞愧或不好意思。」

歷盡千辛萬苦，才學會表達情感

另外一些人表示，他們歷盡千辛萬苦，才學會表達情感

「我和妻子溝通良好，然而我是經過多年努力才發展出這項能力的(或者是重新學習?)。兩年以前，我們開始將所有事情都化為情感溝通。從那時開始，我們大有進展，常常有效地溝通情感。這包括分享對其他人(還有我們的孩子)的情感，以及表達我們對對方的情感——正負面都有。」

「我盡最大努力來溝通，如果我不表白自己的情感，我會感覺不完整。不過我正在學習如何溝通，很少有男人學過這種事，所以非常痛苦，然而成功時令人欣喜若狂。我發現如果我不能將任何可鄙或醜惡的渣滓排除，我就會萎靡不振，這種關係上的困惑與緊張，往往是彼此沒有分享情感的徵候。」

有些男人提到難以表達的原因之一是，他們擔心自己的感受是「不應當」的

「我期望的感受與我真實的感受互相抵觸，產生了令我焦慮的衝突，也讓我變得沉默而孤立。我費了好多功夫，想要調和自己的情緒，增強學習信心，掌握更多的機會來表達抒發情感。」

「我不想回答女人的問題，因為或許我的感受不在她所認可的情緒清單上。」

不過，有出乎意外之多的男人表示，他們通常不想與愛侶或妻子用言語深入表達他們的情感：

「一般而言，如果我真的想要表達自己，我覺得並不困難，但我不覺得我需要那樣過分地表達自己，討我情人歡喜。我不想告訴她們每一件事。」

「噢，乖乖，我多麼樂於談話!不過不是對我太太。我不喜歡向她表露情感。」

「談天是我一大享受。在我的選擇之下，我很容易表達自己，談論自己的感覺，沒有任何困難。但是我的情人抱怨我沒有充分表達自己——可能是如此，因為我跟她在一起的時間不夠，而且我也不想跟她談論情感。」

「我的情人的確在抱怨，不過一般而言，我會表達一切我願意表白的。有一些事情我不想分享，因為我覺得不重要，或者會引起不快。」

「她認為我說得不完整，總是抱怨不了解我的感受如何——對她的感覺、一天過得如何、對一切事物的感受。天殺的，我不能盡說話啊!我努力工作、分擔家事，她還要求什麼?」

一名男士表示他沒有很多感受

「一般而言，我不喜歡談論自己的情緒，我比較喜歡講時事和工作。她常常抱怨我沒有充分表白自己的感覺，我告訴她，問題是我沒有那麼多的情感。我的情感反應機制很遲鈍，不知是出自遺傳或是環境影響，或者兩者都有。我不是很有反應的人。」

不過有少部分男人樂於談話

「我非常善於表達情感，往往因而鼓勵了我的伴侶更自由地表達自己。」

「我樂於談話，而且很容易表達自己的愛憎及私人問題。」

「身為心理學家，我學會了表達自己的情感。不過有時我不是非常確定我表達的是否是真實的感受，或者只不過是能言善辯而已。我太太不能配合我，她做得不夠。」

「我相當會表達，尤其是對密友和情人，因此溝通對我來說不是問題。真正的問題在於讓情人和我溝通。有時候我似乎嚇壞了某些女人，我可不是故意的。」

大部分男人表示向男人表露情感比向女人傾吐更為困難

「我是個相當『個人』的人，很少向其他人談論私事，但是我太太比朋友更了解我的情感。我努力不要常常在任何人(尤其是家人)面前失控，但是曾和太太、孩子一起哭泣。」

「只有少數事情我能和朋友談得來，我們戰戰兢兢地共同探討彼此許多未知的領域。我能夠哭，但是還不太能表達憤怒。」

「我發現很難和男人談話。男人之間很難建立信任，但是我不怕在我信任或了解的人面前赤裸裸呈現自己的靈魂。」

「和其他男人談論感情是不可能的，我甚至沒想過要去嘗試。我發現跟那些沒有權威的人談論感受比較容易。我特別喜歡和女人談論我的情感。」

「你可以向女人傾吐，她會聆聽，而男人不會。」

絕大部分回答問卷的男性(他們和女人有性關係)表示，他們和女人的關係更為親密，同時親近女人比親近男性朋友自在多了：

「擁有男性朋友很好，我就有一些，但是我跟太太最為親密，超過任何朋友。」

「我有許多朋友喜歡將私事告訴我，或許我也會告訴他們許多事。然而，我最親密的人是太太。」

「我希望擁有一位親密的男性朋友，但總是尋不著。我肯定是和女人比較親密。」

「我應該有男性朋友，因為我是男人。不過我和我太太最為親密。」

「我不確定有沒有男性朋友是不是那麼重要，但我一直跟太太最親密。」

「我非常看重男性情誼——在這方面下了很多工夫——因為和男人交朋友比和女人交往困難多了。我一直和女人較為親密——我發現真的很容易親近許多女人。」

「我和男性的交往一直潛藏著不安，或者至少是缺乏信任。我發現我的密友都是女性，對她們我可以開誠布公。我和女人交談比較自在，而且一旦男人出現，我就『閉上嘴巴』，我覺得我是在防衛他們，這種恐懼的不良影響是產生了激烈的反彈。我痛恨自己畏首畏尾，因此乾脆不讓男人接近我、與我親近，我也不會去主動結交理智上我很清楚是可以信任的人。我從來沒有獲得我所期盼的男性情誼，我渴望，但是並沒有積極去追求。別人是如何擁有男性密友的?我不知道為什麼對我如此困難。也許是因為我不喜歡運動，但是這絕非全部因素。」

大部分男人的早年教養也同時教育了他們應該表現出獨立自主的樣子——成功地主控任何情境，毋須顯露情感。他們應該知道事情的答案，而且在經濟上足以負擔家計——除非他們選擇做獨行俠，就像亞倫·賴德在「原野奇俠」中的角色一樣，或者像萬寶路香煙廣告中的神秘男子。

哪些特質讓男人像個男人

在回答「哪些特質讓男人像個男人」以及「你佩服男人身上哪些特質」時，男人最通常的回答是：「男人應該自我肯定、無所畏懼、一切操之在我，以及獨立自主或自給自足，不要依賴」：

「男人應該自我肯定，有信心，而且主控大部分的局勢。」

「最最重要的是自我肯定和獨立不倚。」

「無畏和自信。」

「男性氣概是由人品、信心、力量和發言權所界定的。」

「必須溫文爾雅地主控局勢。」

「男性氣概奠基在男人是否有能力操控周圍事物，包括搬運重物的能力。」

「男子漢應該堅忍不拔，完成自我人格，贏得別人的尊重。但是在伸張自我意志時，也要有敏銳的洞察力，不至於欺壓了別人。」

「男人在困境時，比女人堅毅(不會情緒化)，不會衝動地立即反應(或者完全壓抑反應)，直到麻煩過去。」

「男子漢必須能夠自我肯定，而且有強烈的主見。他應該願意與眾不同，堅持己見。」

「他應該獨立自主，生計上不需要依賴任何人。」

「男子漢必須展現男性特質：進取、獨立、率直、理性。」

最常被提及的特質是領導能力或支配力

「男人必須有決斷力，以及領袖氣質。」

「男人必須可剛可柔。我欽佩有優秀領導能力的男人。」

「他必須進取、果斷，能保護女人。」

「男人是強而有力、積極進取的領導者。」

「對我而言，男子氣概意味著能夠成為穩固的磐石，是女人的好伴侶，承擔家庭里大部分粗重的勞務，然而在必要時刻也能溫柔體貼。」

「男性氣概意味著力量，不過分情緒化，而且富有決斷力。」

「男人通常比女人進取、果斷，往往認為自己肩負了社會上比較重的責任。」

「男人應有堅強的意志，對自己的能力非常有信心，男子漢無法忍受軟弱的人。」

男子漢也應該讓事情完成——負起責任

「男性氣概意味著不受旁人催逼，明白自己的需求，同時達到目的。」

「不要拖泥帶水。」

「男人必須沉默、主控一切。」

「男人知道如何做事。」

「情感強烈、誠實，任何事都能成功。」

「我欽佩男人邏輯分析的能力，在壓力下仍能保持風度，視野寬廣以及百折不撓。」

男人要成功，尤其在金錢方面：

「我欽佩一個在他的領域內是最出色、又不浮誇的男人。」

「強壯、成功的人生。」

「事業成功。有種!」

「男人是那種年收入10萬美元、開名貴轎車、逢迎漂亮女人的傢伙。」

他必須忠實誠信

「我父親告訴我：心口如一，信守諾言。」

「我欽佩誠實、坦率、篤實和有禮的男人。」

「我佩服的男人特質是強壯、果斷、誠實和忠信。」

「誠實、公平及體貼。」

他必須可靠、負責，同時具有責任感

「一個男人願意承擔全部的責任，他才是真正的男子漢。」

「沉穩、可靠、堅毅、果斷。」

「清晰、誠實、可靠。」

「風度翩翩，值得信賴，直截了當，能夠依靠的『牆』。」

「可以扛起分內的重擔和財務。」

「責任、榮譽及禮儀造就一個男人。」

「責任來時義不容辭，昂頭挺胸，付出全力。」

同時他應該努力工作

「我佩服努力工作、精益求精的男人。」

「即使不喜歡，仍然能夠扛起加諸其身的重擔。」

「他應該工作。男人不工作就無法實現自我價值。」

「不工作就是無用的男人。」

「沒有職業的男人不算是男人，他是失敗者。如果我沒有工作，我的良知不會放過我的。」

有些人表示，男人應該要妥善維持和護衛家庭，做個強壯的父親

「遇到困難時有力量克服，有能力照顧家庭、妻子、小孩、父母、工作、國家。願意為國作戰，或是服從徵召。我最瞧不起越戰逃兵。」

「男子漢就是家庭、妻子、親族、榮譽和領土的捍衛者。」

「一個男人應該撫養自己的妻子與家人，並且努力以他所知最好的方式讓他們快樂。」

「男人應該是養家的人，而且維持家中穩定和諧的氣氛。」

「撫養家人，保護女人，同時給予兒子道德力量。我認為父親的角色代表了權威、紀律，不是專橫獨裁的嚴苛紀律，而是相對於母親給予的母愛。這樣才能給予孩子身心方面的平衡。如果為死亡或離婚導致失衡，會讓孩子陷入不穩定的狀態。」

「男人應該擁有家庭，而且理所當然是一家之主。在我太太告訴我我們將會有一個寶寶時，我感到十分滿足，因為這讓我覺得完全夠格了——我在社會上取得了堂堂正正的位置。」

他應該參與男人的活動，而且被其他男人接納為「團體的一分子」

「男性氣概就是被男性同儕接受的程度，我完全受到認可。」

「男性氣概是男人彼此相交的方式，完全將女人排除在外。它由其他男性對你的尊敬來衡量，在自我層次上認同與比較。」

「男人喜歡男性友伴。」

「享受展現男性氣概的活動，不是軟的。」

「有興趣從事男人的活動，例如打獵、露營、釣魚和探險。」

或者只是外表看起來像個男人：

「肌肉最重要——兩腿之間、屁股、胸膛、腿肚、手臂、手掌、脖子、頭。」

「我認為造就一個男人的特質是：男人的嗓音、儀容和步態等等，以及牛仔褲裡面鼓起的好傢夥。」

「具有男性氣概的男人必須有良好的體格，不胖、肌肉結實，而且保養得宜。」

「頭髮茂密，不要禿頭。」

他應該知道如何處理和女人的關係

「知道在和女人的關係中想要什麼，什麼時候該強而有力，什麼時候該溫文爾雅。做女人、小孩和寵物喜愛而且尊敬的人。」

「男子漢的表現就是能夠把女人照顧得服服帖帖，而且維持自己的強健體格。」

「知道如何與女人周旋，同時讓她快樂。」

或者主控男女關係

「男人應該掌控男女關係，尤其是婚姻生活。讓女人成為有史以來最快樂、最驕傲的女人。這就是男人本色。」

有些男人的回答與性相關對許多男人來說，性衝動是男性氣質的根本要素。：

「我以女人的高潮來定義男性氣概。不是唐璜式的逞威，請不要誤解，而是看伴侶的滿意程度。畢竟，做愛才是男性與女性的全部重點，不是嗎?」

「我的性慾就是男性氣概，我為女人著迷。」

「男子漢對性有需求，而且會想和女人發生性關係。」

「我想陰莖是決定要素。」

「男性氣概對我而言意味著不是同性戀，同時懂得把女人當做是愛戀和崇拜的對象來欣賞。」

「我的意見是，除非他能取悅一名或兩名女人，讓他們達到高潮，搞得她們暈迷，每一次都能硬挺，否則他就不是完整的男人。為女人的成功提供一個立足點，也讓自己在人生其他層面獲得成功。」

摘自:《海蒂性學報告》男人篇 作者：[美]雪兒·海蒂 出版社:海南出版社