為什麼很多女明星會選擇小男友？| 不能忽視的情緒安全感

作者：小樓老師| 壹心理專欄作家

每個人心中都有一個

"情緒安全感"存錢罐

每次信任被加強的時候

人們就會放進一枚硬幣

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前幾天李冰冰公開了戀情，男友是小自己16歲的某投資高管。

（李冰冰公開戀情）

李冰冰一直以來緋聞很少，這些年來連緋聞男友也不多，這次主動在自己微博曝光戀情，應該是非常認真的對待這次戀愛。

娛樂圈有很多姐弟戀。

比如相差9歲的賈靜雯和修杰楷。

（賈靜雯、修杰楷和女兒）

相差10歲的伊能靜和秦昊。

相差11歲的王菲和謝霆鋒。

還有最近比較轟動的鄧文迪和相差27歲的小男友。

姐弟戀總是有點挑戰傳統的味道，因為姐弟戀往往意味著在這段關係中"女強男弱"。

"女強男弱"的局面同樣也在娛樂圈不少見。在"四旦雙冰"的戀情中，基本都是女方名氣或實力超過了男方，趙薇的老公雖然是位成功的商人，但婚後趙薇在商業上取得的成就似乎也不比老公差。

所以現在的女性是開始喜歡比自己"弱"的男性了嗎？或者說男性的經濟實力已經不是女性考慮的因素了嗎？

肯定不是。看看某些地方結婚時男方付給女方彩禮的漲幅，就能看出，男性收入仍然是女性考量男性是否是理想伴侶的主要因素。

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我曾經和朋友聊天說，如果現在有兩個男人追求你，一個是有錢的富商，和他在一起你會衣食無憂，但是他很忙常常沒時間陪伴你，而且要求你很乖不能隨便發脾氣；另一個是剛入職場不久的小青年，他可以隨時隨地陪伴你，只要你生氣他就會想辦法哄你開心，但和他在一起你們可能總會為經濟擔憂。你選擇誰做伴侶？

一個朋友說：富商多沒安全感啊，都不知道他每天在幹嘛？

另一個朋友立即反駁：和一個沒錢的男人在一起就有安全感了嗎？你看現在房價，孩子學費，一個只能陪你聊天的男人可給不了。

雖然爭來爭去沒有明確的結果，但是有一個問題卻明確了——女人真正需要的男人，是一個能給到自己安全感的男人，只是大家對"安全感"的定義有些不同。

到底擁有怎樣的特質才算是一個有"安全感"的男人呢？

對於一段關係中的兩個人來說，他們通常需要彼此提供兩種安全感。一種是外在安全感，比如和這個人在一起你不會受到身體傷害，不用為生存擔憂，以及這個人會保護你不受到外界傷害，等等。這種安全感非常好理解，如果一個人生存環境惡劣，自身生存能力很差，伴侶能提供這種安全感就很重要，此時富商就是最好的選擇。

還有一種安全感常常被人們忽略，這種安全感叫做"情緒安全感"。情緒安全感會在兩個彼此信任的人之間產生，可以說"信任"是這種安全感產生的基石。

這種信任是怎麼出現的呢？當一個人相信對方能夠無條件接納自己事，一個人相信對方在乎他的情緒，當他表達自己情緒時，對方不會無視他、忽略他、嘲笑他、批評他，以及一個人相信對方願意為他們這段關係投入精力時，這種"信任"就會建立起來。

每個人心中都有一個"情緒安全感"存錢罐，每次這種信任被加強的時候，人們就會放進一枚硬幣。

這種信任往往都存在於生活中的各種小事情中。

比如，丈夫晚上想約朋友看球，但是妻子告訴他"我心情不好，今晚想你待在家陪我"。如果丈夫選擇陪伴妻子，妻子心中的"情緒安全感"存錢罐就會放進一個硬幣——因為她看到了丈夫重視自己的情緒；如果丈夫選擇和朋友看球，這個存錢罐中的硬幣就會被取出一枚；

再比如，當丈夫願意花時間和妻子一起做家務時，這個存錢罐也會放入硬幣，因為妻子會感覺到丈夫願意為兩人的生活投入精力；如果丈夫總是拒絕和妻子分擔家務，這裡的硬幣也會減少。

此外，丈夫如何處理妻子與自己生活中其他人的關係矛盾，也決定著這個罐子里的錢是被存進去，還是取出來。在中國，這種關係矛盾一般都是"婆媳關係"。很多丈夫面臨這個問題的時候，要麼選擇背叛妻子，站在自己母親那邊，要麼選擇背叛母親，站在妻子那邊，或者兩邊都不管，選擇無視她們之間的矛盾，所有這些行為都是在取錢。尤其是背叛，簡直是在撒錢。

情緒安全感在兩人日復一日相處中建立起來的，當夫妻彼此給不到對方這種安全感的時候，他們就會對彼此失去信任。和一個"不能信任"的人生活在一起，是一件讓人非常恐慌的事情。大部分"抱怨的""憤怒的"妻子，本質上是只是一個"恐慌的"女人。

雖然這種情緒安全感夫妻雙方都需要，但是女性對這種安全感的需求更為強烈，因為女性更容易體會到"恐懼"。如果丈夫不能理解妻子每天要面臨多少令她"恐懼"的事情，他就會失去和妻子情感鏈接的機會。

女性更容易感到"恐懼"並不說明男性更勇敢。加州大學的Levenson教授和McCarter博士的一個實驗發現，男性更容易受到驚嚇，並且受到驚嚇以後恢復時間更長，但是他們卻更不容易感受到"恐懼"這種情緒，他們感受到的是"憤怒"這種情緒（LMcCarter，1998）。

所以面對同樣的壓力，女性能感受到"恐懼"，而男性更容易"憤怒"。這也許和社會對男女期望不同有關，社會對女性表達恐懼的接受度大大高於男性，"膽小"是對男性最大的羞辱之一。所以一個家庭若面臨很多壓力，妻子容易沒有安全感，抱怨更多，而丈夫則可能脾氣很差。

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現在就能回答為什麼很多女明星會選擇小男友，或者選擇經濟實力不如自己男人做伴侶了。因為憑藉她們的收入，自己就能滿足"外在安全感"中生存的需要了，伴侶如果不對她們家暴，"外在安全感"的需要基本就已經解決。那她們就只需要這個男人給她們提供"情緒安全感"了。

這一點在賈靜雯和修杰楷的感情中就表現得很明顯。這段關係中賈靜雯的"恐懼"一個是年齡，一個是孩子，但是修杰楷都給到了她"安全感"。

關於年齡，修杰楷說：「走不走得下去，和年齡根本無關」。

關於孩子，修杰楷說：不會介意她的過去和孩子，因為「那就是她人生的一部分」。

據說婚後修杰楷也對賈靜雯關懷備至，甚至還經常做飯給她吃。

所以女性需要的男人只有一種，就是能夠給到她們安全感的人。只是在一個人人生不同階段，她對不同安全感的排序可能不同。

男性往往只會關注到給予妻子"外在安全感"，而忽略"情緒安全感"。夫妻們做一個小練習，就知道彼此情緒差異有多大了。

小練習

夫妻各自準備一個本子，每當自己感覺到"恐懼"這種情緒的時候，就記下來是什麼事情讓你害怕。

有時，"恐懼"這種情緒可能表現為擔憂，焦慮，如果你分辨不清，也寫下來，備註上是"焦慮"。一個星期之後夫妻交換自己的本子，看看你們是否早已猜到對方對什麼「恐懼」，是否能夠理解、認同對方的「恐懼」。

很可能的情況是，妻子的本子上已經記錄的長長的一列情緒事件，丈夫的本子還有很多空間。

"情緒安全感"是夫妻雙方都需要的，你們可以嘗試著傾聽並且"安撫"對方的恐懼，多練習，你們的關係會越來越好。

Reference：Loren McCarter and Robert W. Levenson, "Sex differences in physiological reactivity to theacoustic startle" (lecture, presented at Society for PsychophYSlOlogical Research Thirty-ElghthAnnual Meeting, Hyatt Regency Denver, Colorado September 237,1998).

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