形意拳 | 拳掌技法（三十一——三十七）

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無論演練套路，還是與人較技，都非常講究手、眼、身法、步的高度協調。而人的兩手則是人體各部最靈活多變的部分，練拳無腿即無根，練武無手不成拳，所以，拳掌在演練武術套路及實際散手中的作用非常重要。拳諺曰：「拳掌打遍全身」「全身上下左右，拳掌無處沒有」，充分說明了兩手在散手技擊中的作用。下面是形意門中，掌拳在實際散手中常用的手法舉例。

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三十一、托肘割脖技法

1.對方用右（左）貫耳攻擊我頭部兩側，我立即息步束身，用右（左）手刁顧來拳手腕，隨即用左（右）手端拿其右（左）肘，並上左（右）步搶佔對方右（左）腿的外側，用右掌猛砍打其喉部。兩手之力的方向和兩腿的方向形成剪腿之勢，迫使對方倒地（圖4-98、圖4-99）。

2.對方用左（右）步鑽拳攻擊我面部，我立即向左（右）側身調膀，化泄其攻擊之勢，同時用右（左）手托拿其左（右）肘，並急速上左（右）步搶佔其左（右）腿的外側，用左（右）掌猛擠砍其喉部。兩手之用力與兩腿形成剪刀勁，迫使對方倒地（圖4-100、圖4-101）。

要領：

（1）端肘、上步、割脖這三個動作要快速完成，必須做到手腳齊到，快如閃電。

（2）在割脖的瞬間，我之左前臂要靠死擠住對手的胸部。

（3）兩手與兩腿的剪刀勁必須和扭腰、擺胯同時進行。

三十二、葉底偷桃反背捶

1.對方用左步崩拳攻擊我胸腹部位，我立即向左側身調膀，並用左手由里向外刁扣來拳手腕，同時向我左側牽引，使對方攻勢落空，身體前傾，這時我用右反撩陰掌攻擊其襠部，隨之右拳沿逆時針方向翻起，用拳背猛打對方的面部（圖4-102、圖4-103）。

2.對方用右步鑽拳攻擊我面部或胸部，我立即向右側身，後撤右步，成馬步。然後右手刁顧其來拳，左反撩陰掌攻擊其陰部，並迅速翻起左拳用反背拳猛打其面部（圖4-104、圖4-105）。

3.對方用左步右悠捶蓋頂攻擊我頭部，我左腳立即向前一步成馬步，並向下束身，用右手上架刁顧其悠捶，同時用左撩陰掌攻擊其陰部，隨之急速翻起左拳以反背捶猛打其面部（圖4-106、圖4-107）。

4.我用左步鑽拳攻擊對方的面部，當對手用左手架顧時，我迅速用左手反刁其左手腕，並立即下蹲成弓步，用右反撩陰掌猛打其陰部，然後迅速翻起右拳以反背捶攻擊其面部（圖4-108、圖4-109）。

要領：

（1）葉底偷桃反背捶是一顧兩打的技法，所以，必須上下連貫協調，一手刁顧要快而穩，一手撩陰擊打面部要狠而快，不能給對方有反攻喘息的機會。

（2）撩陰和反背拳的使用，我之上身要隨拳掌下上擺動，力達拳面，才能使上下攻擊達到最佳的效果。

三十三、托肘崩拳技法

1.對方用右步崩拳攻擊我胸腹部位，我立即向右側身調膀，用左手由里向外推託其右肘，隨即進左步，出右崩拳猛打其右肋（圖4-110、圖4-111）。

2.對方用右步鑽拳攻擊我面部，我立即息步束身，用右手刁顧其來拳，隨即用左手向上托端其右肘，並上左步，出右拳攻擊其胸部或心口（圖4-112、圖4-113）。

3.對方用右步悠捶攻擊我頭頂，我立即向下束身，同時用左手上托起右肘，隨即以順步右崩拳直擊其胸部或心口（圖4-114、圖4-115）。

要領：

（1）息步、束身、化泄對方的攻勢必須以「快」為先，要充分做到身法、步法、手法的協調一致，切不可分開進行，更不能有遲滯和手忙腳亂之舉。

（2）端托對方之肘與上步出拳還擊，必須快速進行，手腳齊到，顧打一體，貴在快而狠、猛而准。

三十四、單雙貫耳技法

1.對方用右步劈拳攻擊我左肩或胸部，我立即息步泄其攻勢，並用右手刁顧其來拳，然後上左步出左貫耳攻打其右耳部（圖4-116、圖4-117）。

2.對方用左步崩拳攻擊我心口或胸部，我向左側身，並用左手刁顧其來拳，隨之進左步出右拳（掌）攻擊其左耳部（圖4-118、圖4-119）。

3.對方用右步虎形攻擊我胸腹部位，我迅速向後避之，同時用兩手向下捋按其兩手。在對方受到我捋按後，其身向前傾的一瞬間，我立即翻起兩手一齊攻擊其左右耳（圖4-120、圖4-121）。

4.我用右步鑽拳攻擊對方面部，對方右手截顧，我右拳立即變鷹把刁拿其右手，迅速上左步，出左拳攻擊其右耳（圖4-122、圖4-123）。

要領：

（1）單雙貫耳技法的使用必須要先顧後打，顧打一體，手腳協調連貫。

（2）貫耳攻擊的部位必須在耳朵、耳根，應出拳似點，快而准，准而狠。

三十五、悠捶蓋頂技法

1.對方用右步崩拳攻擊我胸腹部位，我向右側身泄之，同時用左手刁顧其來拳，隨即上左步，用右悠捶攻擊其頭頂（圖4-124、圖4-125）。

2.對方用右步劈拳攻擊我胸部或右肩，我立即向右側身調膀，用右手刁顧其來拳，隨之左手刁住對方右前臂，空出右手，迅速上左步，出右拳攻擊其頭頂（圖4-126、圖4-127）。

要領：

側身調膀與刁顧化泄要同時進行，貴在快和靈活；攻擊時刁顧之手不可鬆開，攻擊之拳要拳心向下，上步時要搶佔對方的外側部位。

三十六、黑熊探掌技法

1.對方用右步崩拳攻擊我心口和胸部，我向右側身化之，並用右手刁牽其來拳，隨之上左步於對方右腿外側，用左掌猛攻其肋部或胸部（圖4-128、圖4-129）。

2.對方用右步貫耳攻擊我頭左側，我迅速向下縮身，並用左手刁顧其右手，然後上右步出右拳猛擊其心口（圖4-130、圖4-131）。

3.對方用右步悠捶攻擊我頭頂，我順勢用左手臂架顧之，然後進右步出右拳猛打其面部（圖4-132、圖4-133）。

要領：

（1）刁顧化泄和進步攻擊要手腳連貫，一氣完成，不能有遲滯呆板的表現。

（2）後兩種黑熊探掌的技法，上步時要搶佔對方的中門地位，做到手到足到，瞬間即至，力達拳掌，攻擊的部位要准而狠。

三十七、推窗望月技法

1.對方用右步劈拳攻擊我左肩或胸部，我立即向左側身下縮，同時用左臂上架顧其來拳，然後左腳上步，落於對方右腿外側，迅速出右掌攻擊其右肋或胸部（圖4-134、圖4-135）。

2.我用右步劈拳攻擊對方左肩或胸部，對方向右側身，並用右手由外向里刁顧我之右臂，然後上左步，出右悠捶打我頭頂，我迅速用左臂上架其右悠捶，進左步，出右掌猛擊其左肋部或心口（圖4-136、圖4-137、圖4-138）。

3.對方用雙峰貫耳攻擊我頭部兩側，我立即向下縮身，用左手上顧其來拳，隨之上右步，出右拳猛擊其心口（圖4-139、圖4-140）。

要領：

推窗望月的技法貴在「快」字和「巧」字。所謂「快」是指手腳配合要協調和快速，使對手顧了其一，顧不了其二。所謂「巧」是指這一技法帶有一種從下邊暗行偷打的特點，使對手難以預料；出拳攻擊時要打其要害部位，不可遲滯和懈怠。

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。內功三境界：練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界，戒驕戒躁，一曝十寒。功夫始於勤練，成於堅持。

武 宗｜天下武術宗成