少林拳 | 正宗少林地煞拳（全）

地煞拳是少林寺元初緊那羅和尚所創編，原有七十二勢，後經明代武僧同梁精選，升華為八十二勢，其特點是善用重拳鑽打，崩肘衝心，掠掌砍腹，揚掌作虛，麻痹或攪敵對方實現，宜乘機重拳直擊對方要害，也重於下盤的足腿功法，尋機跺、踢、蹬、踹，若遇不策時騰躍而遙去，側閃而避身。此乃拳攻虛邪，掌削砍打、足踢陰脛，鐵肘鑽心，益者窮攻、失者遙去、卓技明智、三合則勝。

七十二勢地煞拳，少林羅王傳在先。

上步起勢開通路，黑煞折掌神威顯。

惡虎登山向前闖，黑虎搜山雙手攔。

黑熊搖臂功力大，大蟒奔川走山邊。

孤鳥回頭夜啼鳴，白蛇吐信奔前穿。

豹子翻身回身轉，俠客坐馬穩如盤。

鷂子鑽天向上舉，葬門頂禮把命還。

趟雲沖營敵人怕，橫掃千軍倒下邊。

老君指路下地府，小鬼縮身難進前。

老君拜佛雙手舉，引路豐都兩層天。

站山觀景四下看，回身進關不回還。

鐵牛耕田用力攻，野馬奔川踏塵田。

小鬼翻山猛一轉，嫦娥趕月喜心間。

進身驅敵連環進，黑煞舉幡迎風展。

腳飛天邊團團轉，金星墜田回家圓。

十字黑叉胸前護，羅漢張口把禮還。

收勢歸原收招住，地煞收勢在嵩禪。

（1）起勢：兩足成八字站立，身胸挺直，兩臂自然下垂，五指併攏，掌心向內，掌指向下，貼近兩胯外側，目視正前方（圖1）。

（2）黑煞拍掌：抬左腳向左側跨小半步，落地站立；兩掌由兩側下方，屈肘上舉於胸前，（鳴掌）左掌在下，掌心向上，右掌在上，兩掌心相對，掌指斜向上，目視前方（圖2）。

（3）惡虎登山：兩腳碾地，體左轉90度，抬左腳原地震腳落地，速抬右腳前上一大步，落地屈膝成右弓步；兩掌同時變拳，右拳由後向前衝擊，拳心向下，左拳屈肘抱於左肋外側，拳心向上，目視右拳（圖3）。

（4）黑虎搜山：抬左腳向前稍移半步，屈膝微蹲，右足尖點地成虛步；兩拳同時變掌，由左向右展劈，兩掌屈肘展於右側方，掌心向外，掌指斜向上，右掌高與眉齊，左掌高與肋平，目視右側方（圖4）。

（5）黑熊搖臂：抬左腳前上一大步，落下後兩腳碾地，體右轉90度，兩腿屈膝半蹲成馬步，右掌變拳同時與左掌由右向左劃半弧後，猛力向右側拐擊，右拳屈肘拳心向下，肘尖向右，左掌屈肘護於右拳左側，掌心向右，掌指向上，目視右側（圖5）。

動作不停，左腿屈膝右腿伸直成左弓步，左掌也變拳，由前向左上側擺擊，拳心斜向前，右拳屈肘上挑於右側，拳心向後，目視右前方（圖6）。

（6）大蟒奔川：兩腳碾地，體左轉90度，兩腳離地向前踮跳少半步，落地屈膝成左弓步，兩拳同時向前，向上劃弧，然後右拳迅速變掌，向前方推出，掌心向前，掌指向上，左拳屈肘護於腰間左側，拳心向下，目視右掌（圖7）。

（7）孤鳥回頭：兩腳碾地，體右轉90度，左腿屈膝成橫弓步，右掌變拳，由左向上再向右側反背砸擊，拳心斜向上，左拳由下向左上側衝擊，拳心向下，目視右拳（圖8）。

（8）白蛇吐信：兩腳碾地，體左轉90度，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，兩拳同時向前猛力衝出，拳高過頂，兩拳心相對，目視兩拳（圖9）。

（9）豹子翻身：兩腳起跳，體右轉360度，落地後兩腿屈膝成左後虛步；兩拳隨轉體的同時，迅速變掌向前方推擊，兩掌心向前，掌指斜向上，目視兩掌（圖10）。

（10）俠客坐馬：抬左腳上前一步落地，兩腳碾地，體右轉90度，兩腿屈膝成弓步；兩掌同時變拳，屈肘抱於腰間兩側，拳心向下，目視前下方（圖11）。

（11）鷂子鑽天：兩腳碾地，體右轉90度，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步；左拳由後向前，再向上衝擊於頭上左側，拳心向右，右拳由前向外劃弧甩擊於身後右側，拳心斜向上，目視前方（圖12）。

（12）葬門頂禮：兩腳碾地，體左轉90度，抬左腳向右橫踮半步落地，右腳迅速抬起向右下側鏟擊橫踹；同時兩拳白內障，屈肘上托於頭前方，兩掌心向上，指尖相接在一起，目視前方（圖13）。

（13）趟雲沖營：右腳在左側落地，兩腳碾地，右腿屈膝成右弓步，同時兩掌變拳，左拳由上落於左側肋下後，再門麗沖向前方，高與肩平，拳心向下，拳眼向右，右拳由上屈肘收回，抱於右肋外側，拳心向上，拳眼向外，目視左拳（圖14）。

（14）橫掃千軍：兩腳碾地，體左轉180度，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步，左拳變掌，由後經左向前掃劈，右拳緊隨左掌，用力前掃，扣於左掌後根部，做掌心向上，掌指向前，右拳心向左，拳眼向上，目視掌拳（圖15）。

（15）老君指路：兩腳碾地，體右轉90度，抬左腳與右腳並步站立；右掌變劍者指（即金剪指），由左向右直臂點擊，右掌屈肘變拳，收抱於左胸側，拳心向內，拳眼向上，右掌心向前，高與肩平齊，目視右掌指（圖16）。

（16）小鬼縮身：抬右腳向後，落於左腳後外側少半步，兩腿屈膝全蹲成歇步；左拳變掌由上向下，用掌背屈肘反拍，右指變掌屈肘收回迎擊左掌背，兩掌心向上，交合於胸前下側，目視前方（圖17）。

（17）老君拜佛：起身，兩腳碾地，體右轉90度，抬右腳與左腳並步站立，兩掌由下向上，向後劃小弧型圈，然後屈肘合掌拱於胸前，指尖高與鼻平，目視前方（圖18）。

（18）引路風都：左腳前移小半步，左掌變拳，由後向前直臂衝出，拳高與肩平，拳心向下，拳眼同右，右掌屈肘收護於右肋外側，掌心向上，目視左拳（圖19）。

（19）站山觀景：左腳抬起向前半步落地，速抬右腳上前與左腳並步站立，左拳變掌，由上向下落於左胯外側，右掌由後向前下方落於右胯外側，兩掌緊貼兩胯，掌心向內，掌指向下，目視前方（圖20）。

（20）回身進關：兩腳碾地，體左轉90度，右腳抬起向右側跨小半步，落地站立；兩掌由兩側屈肘端於胸前下外側，右掌在下，掌心向下，左掌在上，掌心向下，兩掌指向外，目視左側方（圖21）。

上動不停，兩腳碾地，體左轉90度，抬右腳離地，左腿站直，成獨立式，兩掌變拳，左拳向前衝出，拳心斜向右，拳高與肩平，右拳屈肘護於胸前，拳心向內，目視左拳（圖22）。

上動不停，右腳前上一步落地振文，左腳抬起獨立式，右拳向前直臂沖拳，拳心向左，高與肩平，左拳屈肘收抱於肋下左側，拳心向內，目視右拳（圖23）。

（21）火牛耕田：抬左腳上前一大步，落地屈膝成左弓步，身向前探，右拳由上向前下方栽擊，落於左腿內側，掌心向左；左拳屈肘護於左胯外側，拳心斜向上，目視前下方（圖24）。

（22）野馬奔川：兩腳原地不動，左拳由後向前衝出，拳心向上，右拳屈肘上提於左肘彎處，拳心向內，目視左拳（圖25）。

（23）小鬼翻身：兩拳向下著地，身向上翻，兩腳尖向上，腳面綳平，中間相距三腳，兩拳心向前，目視前方（圖26）。

上動不停，身體向前翻轉180度，兩腳向前落地，回復兩拳在上，拳心向前，目視前方（圖27）。

（24）嫦娥趕月：兩腳碾地，體右轉90度，右腿屈膝成右弓步；右拳右後向前衝擊，拳心向左，左拳由後向前挑擊，拳心向右緊護右小臂內側，目視右拳（圖28）。

（25）進身驅敵：抬左腳上前一步落地，右腳提起成獨立勢；左拳向前衝擊，拳心向下，右拳屈肘護於左小臂內側，拳心向左，目視左拳（圖29）。

動作不停，右腳向前一步落地，左腳向上抬起，右拳向前衝擊，拳心向左，右拳屈肘護於胸前下側，拳心向右，目視前拳（圖30）。

動作不停，左腳上前一步落地，右腳速提起，左拳向前衝出，拳心向右，右拳屈肘收於胸前下側，拳心向左，目視前方（圖31）。

（26）黑煞舉幡：右腳上前一步落地，兩腳碾地；體左轉90度，左腿提膝成獨立式，腳尖綳平下垂，右拳向右側上方劃弧上舉，拳心向前，左拳屈肘護於胸前，拳心向內，目視前方（圖32）。

（27）腳飛天邊：左腳不落地，速抬右腳向右上方擺踢；體右旋90度，當全身疼空時，速出兩拳變掌，由右向左拍右腳面，目視兩掌（圖33）。

（28）金星墜地：兩腳前後落地，相距一步，右腿屈膝成右弓步；左掌變拳，由上向前下方栽擊，拳心向右。右掌屈肘變拳，護於右肋前側，拳心向左，目視前下方（圖34）。

（29）十字黑叉：兩腳碾地，體左轉90度，抬左腳向右腳併攏站立；兩拳變掌，由下向身前屈肘交叉成十字手，兩掌心向外，掌指斜向上，目視前方（圖35）。

（30）羅漢張口：兩腳原地不動，右掌由左想下再向右向上橫架於頭上前方，掌心斜向上，掌指向左，左拳屈肘抱於胸前，拳心向內，目視前方（圖36）。

收勢：兩腳並步不動，右掌下落於胸前，左拳變掌，與右掌同時向下向外向上向內劃弧，然後下落再兩胯外側，掌心向內，掌指向下，目視正前方。

~~~~全套完~~~~

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。內功三境界：練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界，戒驕戒躁，一曝十寒。功夫始於勤練，成於堅持。