中醫按摩大全-1 3

有一次，我跟一位老閑聊，婉轉地提出了這個問題，他說可以試試穴位按摩的方法。他說，人們在冬天之所以會性慾減退，是因為此時潛意識要求人們處於靜止狀態，以免熱量流失。另外，寒...

外出旅遊的人都會有腰酸腿痛的感覺，有些人用力不當，還會造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下，按揉小腿後面的承山穴和外踝後方的崑崙穴，可幫助消除腰背的疼痛。 這兩個穴位按起...

梳頭不僅是梳妝打扮和美化生活的一個組成部分，同時也是養生的一個好方法。自古以來，梳頭就為養生學家所推崇。宋代文豪蘇東坡常以梳頭健身;陸遊壽高享年86歲，也與他勤梳頭不無關係...

2012-02-29

准爸爸們，你做好準備學按摩嗎? 按摩的作用， 主要是藉著按壓的動作，促進血液循環、減少不適感覺、紓緩壓力，以及增強抵抗力。由准爸爸替太太按摩，令對方直接感受丈夫的關懷，更是...

第一，如何確認自己身上經絡是否通? 很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經...

按摩防治的方法簡單易學，患者或其配偶均可去做，現介紹如下： (1)下腹部摩擦 臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左...

生理學家的研究結果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯繫。 人患病時，耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預防和治療一些，起到和的作用。...

2012-02-29

慢性支氣管炎俗稱「慢支炎」。是氣管-支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。主要表現為長期咳嗽、咯痰，時而伴有喘息癥狀。認為，引起慢性支氣管炎的病因，肺、脾、腎三臟虧虛...

1 摩法 (1)掌摩法：以掌置於腹部，做環形而有節律撫摩，亦稱摩腹。在摩腹時，常按如下順序進行摩腹：胃脘部=上腹=臍=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。 (2)指摩法：以食指、中指、無名指...

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。天氣寒冷時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因「火力不足」，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症...

按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入「按摩霜」可能會有意想不到的效果哦...

擊法 定義： 用拳背、掌根、魚際、指端或棒為著力部位，叩擊體表一定部位或穴位的一種手法。 操作要點： 1、沉肩垂肘，腕部放鬆懸屈，叩擊時用力平穩著實而有節律。 2、叩擊的部位要准...

2012-02-29

用手指或手掌面著力於體表一部位或穴位上，逐漸用力下壓，稱為按法。在臨床上有指按法和掌按法之分。按法亦可與其他手法結合，如果與壓法結合則為按壓法。若與揉法結合，則為按揉法...

現在,如果哪個男人提起健身按摩，聽者總會眨巴眨巴眼睛，帶著一絲曖昧而意味深長的笑意，讓你突然間臉紅心跳，好象做了什麼見不得人的事似的。但我今天要講的是足底按摩，足底，只限...

從魚美人院海燕分院獲悉，該院的面部經絡自2006年推出以來，頗受惠州消費者的歡迎，特別是「五一」前夕，每天都有顧客打電話預約做。 該院的相關負責人表示，外部容貌是人體這個有機整...

這個方法不但可以讓雙眼得到舒緩，而且還可以促進血液循環，減少細紋及眼部浮腫現象。 (一)、促進血液循環 將無名指的指尖放在太陽穴上，輕輕地使力按壓五次。然後再合上雙眼，將無名...

葉先生最近感到自己脖子痛，於是他來到一家按摩店，一位年輕的姑娘在他的頸部亂按亂壓了一通，他第二天覺得脖子更痛了。於是他不得不來到正規醫院做檢查，經檢查後被醫生確診為頸椎...

2012-02-29