那些一直沒有男朋友的女孩在做什麼？

本文是給想找男友而不得，想找優質男而不得的女生，略獻一計。

也許你只展示自己的方式略有點小差池，需要一點小改變。

對於不想找男友的女生或其他情況，不在本文討論的範圍，題目實不想冒犯。

《我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍》

——APP時代，如何躺在被窩裡就能找到男朋友

◆ ◆ ◆作者：獵手

如何讓男生一直喜歡你

社交軟體包括但不限於微信、QQ、微博等，已經全面佔據我們的生活，不僅僅在社交、衣食住行方面，還涉及我們的情感。但據我的觀察和研究，很多人並沒有意識到這一點，尤其是女生，尤其是那些正在為愛奮鬥的女生。她們的奮鬥，是每天把很多時間花在臉上或身上，購物、美容護膚，甚至去改變自己的容顏，希望自己的顏值最高；讀著各種號稱"婚姻美滿、愛情幸福、老公聽話"的師太們寫的"聖經"與"戒律"，相看著親戚同事、好友閨蜜、婚戀網站介紹的約會對象。一切似乎順利，可常常面臨的問題之一就是：好端端地就沒下文了，為何"吸引鏈條"會斷裂？

遇到這個問題，女生的第一反應通常是拿鏡子看臉，看臉哪裡出了問題。如果臉看不出問題，便又加深了對這個世界的怨恨：果然這個世界還是看臉。事實上，除非你能去換張臉，否則通常都不是臉的問題。

在情感世界比較空白或深受童話荼毒的人眼裡，吸引是一蹴而就而又恆定不變的。奇怪的是，通常這些人都不相信一見鍾情，但她們對愛情的看法卻是只要讓男人看上你，剩下的事就是看你什麼時候答應了，而且你還不能答應得太快，太快了他並不會珍惜。總之，如果他喜歡你，他會從第一眼就喜歡你，並且一直喜歡下去，會一直等你。

但我通過多年的培訓與諮詢得出的結論：吸引是流動的。

吸引包括"準備-見面-加微信看朋友圈-文字聊天-見面約會-再看朋友圈-再文字聊天-再約會……"的整個過程。

吸引是一個完整的鏈條。鏈條上每一個環節的斷裂，都有可能使這段吸引不成功。好端端地，怎麼會沒了下文？有可能是你自身有問題。

一

你吸引不了喜歡的男生的原因

為什麼你吸引來的人不是你想要的人？

也有時有下文，你卻感覺不對勁。身邊的人來來往往，你不喜歡的人總纏著你，你喜歡的人卻不搭理你。那是因為你的潛溝通（以朋友圈為例）和顯溝通（以文字聊天為例）都有問題。

A.情緒宣洩地

在很多人眼裡，朋友圈的使用方式其實和自己的私密日記並無二致，明明是一個公開的地方，卻不經意地變成了自己的"三無場所"。

有些女生的表達能力有限，朋友圈常常是突如其來一句片段式的表達，像是囈語般地說著什麼，只有她們自己才懂。例如，我最近在錄一個視頻節目，需要一個"美少女"做旁白。這位"美少女"看大家忙碌半天，參與了一小會兒，頗為感慨，從她的角度拍了一張我和訪談老師坐在沙發上休息的照片，拍攝機器均未入鏡，配上文字："默默旁邊打雜都不容易。"發到朋友圈，過後好久，點贊和評論都寥寥，她問我這是為什麼。

我說："你看，你又沒說背景，誰知道你是在拍東西？誰知道你是在做旁白小助手呢？"

"對哦，我把我想對工作人員說的話發出去了。"

我說："對呀，恐怕你這條信息只有現場的工作人員才看得懂。"

她似乎有些懂了。

我又問："你平時是不是只有發自己的照片時才會有較多的人點贊？"

她點點頭。難怪，這會導致她越來越喜歡發自己的照片，陷入一個自戀的怪圈。

現象一：無背景

也是這個"美少女"，有一天有機會進入電台的直播間看DJ工作。從小喜歡聲優的她，對聲音是迷戀的，我看得出來，她來到了聲源之地很興奮、很雀躍，拍了好多照片，最後挑一張最美的發了朋友圈，配了文字："我知道是一樣的衣服，我有兩套行不行？"發完美照，回應卻是寥寥無幾，她又問我這是為什麼。

我問："你為什麼要配這條文字呢？"

她說："我上一條朋友圈有女生評論說我兩天穿的是一樣的衣服。"

我說："那你為什麼要把只對兩個人說的話對所有人說呢？"

發給自己看的？發給某些人看的？發給所有人看的？她連這都沒搞清楚。

她似乎又有些懂了。從此她的朋友圈大有改觀。

現象二：無指定對象

不僅這位"美少女"，有些女生平時都不怎麼發朋友圈，只有去旅行的時候才經常發，以為脫離了工作的桎梏，那才叫生活。但這些旅行的寫照，通常是配上風景圈、地標圖、自拍照、被拍照，然後配上："好開心！""美好假期的開始。"以及莫名其妙的"#第一天#"和一大堆華麗麗的表情圖，一點兒可讀的內容都沒有。你除了能看出她情緒上是開心或者不開心，就只能看她的臉好不好看了。

我們可以很清晰地看到，這類朋友圈是以一些網紅的朋友圈為模版的。在跟風網紅前，你要想清楚，網紅要代言產品，人家的目的是很明確的，是一種營銷手段。而那些有可能成為你擇偶對象的成熟而優質的男生，他們在尋找長期伴侶時，更希望找一個能清晰表達自己的女生，而不是時常需要揣測她的情緒-她是伴侶而不是自己養的小貓小狗，這樣才能開展平等交流和產生精神共鳴，才有機會成為靈魂伴侶。

現象三：無具體內容

無背景、無指定對象、無具體內容，這些"三無"朋友圈會使你表現得很像一個情緒不穩定的小孩子，領教過的人、累了的人、不想傷害你跟你短暫玩玩的人會唯恐避之不及。那麼剩下的是什麼人，你可以想一想。

B.自戀曬穀場

有一種觀點：女人的顏=男人的錢，顏可以當錢使。基於此，你能明顯地感覺到，從這個角度看，社會對男人是不公平的。炫富遭貶，曬顏當贊，掌握話語權的男人們對炫富嚴加斥責，對曬顏則表現出溺愛與寬容。他們大概明白，對於世間的大部分美好女子，連跟她發生短期關係的機會都不可能有。讓"視界"美麗一點，生活豈不更美好一些？所以他們會明裡暗裡一味地誇讚美貌。

如果把女生的特質提取出"有外在吸引（有美貌）""有內在吸引（有內涵）"這兩個要素，則大致可以關注以下3個女生陣營。

有美貌卻不懂展示內涵的反面素材

陣營一：有美貌卻不懂得展示內在吸引

這是朋友圈裡最耀眼的一群，因為你總能看見她們的自拍照。她們的文字表達能力有限，雖也發過其他東西，但她們發現還是自己的照片回復率最高。久而久之，她們就越來越喜歡自拍照了。這是一個陷阱。就像我的團隊導師小雙子親身示範的以下三組反面素材一樣，雖然顏值高，但是配文只有很簡單的兩三個字，讓人揣摩不出她真正想表達什麼意思。如果你除了顏值吸引以外一無是處，那麼你越漂亮，越容易遭短擇1。在朋友圈中長此以往地展示，

初篩的結果會有三類男生。

A類男，即成熟優質適婚者，他們通常有著良好的工作和教育，對感情有很正面樂觀的看法，選擇另一半時認真、謹慎，雖然還單身，卻不著急，現實中有很多女孩喜歡他，但他還是抱著寧缺毋濫的心態，想慢慢挑選一個符合心意的對象。

B類男，即擇偶條件未達標者，他們經濟能力通常只能勉強夠溫飽，不注重形象，空談理想，肓目樂觀或者怨氣十足，在現實生活中找不到願意嫁給他的女生，只能碰運氣，希望碰到情況與之匹配、沒什麼自信的女生跟他搭夥過日子，抱團取暖。

C類男，即婚戀態度不嚴肅者，他們通常有一定的經濟基礎，會聊天，懂得哄女生開心，但他找你不是為了找女朋友、找結婚對象，他們之中有很多有固定女朋友，甚至是已婚人士，他們的目的多是為了玩一玩，圖個新鮮感。

這三類男生的不同處理方式：

B類男：沒見過漂亮女人，撲來；

C類男：一看，漂亮單純容易騙，撲來；

A類男：一看，無法交流，長期相處又得無底線地哄著你，又不忍採用短期擇偶傷害你，退避。

陣營二：有美貌有內在卻都不懂得展示

與那些無美貌也無內在吸引的女生一樣，這是朋友圈裡最沒有存在感、最吃虧的一群女生，同時也最可惜。這一類女生，通常家教都很好，家風也很嚴，甚至家學可能也有淵源。從這一串的"家"就可以看出，她們基本上就是乖乖女了。她們的打扮通常是清純校園風、小清新文藝范，素妝淡雅，知書達理，喜愛閱讀，熟識烹飪，才藝俱佳，賢良淑德。她們唯獨缺乏的是不懂拍照，確切地說，不懂自拍，導致她們至今單著。這位女生不懂得選取背景，

選取的角度也沒有揚長避短，讓她的顏值沒有得到很好的體現。

自拍是個技術活。自拍不是拿著手機努努嘴就行了，每個自拍出色的女孩，在每一個角度都自拍過成千上萬張照片，甚至從小就玩自拍，拿著手機能自拍一整天。你可以說她自戀，但也正因為自戀，她投入了大量的精力和時間，加上一點天分，很容易出成果。而前綴自帶有"三家"的女生是不屑於自拍的，她們要以內涵取勝。所以你在她們的朋友圈中看不到什麼照片，即便有也通常是她餐風露宿去當"驢友"、攀山越嶺灰頭土臉的照片。如果你不是在現實世界中見過她，你一定以為是哪裡冒出來的大土妞。下圖是她本人，其實長得還不錯。

至於她們引以為傲的內涵呢？因為她們需要一些格調區別大眾，所以不能太媚俗，其實真人還好，但一寫字就犯軸。發的東西要麼比較文藝或者小眾，如馬爾克斯、東野圭吾；要麼本身只喜歡閱讀、電影、旅行，即生活在別處，沒有聊天預熱，別人對你突如其來的感悟所觸發的共鳴率是極低的，最多只能是你單方面的自嗨，一般人都搞不懂她們在想什麼、說的是什麼意思。

長此以往，初篩的結果反映出三類男生的不同處理方式：

B類男：一看你就好高端，不敢碰，也不知道怎麼切入。

C類男：一看你就屬於缺乏生活經驗，很好騙，容易起歹心。

A類男：雖然我不完全看臉，但我實在搞不清楚你。

顏值+興趣愛好的朋友圈圖片範例

陣營三：有美貌而又懂得展示內在吸引

無論在哪裡，這都是最受歡迎的一類女生。有別人願意看的美貌，有常人可以理解的內涵。她們通常懂得：美貌僅僅是美好生活的敲門磚、入場券和門票，是充分必要條件，卻非唯一有效的選擇；擁有它，養護好它，展示它，卻不依賴它。"明明可以靠臉吃飯，卻硬要拼才華"。所謂的"才華"，不僅僅是可以和男人比肩的事業，更是對男性心理不偏激而正面的理解，是對男人興趣的真切把握，知道如何把它展示好，做好鋪墊，把他引到你的身邊。除了顏值外，舞蹈、養寵物、讀書、廚藝這些興趣愛好都是可引起男生關注的點，是引出評論與私聊的"魚餌"。

只有讓男人除了性之外還對你的其他方面感興趣，才能真正地征服他，否則只能停留在一個初級的吸引階段。這類女生深深地懂得這一點，所以你在她們的朋友圈裡不僅可以看到美貌，還可以看到在美貌之上、她想要而男人也想連她一起"打包帶走"的生活。

初篩的結果反映出三類男生的不同處理方式：

B類男：一看你就覺得好高端，不敢碰。

C類男：一看你有頭腦，不好糊弄，只好去找其他女生了。

A類男：一看就知道"這就是我想要的"！

這正是本書想要闡述的。

你不要被"美貌"這個詞嚇到，這是為了方便闡述。在現實環境中，只要你讓人看著舒服，你就有了"門票"，緊接著要看你如何展示自己了。

C.閱讀垃圾桶

有些人很喜歡轉發，簡直把朋友圈當成了書架。這是毫無社交意識的表現。就好比你有一套房子，你應該會把書房安置在最深處，而不是放在門口。

有的人看到了好帖好句，很有分享慾望，那些語句好像說出了自己的心聲，儼然淘到了乾貨，隨手關閉頁面卻又捨不得，放入"收藏"又好像錦衣夜行，不能炫耀集贊好難受，因此恨不能轉給全世界都知道。

可是轉發後關注率極低。世界不會關注你。首先，人並沒有太多耐心讀很長的文章；其次，想要傳達的金句藏在茫茫的字海中，而且每個人關注的點也都不一樣，對方即使讀了，通常也找不到你所指的名句。所以，大部分轉發帖石沉大海，轉發的意義更像是向別人索要"點擊"。

更恐怖的是，有些人的朋友圈全是轉發的文章。男生是"創業雞湯黨"，每天要不是發幾條"馬雲說××""喬布斯說××""成功創業二十一條"，一天簡直就像白過，睡不著覺；女生是"心靈雞湯黨"，每天如果不轉幾條"男人沒一個好東西""做一個安靜的美女子"就無法安放受傷的心，如果不給自己灌幾口雞湯，彷彿隨時要休克。

其實這些人也想好好展示自己，但卻從不覺得自己的東西能吸引人。這些人表達能力有限，也沒有正確的學習方式，只能借別人的話說出心聲，卻完全沒有了自我。朋友圈內都是轉發的文章，她們的生活通常也很無趣。

D.女生會客室

生活在消費時代的女生是幸福美好的。大齡之前無壓力，自己賺錢自己花；要釋放任何心情都可以"買買買"；想培養點興趣，有烘焙、畫畫、插花供選擇；累了可以SPA、水療、按摩；想來點精神生活，有韓劇、美劇、言情小說；想分享，有好閨蜜。朋友圈就像一個女生會客室，當你發送一條條關於逛街、錦衣、玉食、美甲、美容、閨蜜會面、韓劇的信息時，來點贊評論的大部分都是女生。你覺得你人緣很好，很滿足、很榮耀，你卻沒有意識到，

男生正在你的世界裡集體潛逃。即使你很漂亮，男生也不知道怎麼與你聊。你像一顆十全十美的水晶球，他們看看就算了；整天捧著你，自己都覺得無聊。

"情緒宣洩地""自戀曬穀場""閱讀垃圾桶""女生會客室"，如果你有意或無意把朋友圈當成你的吸引鏈條中的一環的話，這4種情況很容易導致這樣一個局面：你喜歡的人不喜歡你，喜歡你的人你卻不喜歡。

二

怎樣"捕獲"十全A類男

愛情如果只能"三選一"，不甘心還能怎樣？

在愛情的問題上，我們大部分人一開始都是無比貪心的。我們做過一個"擇偶條件"的調查，即把心中對理想對象的所有條件和要求一條條寫下來，越具體就越清晰，越容易匹配。等我們把問卷收上來之後，通常傻了眼。因為看到的每個人的擇偶條件，少的有八九條，多的有三十幾條，真要一條條去對比的話，有些連"都教授"都滿足不了。

而且我們發現了這樣一條規律：越是自己做不到的，對對方的要求越多。

例如，常常聽到這樣的要求：

因為我是單親家庭，所以我希望他的家庭和睦；

因為我比較害羞比較內向、不會說話，所以我希望他能哄我開心；

因為我爸爸出過軌，所以我要求他對我專一；

……

當一個女生的擇偶條件很詳盡的時候，有可能是她真的知道自己想要什麼，也有可能是因為很多她想要的自己達不到，就把這些需求轉嫁到另一半的身上。但是，任何事情都是有代價的，你有沒有想過你拿什麼去換取這些？你值不值得擁有這麼多？

同時，我們還發現，女生的擇偶條件大多彙集在3個方面：

o極豐富的社會資源（榮華富貴）；

o極高的情緒價值（快樂開心）；

o極度忠誠（死心塌地，專一）。

理想的狀況是三者皆有，而現實中的大部分情況只能三選一，否則便是貪心。倔強一點，努力一點，如果能讓你"三選二"。大多數人會在選擇"榮華富貴"或"死心塌地"之外，再選擇一個"快樂開心"。因為人生在世，開心最重要。

首先，產生吸引大致有兩種模式，一種是"相似"，另一種是"互補"。一方面，很多"乖乖女"從小聽家裡的話，一直被管束，一直受約制，對於"放蕩不羈愛自由"有著不可救藥的後天嚮往。另一方面，很多"乖乖女"大多被寵愛、被溺愛，習慣要人哄，而這份愛通常來自你"上輩子的情人"-你的父親，而你與男生的互動模式也學習自你與你的父親，所以你對情緒價值索求無度，慾壑難填。當你遇到了一個能哄你的壞男人，即使所有人都勸你離開，你也知道應該離開，

可就是離不開。

唯一的解決之道：你自己掌握了提供情緒價值的能力。

擁有了這種能力之後，你就不再過分迷戀這種人。到那時，即使你還需要別人為你提供情緒價值，你也可以提供情緒價值以還之，而不是潛移默化地只能單方面索取。文字聊天是鍛煉提供情緒價值能力的最好陣地。

在傳統的約會中，女生在交往中可以什麼都不用說。只需循環"是嗎""真的嗎""好棒呀"即可。當然，這是以男生一開始對你有興趣為前提的。其實女生可以做的遠不止這些，尤其是在男生沒有對你一見傾心的時候，文字聊天可以補足很多。因為在當今，漂亮的女生很多，追求漂亮的女生很多，PS圖漂亮的女生也很多，但是會聊天的女生很少，如果你能多會一點點，男生就會對你趨之若鶩。

我不僅做培訓，也做情感諮詢。來尋求情感幫助的客戶通常又分兩種情況，要麼是"追求"，要麼是"挽回"。大多數諮詢師的做法是給策略、給方案，具體怎麼做還得客戶自己來。我做諮詢時通常不滿足於這一點，要精確到手把手。所以各種方案、各種策略最後都彙集成一個手段，那就是："幫你發一條信息吧。"在做情感諮詢的初期，我有一項著名技能叫作"小李飛刀"。那時我的諮詢費是1000元/小時，所以，某種程度上就是相當於1000元發一條信息。

但文字聊天的重要性真的有"一句千金"的效果。我開始做女生培訓之後，也使用了"小李飛刀"這項技能。第一位女生是一位家族企業的"乖乖女"，快過年時，家裡給她介紹了一位叔伯家的兒子。他在加拿大留學，繼而在加拿大創業，過年的時候才回國。家人讓他們先加微信聊天。據說兩人聊得挺好的，男生還說回國後請她吃飯；結果他回國已經大半個月了，不僅沒有請她吃飯，連聊天都不繼續了。她心急如焚，問我這是什麼情況。我說有可能是他回國後太忙，應酬太多顧不上；也有可能是當時和你聊得"好"是礙於兩家的面子，約你的"支票"從一開始就沒想著兌現。她問怎麼辦，我說不管是哪種情況，目前做的只能是重新建立吸引。

我瀏覽了一下該男生的朋友圈與聊天風格，跟我那些創業期的"宅男"學員們很像，喜歡一些創業雞血、正能量、積極向上的東西。我讓她先從朋友圈開始改善，從文字聊天到圖片交流，她就照做了。她先發了一條朋友圈："磨難確實讓人堅強，可誰看到那背後的傷……"

創業男果真跳出來點贊，還評論了一句："加油。"

繼續，她發了一張上課的照片："上課了，一整天的課。"創業男又來點贊。

再接再厲，她又發了一張考試的照片："考完了，準備領證。"

創業男又來評論："恭喜了。"

她回："謝謝。回來廣州還習慣嗎？"

創業男："搬家搬到我累……加感冒。"

此時，她隱約感覺到這一次回復很關鍵，不敢輕視，就來問我。

我說："你先想一下，看你能想到什麼程度。"

她想到的第一條回復："我最近也搬家了，真的好累。你現在怎麼樣了？"

這句話被我駁回了。文字聊天的一條規律：他還不喜歡你的時候，

他不會關心你；和你聊出感覺了，他才關注你。

她又想了一條："現在的天氣忽冷忽熱，確實容易感冒，要多注意休息。"也被我駁回了。文字聊天還有一條規律：評價和提供廉價的解決方案是我們格局上不佔優勢時最容易抓住的救命稻草，但在他喜歡你之前，換來的通常是"你是誰呀？"

關於這個案例，我在此後的多次演講中現場徵集過答案，得到的答案林林總總，但都逃不出這兩種風格，像早早就寫在了未翻啟的PPT之上。一個個答覆被否定之後，她問："老師，我應該怎麼回？"

在關鍵節點上，好的回復使你不僅僅是話題的消耗者，而且是話題的提供者，這樣才能引人入勝。而這對被動慣了、習慣逆來順受的廣大女生而言，絕對是一片提升吸引力的藍海。因為大多數人做得很糟糕，你只需要好那麼一點點，就能超過很多人。在這一條回復上，我當時想到，時值冬天，創業男生活的加拿大正是白雪皚皚，

而他回到的家鄉卻是暖冬，甚至熱得讓人有點不適應，於是建議這麼回：

"那多喝水喲，看來家鄉歡迎你的方式很特別嘛，歡迎回到夏天。"

信息發出去之後，並未得到預想中的熱烈迴響，海歸創業男只是傻傻地回了句："哈哈，好的，OK。"

正當我想著如何向一名未經訓練的小白同學解釋這也是好的反應，只是他未表現出來時，她那邊就轟轟烈烈地來報喜訊了："好棒啊，他向我要電話號碼！"

此時要電話號碼，就是要約見了。好的文字聊天，讓她得償所願。

提供情緒價值是掌握社交主動的最重要的一種能力，文字聊天是掌握這種能力的最佳學習途徑。首先，它是被記錄的，你可以有效地去復盤，尋找規律；其次，它的反應是延時的，你可以有充足的時間想一條最滿意的答覆，不會浪費每一個機會，可以提升得更快。掌握了這種能力，你就可以擺脫對情緒價值的依賴，不會誰對你好、誰會哄你開心，你就跟誰好了；不顧自己是否與他合適就一頭扎進去；杜絕了明知要分手、卻總也分不掉的情況。掌握了這種能力，你就可以選擇，選擇一個沒有情趣但會對你誠實專一、只對你好的人，讓他對你如珠似寶；或者選擇一個事業成功、有豐富物質基礎的人，用情緒價值獲取他對你的真心和青睞；也可以選擇一個才華橫溢、進入穩定期的才子、浪子，和他互飆情緒價值，比翼齊飛；甚至更多……

別人的愛情只能三選一，而你想選什麼就可以選什麼。

但一切的前提是你掌握了這種愛的能力。掌握了這種能力，你就掌握了主動。

從宏觀上看，由朋友圈構築的潛性溝通和由微信文字聊天所體現的顯性溝通，使社交軟體不可逆轉地嵌入我們的生活，進而成為我們情感中密不可分的一環；甚至除了一定非要見面才能完成或體驗的部分，其他事情都可以在社交軟體上高效而系統地解決。也就是說，社交軟體的部分架起了剛認識與再約會之間的橋樑。如果做得不好，再見面的機會都沒有；如果做得好，再見面就是你可以決定什麼時候答應他之時：你的吸引鏈條不會再斷裂，你吸引來的是你想要的人，你得到的比別人更多……

是的，我知道你急不可耐了，快翻開下一頁吧。

——本文選自《我還沒有男朋友》

本文選自獵手《我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍》

人民郵電出版社/2017年1月

本文責編 糖糖