出軌老公回家後不碰我，怎麼辦？

夏莫 2015-09-09 09:15

【情感案列實錄】

讀者來信求助問：

老師你好，我是兩個孩子的媽媽，小的8個月。懷小寶的時候發現老公和一個女人聊天曖昧，被我揭穿後答應不再聯繫，我也我信以為真，安心在家養胎，直到孩子出生滿月後我才又無意間發現了他們的聊天記錄，並且發現他們出軌了。

我簡直要崩潰了，整天以淚洗面，而他當著我的面說斷了，背後卻一直在聯繫，為這事我們多次吵架冷戰，還驚動了雙方父母。後來在他父母和親友的施壓下他不甘心的和小三徹底斷了（小三是有夫之婦，還有一個女兒）。雖然我們的感情已經大不如前，好在他慢慢的在改變，慢慢的回歸。我也是看在眼裡。只是他從我滿月後就不在要求過性 生活，唯有的幾次也是我要求的他還不是很願意，這件事很傷我的自尊心，可是我裝作無所謂沒有強求，只希望從此好好過日子，我想為了兩個孩子我什麼都可以將就。

可是就這樣過了幾個月，我一個小姐妹來找我玩，不知怎麼的就說起了那個小三，我一想到那個女人就氣的罵了幾句，可是被老公聽到他竟然替那個小三說話，我就更生氣了反而更大聲的罵了起來。老公可能覺得有外人在他沒有面子竟然對我動手，並且還是那種爆發性的打我好像把他這些時間的氣全撒在我身上一樣。我傷心透頂，絕望，我決定離婚。

於是，我帶著孩子回了娘家，這之後他的父母和親戚全部出動去接我，開始我不同意回家，後來架不住他們三番幾次的求情和勸說，又看看我的大女兒和還在吃奶的小兒子，加之我真的不甘心離婚，我心裡對他還有感情，這麼多年不是說沒有就沒有的。於是我回家了，可是我回來後老公對我竟然像一個陌生人，一句話也不對我說，甚至和我分居。

我現在不知道怎麼辦？好像一切都是我的錯，而且他去哪裡也不對我說，更別說性生活了，老師我該怎麼辦？我不想離婚可是我怎麼才能和老公回到以前呢？求您指導，謝謝了！（公開發表）

夏莫回復：

離婚，是每一樁不幸婚姻的解脫方式，但卻不是上上策。在婚姻的零件出現問題時，應該先想辦法止損，維修，然後進行一系列的維護。最終通過綜合的評估，再考慮是否唯有離婚，才有出路。大多出軌的男人，都希望小三不逼婚，老婆不鬧騰。事實上，大多的小三會不甘心，老婆無法做到真正的原諒。

男人回歸家庭，對於孩子與家庭而言，是件好事。但，大部分剛剛出軌回歸家庭的男人，迫於無奈，迫於各種壓力被迫與小三斷絕聯繫，內心留有不甘心，對妻子冷漠、拒絕過夫妻生活，常常擺架子擺臉色，是最常有的現象，反而像是你犯下了滔天大罪，無論你如何做，他都不再付出他的溫柔與愛意。那麼，怎麼辦呢？給予你以下幾點建議：

1，正面溝通，將你的內心感受傳達給他。

就事論事，將他出軌對家庭、孩子和對你的傷害，告訴他，讓他知道你內心的感受。並希望他能明白，他在家庭中所承擔的家庭角色以及責任與義務的重要性。

2，不反覆揭他的傷疤，不將事態擴大化。

實際上，要做到這一點很難，因為大多女人無法真正從心底原諒出軌的男人，所以在彼此之間發生矛盾時，總會翻舊賬，覺得男人有錯在先，就應該為自己妥協。而實際上，站在男人的角度上來看，你依舊那麼潑，依舊不能理解我，我們之間無法回到過去……

3，夫妻之間的事情關起門來解決，不要對外宣揚。

不要逢人就訴說自己婚姻的不幸，但男人回歸家庭後，他的內心實際上是很敏感的，他很在意別人看他的眼光與評價。所以，別在他人面前大肆宣揚他和小三的事情，既然想原諒他，就從尊重他內心的感受開始。

4，先培養愛的能力，別急著過夫妻生活。

對於女人而言，你回歸家庭，就是選擇了我，選擇了我就是愛我，愛我就應該接受我的身體，和我過夫妻生活。而實際上，對出軌的男人而言，選擇回歸家庭，可能是考慮的利益、情感、地位亦或者是孩子等因素。他的心與愛，可能還沒有回歸家庭，所以，先培養愛的能力，待他真正回歸家庭，一切也就順其自然了。

5，不分居，不提離婚，不逼迫他來愛你。

愛是一件發自於內心的事情。你逼迫他愛你，反而適得其反。不離婚的前提條件，就是和他正面溝通，不分居，制定一些規則，在不觸犯你的底線時，給予他自由與空間。

6，不為男人妥協，不祈求他的愛，精彩的生活。

任何一種愛，你去祈求，去奢望，就降低了你的人格與尊嚴。在改善婚姻時，一定要給自己設定底線，讓自己更獨立，有自己的生活圈子與生活目標，精彩的生活。當你的圈子有著更多優秀的男人時，當你的生活精彩煥發時，當你的自信與優雅依附於你時，他才會做到真正欣賞你、緊張你，才有可能再次愛上你。

如若付出了努力，他依舊甩臉色、鬧脾氣、擺架子，那麼說明這個男人根本沒有把你和家庭當回事，這樣的男人也不值得你挽回。如若，他再次對你揮起拳頭，勇敢的選擇報警，勇敢的選擇離婚。因為，動手一次，就容易有第二次，然後惡性循環。不愛你的男人，才會動手打你，不尊重你，踐踏你的尊嚴。人生是自己選的，別讓自己委曲求全，過得那麼痛苦。

如果你有情感方面的問題諮詢，請加我的公眾微信號：qingyixiamo或直接搜索名字：夏莫（一針見血教你看透愛情和婚姻的本質。）情感問題均會發表在本博客（請注意保護隱私）