3句話告訴你，真正強大的女人都長什麼樣?（文末有禮）

作者：陳諾

——小婚家

比起男人的雷霆之力，女性的力量，更像水之力，溫柔圓潤，潤澤八方。

水流看似無力，卻可以開山劈石；

土壤無處不在，卻滋養萬物生靈。

女性之力，講求的便是不爭奪、不逞強，借勢借力，以柔克剛，知善感恩，不懈成長。

君子性柔，善以物為舟，弱小之處，亦蘊藏著強大。

在這個崇尚獨立、自由的年代，很多女孩子都有相同的困惑，那就是，怎樣才能變得強大！

我曾經聽一位女孩子說，她覺得自己太嬌氣，遇到問題老是愛哭，還經常麻煩朋友幫忙。

她夢想著像個男人一樣去生活，扛得了煤氣罐，爬得了腳手架，泰山崩於前而不形於色，十八般武藝樣樣精通。

身為女人，便總會體會到些女人才有的短板。上天似乎在賦予我們豐富情感的同時，也帶來了同樣發達的淚腺，遇事容易憂鬱，難過就會流淚，愛哭的女人常常被打上弱者的標籤。

然而，事實真的是這樣嗎？

01

真正的強大是看誰適應力更強，

耐力更持久

網上說，有一種強大，叫看誰活得久。

烏龜不會飛，卻比天上的鳥兒活得都久，春去秋來，鳥兒們換了好幾代，烏龜卻還是那一隻，經久不衰。

許多研究都表明，女性比男性的壽命普遍長5～10 年，其中不僅有生理方面的原因，更有心理方面的影響。

心理學家們認為，女性長壽的秘密，就藏在她們的情緒里。經常大哭大笑排遣情緒的女性，比有事自己扛，有苦說不出的男性抗壓性和適應力都好很多，患病風險更低，壽命也更長。

心理學家巴甫洛夫曾經給狗做過實驗，讓它們長時間暴露在高分貝的雜訊下，大部分狗很快出現情緒崩潰，它們煩躁不安，大聲吠叫，只有少數幾隻狗照吃照睡。巴甫洛夫認為它們是承壓能力較高的個體。

然而，隨著實驗繼續，容易崩潰的狗們，慢慢適應了高分貝的雜訊環境，而之前正常的狗們，卻開始出現更嚴重的攻擊和自殘行為。

當實驗終止，大部分狗都恢復了正常狀態，而所謂「承壓能力強」的幾隻狗，卻很少能從崩潰行為中恢復過來。

巴甫洛夫認為，承壓能力弱的狗，在頻繁的「小崩潰」中能夠很好地把壓力釋放出去，保持自己心理狀態的彈性，適應性更高，耐力更強；而一開始表現鎮定的狗，卻有可能在長期的壓抑中對自己造成不可逆轉的損害。

老子在《道德經》中也談到同樣的道理，「剛不可久，綿綿若存」，剛毅的東西雖好，重壓下卻難以持久，柔韌延續之物，經風歷雨往往得以留存。

現實生活中，女性更容易因為小事而情緒低落，甚至流淚崩潰，但她們也更容易發展出一套完善的排解壓力的方法。

不管是買買買，還是吃吃吃，或者乾脆哭一場，女性都有比男性多得多的排遣渠道，一覺醒來，又是新的一天。

而男人們往往因為社會輿論和自身因素，有苦說不出，有淚心裡流，長期下來反而引發大的問題。

02

真正的強大是懂得借勢借力，

尋求幫助

許多女孩子認為，強大就意味著所有事都由自己搞定，哪怕修馬桶、扛水缸這樣的事，也要盡量親力親為，不求人才是最好。

芳芳就是這樣一個以女強人為目標的女孩。生活中，她什麼都想搶著做，和男生吃飯，回回都搶著買單，不懂的知識，寧可自己看書弄明白，也不向別人請教。

芳芳也覺得這樣的生活很累，因為她不是出於喜歡才去學東西，而是因為害怕自己「不會」「要去求人」，才這樣做。她總覺得，如果什麼事她都會做，她就不是弱者，而是強者了。

其實，沒有一個人能包攬所有的事，馬雲、王石也需要無數的員工來實踐他們的想法。向周圍人尋求幫助，是人類非常重要的一個技能，而在這一點上，女性比男性有許多天生的優勢。

讀到這裡，有些人可能會想了，若事事求人，會不會被說成是公主病呢？

事實上，我們可能把求助這件事想得太嚴重了。許多關於親密關係的研究都表明，請求某人幫自己一個小忙，或者欠下一份人情，可以迅速拉近兩人的距離。

如果幫忙的事情求助者確實做不到，又剛好是對方力所能及，這樣的請求幾乎沒有人會拒絕。

弱小的女人，雖手無縛雞之力，卻常常會撬動比男人更大的力量。連現在電話營銷的招聘廣告，都聲明只要女性員工，因為比起粗硬的男聲來說，甜美的女聲更讓人無法拒絕。

女人不能和男人比拼力量，就好像羚羊不能和獅子比拼爪牙，但女人可以以柔克剛，借勢借力。

聰明的女人，懂得請求別人，也懂得感恩，懂得維護人與人之間的關係，從關係中受益。

比起男人的雷霆之力，女性的力量，更像水之力，溫柔圓潤，潤澤八方，將山川河流聯繫在一起，在不同地勢又各有形態。

沒錯，在某些方面，女人是弱者，但在另一些方面，女人可以做到男人做不到的事，走到男人走不到的地方。

所以，千萬別覺得麻煩別人很不好意思，該求助時就求助。相應的，當自己力所能及時，也應該向別人伸出援手。

03

真正的強大是保持自省，

不斷成長改進

榮格說過，如果男性象徵著人類改造世界的原動力，女性就代表人類改造自我的原動力。

女人天生厭惡風險，嚮往安定，是家庭的守護者。更重要的是，女人具有更強的同理心，懂得換位思考，不斷改進自己。

這就是為什麼我們常看到女孩子寫信來問，我男朋友覺得我怎麼怎麼不好，我該如何改，卻很少看到男生提出類似的問題。

積極心理學認為，比起男性，女性的心理人格普遍更早熟，也更具成長性。

大多數女人的心智在一生中的各個階段都會不斷成長，趨向完整，更容易在中年和晚年獲得一個平和穩定的心境。

而男性在成長上的表現要相對弱上許多，心智的停滯現象也普遍比女性來得早。

究其原因，一部分是女性的自尊水平普遍比男性要低，當遇到與外界衝突的情況，更傾向於先反省自身，去適應環境，而男性較高的自尊水平使得他們很少去自省，更傾向于堅持己見，自然也就少有自我成長的機會。

另一方面，前面提到過，女性的韌性也會為她們帶來更多成長的機會，當困境來臨時，女性的堅韌和耐心會幫助她們在失敗面前不致太過沮喪，而男性的高期望和高自尊則容易引起更大的壓力，甚至讓他們放棄。

回到開頭的那個疑問，那些衡量男性力量的標準真的適合用在女人身上嗎？一個愛哭、經常向朋友求助的女生真的弱小嗎？答案並不像人們第一眼看去那樣絕對。

在我看來，她希望改變現狀，勇於在生活中承擔更大的責任，希望能做自己情緒的主人，這都是非常珍貴的品質，也是自我提升最關鍵的素質。

希臘神話中，把大地之母稱為蓋亞。每次讀到這個名字，總讓我想到女性柔弱的外表，就好像平實深厚的大地，在那薄薄的土壤之下，埋藏著可以頂開巨石的種子。

每一個走在自我成長道路上的女孩子，都是一片充滿希望的土壤，請一定相信，生而為女，上天已為你備好所有旅途上需要的勇氣，以及一個花開的時機。

本文摘自《心有所定，不畏浮世》