張祖意合太極拳功法 62-72式

 
　　第六十三勢、翻身纏身抱歸山(抱虎歸山) 
　　 
　　動作接上勢，左腿內扣，右腿向西邁出一步轉身，同時右手棚架纏，左手向前推按，上(左)下(右)手形成一個合勁，右腿弓，左腿蹬，眼神注視前方。 
　　技擊用法：右手纏抱對方腰部下方上繆穴，左手虎口朝上卡擊對方喉結，或擊打對方華蓋穴。意要狠猛，內外相合。(圖116) 

 
　　第六十四勢：巧女端車千斤地(千斤墜) 
　　 
　　動作接上勢，面向西，上左步，左手從上向下劃弧上挑。右手從下向上劃弧采，左腳內扣、轉身向後撤右腿，兩手鎖扣從上向下捋采劃弧前棚翻掌按擊。 
　　技擊用法：對方用左手擊我，我用右手拿其腕部，趁機上左步，手穿襠向上挑擊，如對方閃過，我轉身捋其臂，向下猛拉對方，趁對方重心前傾之機，雙手向上棚擊。(圖117、118、119) 

 

第六十五勢：左右雲手棚捋定(小雲手)
　　動作接上勢，重心移向右腿，腰向右擰45度，右手上捌，掌心朝外，左手劃弧掌心朝上穿插。左腿跟步，靠近右腳，左手由下向上捌，同時右手從上向下劃弧穿插，連續做雲手三次。 
　　技擊用法：此式為太極八勁之綜合用法，在運用時要靈活掌握，右手上采捌，左手下穿擊對方章門穴位，或氣海、關元、中腕穴位。(圖120、121) 

 

　　第六十六勢：雲里穿梭四面擊(雲里穿梭) 
　　 
　　動作接上勢，雙手劃弧(雲手)，右手在上抬右腳，震腳閃身，左手采、右手穿插，面向西南，轉身扣左腳，邁右步，右腿弓，左腿蹬，右手纏擰采，閃身穿左掌，重心落在右腿，上左步，向西北方向邁出一步，左手纏擰采，右手穿擊，左腳扣，閃身向東南上步，右手纏擰，左手穿擊。 
　　技擊用法：如對方用左手擊我面部，我用右手纏化採住對方，同時上身穿左掌，刺擊對方眼、喉。(圖122、123、124、125) 

 

　　第六十七勢：左右老子倒騎牛(老子倒騎牛) 
　　 
　　動作接上勢，左手拉回掌心朝上，同時用腰帶動全身向左轉身，左手從上向下劃弧挑打，甩臉，扭腰，目視左手，左腿弓、右腳蹬。向右轉身左腳跟擰地內扣，右腳尖點地，用腰帶動全身，向右轉180度，右手挑擊，左手采按，沉腰坐胯。 
　　技擊用法：左手採住對方左手腕部，利用身體滾動，將對方手臂拉直，用肩靠打對方肘部，右手向後翻掌上挑打對方陰部。(圖126、127) 

 

　　第六十八勢：上步相爭衝天擊(上步七星捶) 
　　 
　　動作接上勢，重心向右腿轉移，右手從上向下劃弧，左手從下向上劃弧，左手掌心朝上在右手掌心朝下變拳翻擰，抬左腳下跺，同時右拳上擊，左拳下砸，全身上下相掙，坐胯展臂，目視右拳。 
　　技擊作用：右手纏擰對方左手，左手纏擰對方右手，左拳砸對方右手，右拳上擊對方中脘下顎。(圖128) 

 
　　第六十九勢：脫手退步掃趟腿(退步掛虎) 
　　 
　　動作接上勢，右拳回拉，左拳變掌心朝上脫打，同時右腿向後蹬撤，左腿弓，右腿蹬，用腰帶動全身，左腳內扣，右腳外擺，左拳鬆開變掌與右掌同時隨轉身劃弧，左腿向右掃掛，雙手掌向左捋采，轉腰甩臉，轉360度返回原地，重心落於左腳，右腳虛點，雙手架棚，手腳要合，旋轉時重心要穩。 
　　技擊作用：雙手脫開對方的抓拿，順勢退步，若對方前撲，我借力抓住對方雙臂捋帶，轉腰甩臉，腿掃，手擰將對方摔倒，意將大樹連根掃斷，動作要快、猛、狠。(圖129、130) 

 

　　第七十勢：轉身擺腳外打里(擺腿) 
　　 
　　動作接上勢，重心落在左腳，借身體旋轉之力，右腳抬起外擺橫掃，用腰帶動右腿向右轉，雙手擊打外腳面，右腳落地，右腿弓，左腿蹬，雙拳左右擊打，目視擊打方向。 
　　技擊用法：利用身體旋轉，用腿擺擊對方上、中、下三路，意要猛狠，有橫掃千軍之勇。(圖131、132) 

 
　　第七十一勢：真人甩袖雙肘抖(仙人摘茄) 
　　 
　　動作接上勢，雙手棚架，右手向內旋化纏擰，左手捋采。重心轉移至右腿，右手外旋棚架，左手掌心朝上從右小臂下方穿出，五指微曲，隨即用腰帶動全身，左手拉右手推，兩臂相掙，成騎馬步，目視右手、重心隨腰轉移至左腿，雙手隨腰左轉，從下向上劃弧。腰再向右旋轉，雙手握拳抖出，纏擰旋化要輕靈，雙手推拉意要狠。雙拳抖發神要猛，目視擊打方向。
　　技擊用法：若對方左手抓我，我用右手纏化棚架對方，同時用左手抓擊對方陰部。兩手相互作用推拉。意將對方外陰撕下，名曰仙人摘茄。利用對方受擊打身體前傾之機，雙手向下捋采對方，造成對方失去重心，突然雙拳甩出，擊打對方胸面。此式狠毒，學者慎用。(圖133、134、135、136) 

 
　　第七十二勢：三豐搗碓歸太極(三豐搗碓收勢) 
　　 
　　動作接上勢：雙拳棚架向右轉腰，同時兩拳變掌。旋轉至45度時，再向右旋轉。雙掌隨之向右旋轉。從上向下劃弧。兩手交叉於腹部，掌心朝里，上下纏擰旋轉一周，右手從下向上棚架，左手從上向下采按，同時抬右腳，右手變拳向下砸左掌，與此同時左手掌內旋朝上，右腳震地，雙足相合，雙手托抱丹田從右向左轉一圈，兩手自然分開同時兩腳分開與肩同寬，手沿身體兩側緩慢捧起，掌心朝上，高不過頭，雙掌內旋與肩同寬，兩手臂下按於身體兩側，低不過臍，吐納三次，雙手自然下垂，兩足合攏。意感天地萬物之靈氣從皮毛吸吶歸於丹田，目光內視，神形合一，回歸太極。 
　　技擊作用與前相同。(圖137、138、139、140、141) 

 


　　武當張祖意合太極傳承表 
　　 
　　祖師張三丰名君實，字玄一，道號玄武真人，遼東懿州人，生於元定宗丁未年，創始武當內功意合太極拳，後傳邱元靖，傳趙太斌，傳元虛子，傳陳玄月，傳車蓮池，傳李鳳祥，傳尚道明，傳陳蔭昌，傳明了、顧殿一，(明了)傳自然道人張鶴亭，傳虛無子、張其發，(虛無子)傳張興洲；(張其發)傳李仲良、黃守業。 
　　因第十四代傳人較多，故略而不敘。(完)