作者：朱身勇

婚戀中最常見的誤區：1. 沒有培育理想伴侶的思想；2. 沒有花時間傾聽伴侶的想法；3. 對於伴侶想要什麼及不要什麼全然不在意；4.不善於婚戀管理溝通（矛盾、危機、感受的溝通）；5. 不善於共建婚姻或愛情共同體。

一、沒有培育理想伴侶的思想

原本陌生的兩個人相識相戀，直至結婚，這個過程中，會發生很多矛盾和紛爭，因為這兩個人就像兩顆樹上結出來的果子，兩個不同的果子要融合起來生成一顆新的共同體，原生家庭中傳承的許多特質，包括父母的婚姻模式、溝通模式、處理矛盾糾紛的模式等等，會無意識在他們的親密關係中體現，每個人都希望按自己熟悉的方式發展，從而產生排斥和碰撞。

例如，新婚綜合症的表現之一是，覺得另一半都不是那麼的「好用」，覺得有些地方不合自己心意，有些地方看不順眼，就想改變對方，於是導致衝突。俗話說，江山易改本性難移，外在的形象容易改變，可內在的本性，特別是沿襲自原生家庭的認知理念、處理問題的方式等，是難以改變的。

因此，我對新婚夫婦的建議是，與其改變TA，不如培育TA。改變是做減法，是把一個完整的人削掉一部分，然後補上另一部分，這無疑是錐心之痛，換了誰都不能忍受被人強制改變，培育卻不然，培育是做加法，是保持原來的本性的基礎上，學習增加一點新的技能，讓自己更適應環境，更適應另一半，讓倆人的相處更融洽和諧。

培育，而不是改變，把愛人培育成自己「用起來」順手的理想伴侶，這或許是新婚夫妻最應該要有的認知吧。當然，如何培育自己的愛人，這是一個大課題，需要系統學習。

二、沒有花時間傾聽伴侶的想法

現代生活很忙碌，忙於工作，忙於家務，忙於帶小孩，很多戀人或夫妻，忽視了去傾聽自己的另一半，沒有時間去好好聽聽另一半的想法，煩惱和憂愁，無疑，這就失去了一條走進伴侶心靈深處的途徑，同時也失去了和伴侶建立更緊密牢固的親密關係的機會。非常可惜。傾訴是每一個人都有的正常需求，如果一個人在伴侶那裡無法去傾訴，無法獲得關注、支持和共情，那麼TA將向外尋求，現代社會通訊如此發達，想找一個人傾訴是分分鐘的事情，這就給移情別戀創造了機會。

所以，我提醒戀人們或夫妻們，每天至少花十五分鐘時間，把注意力關注在另一半身上，聽聽他的想法、他的苦惱，不要評判、指責，只是和TA共情，給TA支持，這樣，你就能真正走進TA的心靈！

三、對於伴侶想要什麼及不要什麼全然不在意

要和伴侶形成緊密牢固的親密關係，除了上文講到的傾聽共情支持，還要深入了解伴侶的需求，知道伴侶最想要什麼，不想要什麼，知己知彼，然後再有針對性的給予，能達到事半功倍的效果。

我們中國有些女人真的是全世界最任勞任怨的妻子，家裡家外全都一手操辦，不僅要工作養家，還要做好家務，洗衣做飯，撫養教育小孩，伺候一家人，可是這樣的中國好女人，往往老公還會劈腿，搞婚外戀。經常有這樣的女人來我們機構哭訴，我都這樣為家庭付出了，老公在家啥也不幹，就翹起二郎腿在沙發一躺，衣來伸手飯來張口，為什麼老公不知道珍惜，還要搞婚外情？她們往往不知道老公真正需要的是什麼，他們的痛點癢點在哪裡，付出總是擊不中目標痛點，如果碰到別的女人真正了解你老公的需求，他的痛點癢點，然後針對性進攻，那麼你只能潰不成軍，一敗塗地了。這一點對男性同樣適用。有些男人為老婆或女朋友是真的付出很多，可是如果不了解女人的戀愛心理，不了解這個女人真正需要的是什麼，那麼，你付出再多，也無法真正抓牢這個女人的心。

所以，建議男人或女人，第一，要學習老公心理學或老婆心理學，第二，要深入分析你的另一半的原生家庭和成長曆程的創傷，從而了解TA的內心的匱乏，TA的渴望，知己知彼方能百戰百勝。

四、不善於婚戀管理溝通（矛盾、危機、感受的溝通）

在親密關係中，雙方的良性溝通至關重要，因為溝通無處不在，只要有矛盾，就需要溝通，情感發生危機，更需要溝通。

生活中，夫妻或戀人的矛盾衝突簡直是太多了，大到事業的規劃，孩子的教養方式，小到晚上幾點睡覺，是先刷牙還是先洗臉，等等諸如此類的事情，可能都會引發矛盾。矛盾不及時解決，日積月累，往往也容易引發婚姻或情感的危機。另外，生活中也有一些突如其來的事件導致的危機，比如，創業失敗導致情感危機，經濟突然惡化導致情感危機，突然被上司調到外地導致情感危機，這些都需要夫妻或戀人善於溝通，求同存異，找到解決的辦法，化解矛盾和危機，讓生活重歸和諧。

但是，如何進行親密關係的溝通，這卻是一些戀人或夫妻的軟肋。人們往往都是自覺不自覺的沿襲原生家庭的溝通模式、溝通方式。比如，爭吵型的家庭，往往通過指責、批評來攻擊對方，有家暴行為的家庭，往往用一方用暴力來要求對方服從。顯然，這兩種方式都不利於夫妻矛盾的解決，反而使衝突升級，引發重大危機。

親密關係中的溝通，要說出你對某件事情的感受，這一點很重要，還要遵循四不一沒有原則。

五、不善於共建婚姻或愛情共同體

人們相戀結婚，就自然形成了一個愛情或婚姻共同體。共建共同體，主要是指倆人要共同去做一些事情，比如共同養育孩子，共同的興趣愛好，共同的休閑娛樂方式，甚至是共同的事業等等。通過做這些事，雙方的感情會越來越深，越來越緊密。

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