和孩子溝通，這三板斧就能解決90%的問題！
文 Karen 老師
常常在想，什麼是育兒？將各種道理教給孩子？讓孩子上許多班，培養他各方面才智？
在我看來，陪伴孩子的每分每秒，都是育兒，而這分秒，會落實在我們的一言一行上。今天我就來教大家「親子溝通三板斧」，不要小瞧這幾句平凡的話式，堅持下去，你會看到孩子將朝著你所欣賞的優秀品質發展：富有同理心，獨立，為自己負責，有主見！怎麼樣，快學起來吧！
No.1 「嗯，哦，啊，是這樣啊！」
是的，請大家少說點話吧。和孩子的對話中，多一些目光平視的傾聽，少一些自己的評論和主意。如果孩子說，你就聽，然後聲情並茂地開始「嗯，哦，啊」的回應。你會發現，不知不覺，孩子的話越來越多，孩子自己的主意和解決方法也越來越多，而你成了他最喜歡的忠實粉絲和傾訴對象。
當然，如果覺得自己這麼哼哼哈哈有點傻，你還可以這樣說：是這樣啊，我想聽聽，給我講講，原來是這樣！我很想知道你的想法，這似乎對你很重要。（你知道嗎，這是引導別人逐漸敞開心扉的說話技巧，心理諮詢師也是這麼引導談話的哦！）
NO.2 「你感覺______」（請就情境填空表達感受的詞語）
父母們常常對孩子的乖巧愉悅平和非常欣賞，並願意和他們分享那些美好的時刻。可是當孩子哭鬧不講理胡攪蠻纏的時候，卻十分頭疼，期待讓人心煩不安的時刻立刻消失。於是「你不要難過了，你別害怕，男子漢要堅強，不要哭了」成了爸媽們嘗試扭轉孩子情緒常說的話。
殊不知，孩子們有負面情緒時，需要的是父母的理解，需要有一個好的渠道幫他們把負能量排出去，需要父母們幫助他們知道：有這樣的情緒不可怕，我們可以一起去面對。
所以，請學著從孩子的角度看問題，與他站在一起，表達你對他的理解吧：「你看起來很生氣；看得出來，你很難過；要考試了是挺讓人害怕的！」孩子因你的理解，而不再害怕自己有這些負面情緒，從而也會一天天準備好如何正確去面對大大小小的挑戰。而學會你這樣說話的孩子，也會是個富有同理心的人！
NO.3「你想現在洗澡，還是5分鐘以後？」（替代「現在去洗澡！」）
同樣的句式，可以換很多種說法：
「還有5分鐘就回家了，你現在想再玩會兒滑梯，還是再去盪會兒鞦韆？」（替代 「我們馬上回家了，不能玩了。」）
「你可以選擇坐在購物車上，或者在我身邊好好走。」（替代：「超市裡不要亂跑！」）
「你是想現在練琴，還是吃完飯練？」（替代 「快點練琴去了！」）
以上的這些話，都是給孩子機會做選擇，用尊重他的方式來引導他們合作，為自己負責。讓我們學著收起家長式的命令，放一點小小的權利給孩子們，你會發現，他比以前更樂意配合你，而且成為一個對自己言行更加負責的孩子。
推薦閱讀：
※好漢要吃眼前虧
※溝通是人與人之間了解的橋樑，溝通有多重要？
※保持長效婚姻的10個溝通策略
※不會沉默，就不會有效溝通
※職場人，請讓別人聽懂你