懶人立子－學習（5）不空 互為

學習（5）不空 互為摘關於不空，互為的實驗和探討。改變是你經過之後才能深刻理論的事情，缺了經過就是空談。絕世武功：重心，不空，掌控先生原文：絕世武功：重心，不空，掌控 (2012-08-12 08:19:57)「 重心，細想一下應該是人體站立與地球的關係。不空，那就是肌體之間聯繫的狀態了。掌控，是自我肌體聯繫密度對重心控制的能力。掌控有兩個方面的內容，一個是自我控制，自我控制是針對自己的事情，相當於行立坐卧跑，另一個則是外力強加於自我後，自我掌控外力的能力，這相當於兩個人在推搡摔跤。這兩種掌控方式提出了內家拳形成的根本軌跡鍛煉系統。實驗，檢驗一下你的機體能力，你坐著不動，把右腿或是左腿伸出去再收回來，規矩是整條腿都要綳上勁，尤其是大腿內側也要綳上勁，這要自己用手試著才算是，不然自己覺得了不起，其實還是個軟皮蛋的，這樣子的規矩下，你能屈伸自如么？規則是這樣的，綳起來是雙重，綳上勁屈伸自如就是互為了不空是這樣的，前腿收下去，到位了要掉頭回去了，這個「收」下去的動作你要抓著不散了，好，抓著這個收字你蹬回去就是不空了，你散了這個收字就是「蹬空」了，也就是前腿沒作用是上身往回倒，重心自己隨過去的，我把這個叫省力自動支撐平衡模式，我們拳學是控制平衡模式，大家別以為這是很累很艱難的事情，過了火燒火燎的疲勞期，你就知道，哦？原來這也可以很自在的麼，所以，改變是你經過之後才能深刻理論的事情，缺了經過就是空談了，這就像「蹬空」一樣一樣的，嘛都不是，還談什麼拳學呢？ 」對錯之間的距離先生原文：對錯之間的距離 (2012-07-22 10:05:15)「 撐船游就是這樣，船櫓在手，要想船行得快，船槳用勁要來往得力，哪裡想偷懶省一省，船是不會自己前行的。徒弟再站好，一邊自己咕囔：後腿蹬多少，前腿收多少，前腿蹬多少後腿收多少，這才是互為啊。」絕世武功：習慣要改變，陰陽須互為

 (2012-07-31 07:55:33)玩弄於股掌之間的前提是知己功夫，知己功夫是怎樣把身體的習慣改正的好，改正習慣就要知道我們上面說的彎腰不只是用支撐來掌控身體，我們要用陰陽互為來掌控重力平衡，陰陽我們不是早就說了么？是大體的陰面肌肉與陽面肌肉，這樣子說一說，是應該比較明白的，所以，我們叫它新武道。為了叫你更明白些，再打個譬方說改變常規吧，你前後開步站好動樁姿勢，有人後面推你後背，常規是你的前腿蹬，鎖死胯與上身，堅決頂住他的來力抗死他，扛得住么？那得看誰的力氣大，我們的拳學方式是這樣的，後背，後腿拉力反作用支撐，來力靠前腿收勁緩衝，前腿沒有一絲頂力，這裡一頂，也就是一點支撐就是錯了。你看，我們用的力是不是很麻煩哦。沒法子，這個麻煩成為常規才是陰陽互為的拳學之大綱。絕世武功：漫說「武學」的學問之二(2010-03-13 16:40:44)我：剛才怎麼回事？這與反彈力有關么？家師：干係大了去了，我們看到的力的方式基本有一種，那就是單一的單方向的力，丟出去的石頭，由於慣性的作用，可以傷人，你們玩的彈弓就是這樣，平常的拳也是這種單方向的，這不是我們武學的力。我：我覺得沒有分別啊，怎麼看到啊。家師：我們武學的力是雙向的，是雙刃劍，所以，我總是用皮筋，或是彈簧來比喻，我覺得用這個你們可以容易理解它的第一步，注意，這只是它的第一步哦，那麼在這第一步上來看，它可以全力的達到攻擊點，又全力的迴環於起始，就像這棵榆樹，你們把它拉扯到你們的範圍，這可以看做是它的目標攻擊點到了，你們沒有拉倒它，於是，它把你們拉回來，這個動作就是我們彈力到達打擊點後的回擊，記住，我用了回擊這個詞，這是很重要的。我：這麼說實在是難懂，這能夠試試么？家師：你過來，把手放在我的手腕下，痛些忍住了，不然沒感受。家師一拍我的手臂，我本能的一招，只這一下我想我是錯了，接下來家師似乎要把我擊出去，可是遠不是這麼回事，我又被一個巨大的力量拍了回來，我不知道是個什麼滋味，我沒趴在地上，家師抓住了我，除了手腕的劇痛紅腫外，我覺得找不到那種眩暈的感覺來說明整個身體的體驗，若是非要牽強，只有用急剎車的愕然而止有些靠邊，力的作用是向前的，可是作用向前的一刻卻又是急促向後的，對於作用體來說轉瞬的結果就是粉碎。到了這裡我忽然想到了現在的蹦極，若是把蹦極的彈繩改成一根沒有彈力的繩索，我想大家會知道結果是怎樣的壞，引力把你一下子拋向大地，繩索的終點拉力卻忽然改變了引力的方向，結果很明顯，可是這樣子還是不能使你明白。我再解釋一下，力的打擊大家都知道，平常的人一拳打在你的臉上也會腫，這不稀奇，這裡我說的是打擊的一刻所具有的另一個力，就是反彈力，怎麼說呢？我這裡有個足夠重量的大炮，炮彈的一端很特別，只會打擊不會爆炸，它用一根足夠承受力的彈簧維繫在炮車上，炮彈在巨大的推力作用下擊穿了500米外的一棵大樹，目的達到的這一刻，彈簧的拉力也到了它的極限，於是，秒間反轉力的方向，它在迴環的路上摧毀了一棟房子，打死了一頭公牛......應該明白了么？這就是太極。===== 先生的對話還講：回復 淺藍：哦，你消滅了一個山頭了，牢牢佔領它，繼續攻擊，沒什麼大不了的，不就是蠶食么？不急，他在乾枯，你在生長，只要培植下去，時間會讓沙漠變綠洲哦。加油。(2010-10-11  07:45)
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