太極谷的文件夾【經驗體悟】

《二水居士太極體悟錄》全書所以說，太極拳是練心智的拳，練敏感的拳，練輕靈的拳，練把握動靜端倪的拳。拳：不是「拳頭」「直拳」「勾拳」的拳，而是「太極拳」「內家拳」的拳。常練雲手，讓二水體悟太極拳「中軸」涌動，體悟太極拳攻防意識，體悟內氣的鼓盪....太極拳之七腳。陳炎林編《太極拳刀劍桿散手合編》一書時，田兆麟先生傾注了不少心血，許多內功心法全系田老...閱117  轉自寂靜心  公眾公開  12-07-01 21:27梅墨生：對太極拳理的幾點體悟許禹生《太極拳勢圖解》明說：「太極拳者，形而上之學也」，因此，練太極拳而不明理，必不能得太極精髓，此其與他拳不同者。萬物之剛者，往往易折斷，再堅硬的剛物，一旦遇到比之力量更強大的都會被摧折，故太極拳家取此義入拳，柔勝剛之理幾乎為中國先哲的慧見獨知，亦正因此，中華武功才能獨秀於世界武壇，如無此種文化內涵哲理意蘊為支撐，...閱144  轉13  評0  公眾公開  12-05-29 23:12我對太極拳「轉腰」的體悟但是應該認識到這種"轉腰"法是不符合太極拳特性的，或者說，這種"轉腰"法就太極拳而言是錯誤的。"氣如車輪，腰似車軸"是"主宰於腰"等更具體的說法，這"氣"指的是包括"勁"的大小不同的傳遞性的人體力量，由此可見"腰似車軸"正確地理解是不能撇開"氣如車輪"的...閱22  轉自lyghym  公眾公開  12-05-06 22:52對乾三連、坤六斷」的體會要起到技擊作用就得盤架，就得練內功，而內功的增長又推動技擊功能的提高，這是不言而喻的。從技擊角度講．養生架對技擊也具有相當作用。我的原始太極拳老師駱巨芳說過．原始太極拳的架子式式是樁功，式式含技擊，所以我們不能忽視靜止的樁功的練習。一個是養．一個是發，只有保本固源，才能更好的發揮內氣在技擊中的作用，否則一味的追求技擊...閱81  轉15  評0  公眾公開  12-04-27 15:24
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