這些年，我學到的心理學(29)——相親這件小事

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1 相親新時代

「我感覺不能愛了。」

「嗯？」

「不到半年，我已經相親15次了。」

「沒有適合的？」

「沒有感覺，其實有些條件還不錯。」

「你想找什麼樣的？」

「總得有感覺吧，條件什麼的倒還在其次。」

「都沒有感覺嗎？」

「有兩個第一印象還行，可一個是『媽寶男』，約會2個小時里有1個多小時在講他媽媽。另一個是小學教師，跟我說話的時候總像是在哄孩子。」

「看來哪行都有職業病啊。」

「我已經失去信心了，你說我該怎麼辦？」

「也許……感覺沒那麼重要。」

在如今，相親是一件聽起來很low的事情，缺少愛的激情和水到渠成的自然，充滿了目的性和刻意。

儘管如此，調查顯示，至少約有30%-50%的婚姻是經由相親締結的。

這裡所說的相親是一個廣義的概念，大概的意思是說，經由某種途徑介紹相識。這個途徑可以是親屬朋友的介紹，也可以是婚介公司或者交友網站。

這樣說來，相親與自由戀愛並不是對立的，因為相親並不意味著包辦。

相親這件事的特點在於，沒有友誼或愛情作為基礎，直接以戀愛和婚姻為目的進行交往。

需要強調的是，並不是說在相親這件事中愛情不重要。只是在交往之初，友誼或愛情尚未建立，需要在之後的相處中尋找和點燃。

2 相親利與弊

相親的好處是更高的效率。

把身邊的人都發動起來尋找適宜對象，找到幾十位候選者並不是一件難事。

能夠候選見面的，年齡、相貌、家境、工作、學歷等綜合情況會具有一定的匹配性。

更重要的是，「相親」意味著——合適的時機。

所謂合適的時機，是指雙方都已經做好了走入一段穩定關係的準備。

這正是在日常生活中碰運氣最難突破的一關。自己從身邊找對象的話，從相識到相處，從普通朋友到較好的朋友，從積累好感到勇敢地表白，即使這些過程都很順利，還要經歷穩定性的考驗。

也許畢業後要各奔前程，也許生活穩定下來後會重新考慮擇偶的標準，也許僅僅是心態上沒有做好準備。總之，在時機不對時，遇上再對的人也未必有用。

而選擇相親的人，通常生活上已經安定下來，並且做好了心態上的準備，再加上足夠數量的相親對象，成功的可能性必然大大增加。

然而，凡事有利必有弊。相親這件事的不足之處在於，需要逆著感受去行動。

很多經由相親建立的美滿姻緣，回憶第一次見面時的感受，大多是「好笑」、「沒什麼感覺」。

一見鍾情畢竟是少見的，更重要的是，各方面都很理想的人是走不到你面前的，早就被別人「截胡」了。

一個殘酷的事實是，如果你在第一次見面的時候就「感覺很好」，通常並不意味著好運氣，而是與對方的差距比較大，對方的感受通常就會是「不怎麼樣」了。

最現實的狀況是，未來可能成為戀人兩個人，最初對彼此的印象是「一般般」。

如果是在日常生活中，「感覺一般般」也就意味著擦肩而過，隨便找個理由就給對方的魅力值宣判了死刑。

可是相親不能這樣。

坐在你對面的人是符合了一大堆條件才來到這裡的，任何輕率的放棄都可能意味著浪費和錯過，需要你打起精神來審慎對待。

這樣一來，至少在相處初期，感受是需要被適當「忽略」的。

3 點燃愛情的嘗試

我小時候喜歡玩一種「遊戲」，把一根火柴貼在玻璃窗上，食指按住火柴頭貼緊玻璃，拇指和中指捏住火柴桿的末端稍微抬起，用食指按住火柴頭猛地在玻璃上划過，運氣好的話，摩擦產生的熱量能夠使火柴燃著。迅速移開食指，火柴頭髮出「啪」的一聲響，火焰就像是從火柴頭的內部竄出來，這與正常劃著火柴的感覺很不一樣。

這是一項頗具挑戰性的任務——划過的距離太短產生的熱量不夠，距離過長則會燒到手指；划過的速度太慢無法積聚熱量，速度太快又會降低摩擦的力量。儘管家長們一再告誡「玩火會尿炕」，小夥伴們還是樂此不疲地練習這一「技藝」。

慢慢地，我們都掌握了這項「技術」。並且發現，不僅玻璃窗可以劃著火柴，某些材質的牆壁、一些傢具的表面、大理石地面，都可以用來「劃火柴」。一時之間，到處都是我們「試驗」留下的痕迹。

從相親到攜手，就是一個嘗試碰撞出「火花」的過程。

這個嘗試過程沒那麼艱難，也不需要很長時間。短則數次，長則十數次，必有所決斷。

請不要過於相信「第一感覺」，多數時候，那並不靠得住。更多的相處會帶來更完整的印象、更精確的判斷，以及更多碰撞出「火花」的可能性。

平均而言，擇偶者對每個符合條件的異性至少有20%的接受概率，這樣算來，雙方互相接受的概率至少為1/25。

如果每周見面一兩次的話，2到3個月足以完成一次完整的嘗試。

4 容易出現的兩類偏差

第一類偏差，見光死——見面總是超不過一兩次。

如果總是對方主動失聯，請果斷降低擇偶標準。

如果相親多次你都沒有發現值得交往的對象，那就說明你的「兼容性」不好。

首先要進行動機檢驗，你當真想要談戀愛和結婚嗎？如果只是想擺脫前一次失戀的痛苦，或者是出於父母的逼迫，最好就不要浪費時間了，先忙好現在該做的事情也許會更有價值。

如果動機沒有問題，那就需要提醒你——你現在是要找對象，而不是找感覺。

有些人聽到這話可能會跳起來，沒有感覺處什麼對象啊！？

問題在於次序是什麼。相親這件事意味著，目前可能是沒有感覺的，正是要通過相處來檢驗，是否能夠找到感覺。這才是「找對象」的心態。

「找感覺」的心態則是要等到「感覺對了」才能夠開始真正地相處。在「找到感覺」之前，只能是旁觀和試探。這種旁觀和試探是缺乏相處誠意的，猶如充滿著不信任去洽談生意，不可避免地會發現對方的「缺乏誠意」。

說得重一點，「找感覺」是一種傲慢的姿態，非常容易使條件相當的對方失去耐心。反過來說，如果對方一味地容忍你的傲慢，通常也就意味著雙方的條件是不對等的，同樣難以成就姻緣。

第二類偏差，無疾而終——每次處到快結婚就要分手。

如果有婚姻恐懼症請去看心理醫生，更多情況下，問題還是出在最初決定相處的環節。

「最近我陷入了困境。」

「怎麼說？」

「2年中，這是我第二次逃婚了。」

「為什麼需要『逃』？」

「裝修了房子，買好了電器，通知了親友，離婚期只有2周了，可是我反悔了。」

「為什麼會反悔？」

「沒有為什麼，我突然明白了，我不能夠娶這個人。」

「那當初是怎麼決定要結婚的？」

「處這麼久了，她各方面也都不錯，沒什麼理由不結婚。」

「是處太久沒有感覺了嗎？」

「上一次也許是，這一次才處了半年時間，感覺也還好。我就是覺得不能跟這個人過上一輩子。」

「……」

「你當初找對象的時候有沒有什麼『標準』？」

「……沒想過。家裡給介紹的，我看了一下覺得過得去就處了。」

「她對你滿意嗎？」

「很滿意，要不然也不會走到今天。」

用「始亂終棄」這個詞來形容可能有點過頭，不過這段感情從一開始就沒有「認真」過。

如果替他辯護一句，應該說，當初這個對象是「找低了」。要是較真地講，這件事從一開頭就是不負責任的，不管是對自己還是對方。

「無疾而終」的相處，往往從一開始就埋下了分手的隱患。簡單地說，就是根本「沒看上」對方。

5 高效相親指南

如果你想要儘快地告別單身，如果你已經做好了通過相親這種途徑尋找伴侶的心理準備，下面這些建議可以提供參考。

建議主要集中在戰略方面，戰術部分非本人所長就不獻醜了。另外，如果你只是希望通過相親來「碰碰運氣」，就可以直接繞行了。本文提供的方法相當地「刻意」，非有決心難以貫徹。

第一階段——篩選

「篩選」涉及事先的信息收集和最初的一兩次見面。這一環節至關重要，也最容易草率為之。

篩選環節的任務，是要排除那些「不可能」的人選。

於是你需要一個「擇偶標準」。這個標準，不是要具體說明你想要找到怎樣的一位伴侶，而是需要清晰地定義，你不想要找什麼樣的伴侶。

這個標準可以涉及任何方面，最重要的大概是年齡、相貌、職業、學歷和家境。很多人被問及擇偶標準時往往都會回答「沒有什麼具體要求」，這個態度是不行的。買房子的時候沒見誰不考慮地段、戶型和價格，尋找一位伴侶比購買一套住房可要重要得多。

定標準的時候還需要參照自身的條件。自身條件越好意味著擇偶的機會越多，可以把排除標準定得嚴一些；自身條件不佳的話，排除標準就要定得松一些，爭取更多的機會。

再次強調說，千萬不要對篩選這一環節掉以輕心。「擇偶標準」是人工理性的產物，需要審慎的態度，請不要相信靈光一閃的直覺。

在理性篩選的基礎上，見面的嘗試還需要達到一定的強度。在找到進一步發展的對象之前，至少要每月見一位「候選者」。

第二階段——相處

這一階段的任務是，嘗試與可能的「候選者」進行「碰撞」。

「碰撞」需要近距離的接觸。此外，還需要足夠的時間。

這個環節需要的仍然是理性和堅持，請不要根據一時的感受（無論是正面的，還是負面的）就做出決定。

判斷一個人，需要有足夠多的機會去觀察。任何正向或負面的信息，都需要進一步的觀察和審視。

也就是說，如無重大問題或對方主動退出，請堅持相處下去，直到擁有足夠的把握進行判斷。

好在這個過程並不需要太久，大約10-15次見面就足夠了，耗時大約2-3個月。

堅持相處並不意味著要壓抑自己的感受。把想法和感受反饋給對方，也有助於獲得更多的信息判斷。

比如，女方抱怨說，「我覺得你總是在談論你的工作。」可能會獲得不同的回應。（分析內容僅供參考）

「我覺得不多啊！」——這大概不是個對他人感受敏感的人，很可能比較固執。

「我還以為你比較感興趣。」——可能說明兩個人在相處中都比較拘謹，還沒達到輕鬆以對。

「你喜歡聊些什麼？」——比較防禦和挑戰性的回答。

「我是希望你更了解我的生活。」——這是個比較強勢的人。

「我這個人好像不怎麼會聊天。」——過得去的回答吧，有可能說明「不太自信」，也可能意味著「善於給自己和他人下台階」。

「不知道為什麼我總是願意跟你講這些。」——精彩回答，情商極高，化挑戰於無形。

第三階段——戀愛

堅持了這麼久，理性終於可以休息一下，輪到感性登場了。

現在可以問問自己，是否有感覺與眼前這個人戀愛。

如果答案是肯定的，恭喜你，盡情地享受戀愛的甜蜜吧！當初如何相識已經無關緊要，重要的是，愛情的火焰已經開始燃燒。

如果答案是否定的，請果斷選擇放棄，無論對方的條件有多麼優越。愛情終究是感性的，你需要重新出發，再次去尋找。

願有情人終成眷屬。