順產

順產順產是指胎寶寶從母體陰道自然產出的方式。倘若身體各方面都符合要求，准媽媽應選擇順產，這無論是對於產後恢復還是寶寶的成長發育來說都非常有益。那麼順產前要注意什麼？順產有什麼注意事項？哪些人不適合順產？什麼是順產順產又可以叫做自然分娩，在沒有引入外科手術前，我國的婦女生小孩都是採用順產的，直接在家裡臨盆。那時候沒有別的分娩方式可以選擇，就算寶寶不適合順產也只能硬生，不少女性因為難產大出血丟了性命。現在，我們所說的順產當然是在醫院完成的，這種生產的方式對女性身體的傷害比較小，恢復的快，且不會給身體留下明顯的疤痕，受到眾多愛美女性的青睞。若從小寶寶的角度來說，我們同樣應該提倡順產。順產前的準備1.產前檢查。雖然現在醫學發達了，生寶寶的方式也變得多種多樣，但這並不表示准媽媽能想怎麼生就能怎麼生，各方面的條件要全都合適才行。產前檢查可以讓醫生全面地了解准媽媽的身體狀況，及時發現一些不利於順產的病症，儘早治療。2.儲備體能。做出順產的決定之後，准媽媽們就要付諸行動了。自然分娩會消耗很多的體能，因為體力不支而被轉去剖腹產的產婦比比皆是。為了避免這樣的險情，孕期准媽媽也要多做做運動。每天散散步或做做孕婦瑜伽和健身操，不僅能鍛煉生產時要調動的各種肌肉、儲備充足的體能，還有益身心健康。3.控制體重。雖然懷孕的婦女需要補充更多的營養，但這並不表示孕婦不需要限制體重。整個孕期內，孕婦體重增長最好不要超過12斤，否則不適合進行順產。此外，孕婦營養過剩還容易造成胎兒過大，同樣會增加順產的難度。4.分娩教育。這是不少准媽媽容易忽視的環節，一些准媽媽雖然懷孕了，但是心理上還沒有做好生孩子和當媽媽的準備，往往會被產前陣痛嚇的臨陣逃脫。分娩教育能讓順媽媽們了解到順產的各個環節和可能遇到的問題，做好充分的心理準備，臨盆的過程會順利許多。順產的三大產程順產一共有三個產程。第一產程：該產程主要的表現就是間歇性的宮縮，感覺到宮縮來臨時，採用腹式呼吸的方法，能夠稍稍緩解痛苦。進入第一產程後，孕婦會在半天左右的時間內完成整個分娩過程，此時准媽媽們可以利用陣痛間隙吃點東西或者睡會覺，補充一下體能，以應對即將到來的惡戰。第二產程：這個環節可能會讓不少媽媽感到痛苦不堪，進入第二產程，子宮口已經開得非常大了，宮縮變得又急又疼，此時的准媽媽應該已經被送進了手術室開始準備分娩。媽媽們要根據醫生和護士的指揮用力，直到胎兒順利出生。經歷過這個產程，女性正式升級為媽媽，接下來的最後一個產程將輕鬆許多。第三產程：最後的產程主要就是將胎盤分娩出體內，經過之前的鏖戰，此時的疼痛幾乎不值一提，產婦會覺得順利許多。哪些人不適合順產有以下癥狀的准媽媽一般不建議順產：1.高齡產婦。自然分娩出現險情的機率較高。2.胎兒過大。媽媽的盆骨和查到可能承受不了這麼大程度的張力。3.媽媽的盆骨狹窄或者畸形。4.患有妊娠期疾病的一些孕婦。5.曾經在順產中出現過險情的孕婦，同樣不建議再次選擇順產。順產的利與弊端任何事情都有雙面性，順產也不例外，雖然現在比較推崇這種分娩方式，但是並不代表順產是完美的。· 順產之利1.對母體的損傷小，術後恢復得也快。順產雖然有可能會側切，但比起元氣大傷的剖腹產來說要好上太多了。順產的女性恢復得很快，生產當日就能下床走動，幾天後便可出院，花費的費用也相應的少了些。2.可以避免麻醉劑傷害到母體還孩子的神經系統。產婦忍下一時的劇痛，能避免麻藥可能帶來的長期傷害，保障自己和孩子的身體健康，有利之處自然是很大的。3.有利於新生兒健康成長。寶寶經歷了生產的過程，神經系統、肺部功能等會得到很好的鍛煉，對今後的生長發育有利。4.能降低分娩期併發症的發病率。5.生完孩子後，媽媽體形恢復的較快。· 順產之弊1.要忍受無法想像的產前陣痛。2.產程中容易出現的突髮狀況較多，處理不當容易發生危險，如急產、難產、大出血等等。3.生產過程中會陰會被拉傷，陰道會變鬆弛，有可能發生外陰感染。順產的注意事項1.適齡生育。女人的黃金時間很短暫，想要順產的女性最好在24~28歲之間完成生育過程。這段時期內女性身體的各種機能發展到高峰，孕育新生命再合適不過，小於或者超過這個年齡段，對媽媽和孩子都不好。2.睡眠要充足。不管是產前還是產後，婦女都要多休息多睡覺，及時恢復體能。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子里不能得到很好的休息，不論是大人還是小胎兒都很受累。在生產前後，睡眠還能養神養力，彌補身體的消耗。3.心態和認識要正確。生孩子關乎自己的一生，產婦千萬不能人云亦云，道聽途說，要全面了解順產之後再慎重做決定。如果醫生不建議順產，媽媽們不要勉強為之，雖然自然分娩好處多，但自己和孩子的生命安全才是最重要的因素。4.生完孩子要注意防寒保暖。月子里的女人一定要嬌氣，此時身體上的毛孔和骨縫都是打開的，吹點冷風很容易受傷，尤其是關節部位。千萬不要過於貪涼，落下毛病可能會痛苦一生。5.儘早下床活動。一般來說，順產當天，產婦就能下地活動了。經歷了痛苦的產程，很多女性可能除了休息根本不想做第二件事情，這種想法可以理解，但並不支持。儘早下床活動有利於術後恢復和重塑體形，新手媽媽千萬不要偷懶，如果體力不支就減少每次的運動時間，視具體的情況而定，運動量不要過大幅度不要過猛。6.順產之後別忘記排尿。正常情況下，生完孩子後兩小時內要排一次尿，產後的不適感可能會掩蓋尿意，但是媽媽們自己不要忽略，長時間憋尿會影響子宮的收縮，引發一些尿路、尿道的疾病。7.注意個人衛生。產後，媽媽們要堅持每天清理外陰，勤換內褲和孕婦專用的衛生巾，防止外陰被產後排出的惡露感染。影響順產的要素左右自然分娩的要素有以下四點：1.產道。產道分為骨產道和軟產道，骨產道達到8-9cm比較利於順產。2.胎兒。胎兒的大小、位置和健康狀況直接決定了能否順產。3.產力。並不是指我們平常所說的力氣，而是指分娩前後子宮、腹肌和提肛肌的收縮能力。4.心態。心態問題需要不斷強調，產程中的恐懼、不安、煩躁等心理會拖延生產的時間，引起諸多危險狀況。關於順產的認識誤區誤區一：順產後陰道鬆弛會影響性生活質量辨析：的確，自然分娩後的陰道會變得鬆弛，但這一現象可以通過運動加以改善。適當的屏住小便或者做提肛運動可以很好的鍛煉陰道周圍的肌肉，恢復肌肉的張力，平時上下班走路或者散步逛街時，也可以有意識地反覆繃緊和放鬆大腿內側以及外陰部的肌肉，加強鍛煉。一般來說，陰道鬆弛的現象會在3個月左右有所改善，堅持鍛煉能讓陰道恢復得更好。誤區二：自然分娩不用挨刀辨析：並不是所有順產的孕婦都不用挨刀，有些可能要接受一個小小的手術，那就是會陰側切或者中切。為了使產程更加順利，醫生會根據情況決定是否要在會陰上切一個小口。通常使用中切的較少，側切比較常見。不過傷口只有2~3cm左右，不會給產婦帶來很大的傷害。誤區三：生產時的疼痛無法忍受辨析：其實每個人對疼痛承受的能力是不同的，表現有不同。有的人在生是時候可能會表現的哭天喊地，要死要活，有的人則可能感覺較為輕鬆，不能憑他人的感受就給順產判死刑。且每個人的身體狀況不同精神狀態不同，產程中的感受肯定千差萬別，生產時盡量轉移自己的注意力，放鬆心情，可能這個過程也沒有自己想的那麼難熬。誤區四：體形瘦小的人不好生辨析：影響順產的要素是胎兒、產道、產力和心態，體形對生產方式沒有直接的影響，小個子的准媽媽不用太擔心。且每個產程也都是有技巧的，醫生會給予詳細的指導，光靠蠻力是行不通的。分享到：相關閱讀

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