享受此刻

佛教中有句話說得很好：活在當下。 

生命就在一呼一吸間。如果不能把握這一刻，讓這一刻最快樂，那麼所有的快樂都是不可求的，得不到的。 

人們總是把希望放在明天，把快樂留給未來。通過這一刻的痛苦換取明天美好的生活。 

如果過程不快樂，結果又有何意義呢!過程本身才是生活的本身，過程比結果更重要。 

人們總是為某一個目的而生活，卻忘了現在才是唯一可以把握的真正的生活。未來只是一種美好願景，讓現在更有動力而已。 

全身心地投入工作，從工作中找到樂趣，享受工作給自己帶來的快感，享受客戶因為你的創造性的勞動而得到的服務。 

熱情地與社區的大媽打招呼，拉拉家常，向他們表示友好和關心。享受家中的美食，並對愛人的付出表示由衷的讚美和感激。無比耐心地傾聽愛人的傾述和小孩看似無理的取鬧，與他共樂遊戲。 

不要等到有錢時才去孝盡父母，現在就去，帶著快樂和力所能及的金錢，聽聽老人說說話，他們需要的就是這麼多。人生最痛苦的莫過於：子欲養而父不在。 

對陌生人隨時表示友好，讓他們能夠享受到此刻的快樂，快樂於是傳播出去，溫暖整個世界。 

人們總是為未來而擔憂，未來是不可捉摸和把握的。把可以把握的現在浪費在為不可預見的未來上，那麼也就失去了生命真正的意義。 

用心地活在現在，你會發現生活有多美。 

回到家，試著大聲地對愛人說：「親愛的，我回來了。」吃飯前興奮地說：「好香哦，讓我們開始美食大餐吧，餓死我了。」你會發現這餐吃得特香。 

有位年青人心情憂鬱地坐在火車上思考人生，剛好有一老者坐在他旁邊，他發現此老人氣質超凡，靈魂深處透射出一種力量和寧靜。他不由自主地問起老人：「人為什麼活著，人應該怎麼活著。」智者拿出一本記事本給年青人看，上面寫著5：00起床，洗溂，一小時打太極拳，一小時看書，每天買什麼菜，與太太交流什麼等。他告訴年青人，要學會享受生命的每一分每一秒，讓自己活在生活中，從現在的生活中找到樂趣，現在正在做什麼就是生命所有的意義。 

讓這一刻最有意義和樂趣，充分享受它。 

學會接納生命中本有的一切。 

當事實不可改變時，就改變我們的想法。 

信任的思維讓我們學會了欣賞自己和周圍的人。 

把注意力放在困難背後的機會上，你將創造生命的奇蹟。 

從點滴開始，養成正面積極思維的習慣。 

選擇自己喜歡且適合的工作從事。 

享受此刻，愛自己及整個世界。 

讓我們直面人生的磨難，心靈的磨難，一切將走向美好。 

祝福大家，為人類的幸福而祈禱吧！

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