黃瓜籽粉的功效和作用 其他籽粉的功效

黃瓜籽粉的功效和作用   其他籽粉的功效

   我一位朋友向我推薦黃瓜籽粉，營養價值挺高的，對身體有好處，常吃能減少很多疾病，她已經吃了一年多了，她感覺挺好的，準備還繼續吃。建議我也吃點。

  那麼黃瓜籽究竟有哪些好處呢？黃瓜籽在那些方面好處多多呢？黃瓜籽是怎樣發揮這些神奇的功效的呢？黃瓜籽搭配什麼一起吃才最適合呢？對於很多喜歡黃瓜的人來說，這些問題非常重要。這是我在網上搜集的資料，希望和大家一起分享。

1.基本介紹

       把黃瓜籽炒香，磨成末，篩去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。

2. 營養價值

       每公斤黃瓜籽含有898.6毫克鈣，每百克黃瓜籽含0.72克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A、維生素E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。專家指出，鈣是骨骼的主要成份，保持骨骼強健、體態健康，唯有及早儲備鈣質。在民間，家禽骨折，食之黃瓜籽，自然接骨，黃瓜籽在民間治療疾病已有悠久的歷史，是老年人最熟知接骨，壯骨及補鈣的最佳秘方，對肝.脾.胃.腎.肺.調節人的「五癆」，「七傷」等臟器的疾病，也有恢復和保健的功能。它能有效的促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是最佳的。

3 .功效

       黃瓜籽粉——接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。以前家裡養的小雞如果腿折斷了，老人會採用老黃瓜籽喂小雞的接骨方法，幾天後，腿骨就長好了。黃瓜籽粉補鈣的速度很快，壯骨效果極佳。它能調節人體的「五癆」、「七傷」，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有修復和治療的功能，對人體疲勞過度有迅速修復體力的功能，並有潤腸通便之功效。對腰腿痛，骨質疏鬆，風濕病，手腳麻木，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，同時對腰酸，背痛、腿腳抽筋、風濕病、關節炎等疾病和癥狀有很好的緩解和治療作用。對減肥亦有意想不到的功效。

       黃瓜籽粉能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。它能有效的促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是最佳的。

       據百科全書及中國醫藥寶典記載，黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史。《大眾醫學》報道，在眾多蔬菜中，黃瓜可謂最受青睞的一種，不但吃法多種多樣，而且營養豐富，葯食兩用。

       通過上述內容的介紹，可以了解到黃瓜籽在接骨、壯骨和補鈣還有增強記憶力等等很多方面都有著非常重要的作用。黃瓜籽中富含各種營養，愛吃黃瓜的妹子們選擇黃瓜籽作為養生神器絕對是選擇了健康，選擇了一種綠色生活的理念。

4. 其他籽粉的功效

       1.黃瓜籽粉——接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。

       2.生菜籽粉——舒勁、活血，對挫傷，傷筋、軟組織損傷有緩解和康復作用。與黃瓜籽粉，黑3.芝麻粉一起服用，對接骨、股骨頭壞死、骨質疏鬆等有特殊療效。

       4.黑南瓜籽粉——促進體內產生胰島素，加黃瓜籽粉，苦瓜籽粉，對糖尿病，乳腺增生有很高的食療效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的腫脹，對前列腺疾病有恢復作用。

       5.純黑芝麻粉——補肝腎，潤五臟，與黃瓜籽粉同食能促進人體鈣的吸收，增強免疫力，潤腸，緩解大便乾燥，調節內分泌。

       6.純大棗原粉——大棗是益氣，養血、安神的營養保健食品，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等患者有益。

       7.芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，經加工，效果更佳，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優於其他中西藥品，無任何毒副作用。（開水沖泡後飲用）

       8.菠菜籽粉——經常服用可以預防肺部疾病。主要功效養肺、治療肺結核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，與黃瓜籽粉同服效果更佳。

       9.薏米仁粉——富含維生素B1、B2，助消化，並含有豐富的蛋白質分解素，能軟化皮膚角質，使粗糙不光滑皮膚變得更加細緻。

       10.辣芝麻粉——北方特產，活血、通絡，對頸椎病有特殊療效，對偏頭痛、腦供血不足有緩解治療作用。

       11.胡卜籽粉——（蘿芭）對尿毒症、尿樣渾濁有治療和康復作用。明目、保護視力。

       12.紅蘿蔔籽粉——（萊菔子）與蜂蜜調好一起食用，能消氣、化食，對長期胃漲痛、不排氣，有獨特功效。

       13.茴香籽粉——補腎，對腎虛腎寒，尿頻尿急、浮腫有顯著食療效果。

       14.苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解勞乏，益氣壯陽，滋陰降火，消火消暑，苦瓜入葯療疾，堪稱上品，尤其對糖尿病人效果顯著，被譽稱為「植物胰島素」

       15.蓮子籽粉——補脾養胃，止瀉養心，安神補腎，對心悸不安、失眠多夢、食欲不振有緩解作用。是所有動植物食品中含鉀最高的。

       16.九籽原粉——（生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡蘿蔔籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽）預防心臟病的發生，對心衰、冠心病有緩解作用。

       17.冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪。古代《食療本草》：欲得體瘦輕健者則可長食之。可美容、美白、養顏、減肥。與黃瓜籽粉一起服用效果更佳。

       18.葡萄籽粉——富含蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及多種礦物質，其中所含的「原花青素」（OPC）是一種強抗氧化劑，可以消除人體內有害的自由基，保護細胞組織免受自由基的氧哈化損害，具有抗衰老，提高機體免疫力，延遲皮膚衰老，美容、養顏等作用。對心血管健康有益。

       19.西瓜籽粉——補腎、利尿、美容、養顏、和黃瓜籽粉一起服用效果非常明顯，可以當作早餐直接飲用，沒有任何不良感覺。

       20.香瓜籽粉——烏雞蛋做藥引加黃瓜籽粉，對恢復心臟功能有食療作用。

       21.純核桃仁粉——健腦、補鐵、養血、養肝。

       22.韭菜籽粉——富含維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、揮發性油，滋陰補腎壯陽，對長期習慣性便秘有緩解治療作用。

       23.大蔥籽粉——補腎、壯陽、調節內分泌。

       24.山藥粉——富含維生素A，健脾、養胃、補氣、養陰。

       25.蘇籽粉——補肝、養肝、護理肝臟。

       26.枸杞籽粉——降低膽固醇、軟化血管，預防動脈硬化。保肝，降壓，降糖。