總結頭髮為何越來越少的10大掉發原因

總結頭髮為何越來越少的10大掉發原因　　1、向後梳頭髮或辮子扎太緊。如果經常把辮子扎得過緊，或經常將頭髮往後梳，會由於長期拉緊導致頭髮逐漸脫落，這種脫髮現象在髮際線處表現得最為明顯。　　2、壓力過大。壓力過大導致的掉發屬於精神性脫髮，在生活中、工作上，如果壓力較大，精神過於緊張或情緒極度消極，容易造成局部血液循環障礙，導致頭髮的生態環境改變，引起脫髮的發生。　　3、炎症刺激。頭髮若發生毛囊炎、黃癬等炎症，會導致毛髮根基不穩，使得毛囊提供不了充足的營養，造成頭髮脫落，使得頭髮變得稀疏。另外，由於炎症可能會有瘙癢的癥狀，人會不自覺地抓、撓，在外力的拉扯下，會使得頭髮變得更為稀少，甚至是頭髮裸露。　　4、與年齡有關。人到中年，由於新陳代謝較慢，身體各個機能都在衰退，頭部的營養供給不足，頭髮的生長就會減慢，脫髮掉發的現象就會變得日益嚴重。　　5、不經常活動。不參加體育運動，會導致身體新陳代謝緩慢，導致掉發。而如果經常運動則有利於舒緩壓力，讓我們有充足的睡眠，從而可以促進皮膚、毛髮正常的新陳代謝，預防掉發。　　6、太陽直接暴晒。如果你夏天經常掉發，可能與你沒做好防晒工作有關。夏季里的熱輻射對人體頭皮來說是具有非常強烈的刺激的，輕則掉發，嚴重的可導致頭皮損傷脫落。　　7、營養缺失。如果頭髮缺鐵，則會導致頭髮乾枯無光澤，甚至會導致大量掉發。另外，如果飲食中蛋白質攝入過少，或者身體缺乏維生素B，也有可能引起掉發。　　8、過度燙染。為追求時髦，許多人都隔三岔五地往理髮店跑，不是做燙染就是做直發。可實際上，過度燙染會刺激頭皮，容易對頭髮及毛囊造成損傷，導致頭髮乾枯、色黃，掉頭髮等現象的出現。

　　9、洗頭方式不當。不良的洗頭習慣，會讓秀髮越來越「傷」！洗頭時用指甲撓頭皮、洗髮水直接抹頭皮上、護髮素全頭塗抹或者洗完直接用吹風機等行為，都有可能會導致脫髮。　　10、疾病因素。得了多囊卵巢綜合征，使得長期性激素分泌失調，或患上甲狀腺疾病，導致甲狀腺素分泌量過多或過少，都有可能會擾亂頭髮生長的周期，導致脫髮掉發的發生。　　每個人都會掉發，頭髮的脫落本身是很正常的，但如果你發現你的頭髮越來越少，就應該注意自己是否存在以上行為，並及時做好預防白保健工作。
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