??這是最笨的減肥方法,居然還有那麼多人在用?你們484傻?

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不吃早飯就去跑步能瘦?

空腹運動能夠減肥嗎?

其實空腹減肥是最笨的減肥方法!

不信,你看!

關鍵詞:長胖、卡路里

翻譯:黃展煜

美國力量與體能協會私人體能訓練師

中國運動營養學會會員

北京體育大學運動人體科學專業

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