史上最全，不能忽視的指甲告訴你的疾病信號！ - 今日頭條(TouTiao.com)

你多久沒有關心過自己的指甲了？指甲上的那些小問題不足為道？事實可並不是這樣哦，我們手指甲和腳趾甲上的一些小信號可能正在告訴我們，我們身體潛在有一些疾病，或者是缺乏一些必要的營養素哦！千萬不能視而不見呀！接下去悅悅辛苦整理了國內外多篇專業文章，讓我們來好好看看指甲告訴我們的那些疾病信號！快洗乾淨你的雙手，卸掉你的指甲油，來給自己的指甲好好做個檢查吧！

健康的指甲應該是血液供給充分的，甲面呈桃紅色、指甲光滑有光澤，如果出現了以下情況都反應了身體多多少少出現了某些問題：

指甲慘白

是指那種指甲顏色白的比較不正常，可能意味著你有貧血症，臨床上最常見的貧血是缺鐵性貧血。如果你有貧血的話，需要從食物中多攝入含鐵的食物，比如深綠葉色蔬菜、豆類、紅肉類來增加鐵含量。慘白的指甲也可能是早期糖尿病和肝臟疾病的信號，但是如果我們有意識地去做檢查，發現自己真的有糖尿病的傾向，早期是可以通過飲食的調節來干預的；如果懷疑有肝臟疾病，還是儘快就醫去做個檢查比較好。

指甲變厚，或變黃

變厚的指甲（可以伴隨變黃或者不變黃）都是真菌感染的信號，也就是我們平時所說的灰指甲。一般外用塗藥沒什麼大用，因為真菌感染的指甲通常都是感染在甲床下面，需要到醫生那裡口服些藥物才能治療到指甲的感染。而且灰指甲不是光治療指甲這麼簡單，通常有灰指甲的人整個身體循環和抗病能力也不是那麼好，特別是要注意糖尿病傾向。治療灰指甲需要內調外治才有用，平時要注意調養，提高整體身體抗病能力是最關鍵的，才有可能徹底治癒。

指甲上有豎的黑線

如果不是外傷所致，那這種黑線暗示著你可能有黑色素瘤，黑色素瘤是一種發病率低，但是一旦發病惡性程度高，進展非常迅速，死亡率高的皮膚惡性腫瘤，5年生存率低於20%。因此我們如果看到指甲上有這種黑線一定不能掉以輕心，必須及時去醫院的皮膚科就診，讓醫生去診斷。

指甲上有小點狀凹陷或者溝壑

這種指甲上的小點點通常都預示著可能患有銀屑病（牛皮癬），這是一種皮膚的慢性炎症，有這種指甲的人要注意自己皮膚是否有紅色、鱗屑的斑塊，上面覆蓋有很多乾燥的銀白色鱗屑。這種病的發病通常與遺傳、感染、免疫功能障礙、精神緊張等因素有關，目前還沒法根治，而且比較容易複發。皮膚上的病症通常也會反應在指甲上，濕疹、扁平苔蘚等疾病也會導致指甲上小點狀凹陷的出現。

指甲易脆、指甲薄、指甲易翻、指甲易裂

指甲易脆易斷，還容易翻起來和裂開的朋友要注意自己的甲狀腺是否有問題。甲狀腺是我們身體控制新陳代謝、生長、和能量的重要內分泌器官，它出了問題，除了會在指甲上表現出來以外，還會有脫髮、代謝異常、月經不規律、失眠等問題，指甲有這種問題的朋友一定要及時地去看內分泌科讓醫生給做個甲狀腺功能的檢查！

指甲上有白色條紋

如果白條紋是橫穿甲面的那種，而且在多個手指上都有這樣的現象，那必須要提防是否人有肝臟或者腎臟的疾病，或者是身體營養不良缺少蛋白質或者某些營養素。通常是因為身體本身有問題導致指甲那裡的血液循環不暢所致。如果白線是比較短的那種條痕，也有可能是指甲受到了創傷，通常幾星期之內是可以恢復的。

指甲顏色發藍

我們都知道臉上呈青色藍色是代表人是在缺氧狀態，同樣指甲也是，如果是呈現出藍色發青的那種顏色也代表指甲沒有獲得足夠的氧氣，這可能是由一些呼吸系統疾病或者血管疾病造成的。

指甲變軟

平時指甲質地偏軟意味著我們的指甲缺少角蛋白，變軟的原因可能是節食或者飲食突然的改變。角蛋白是我們指甲和頭髮生長必須的蛋白質，要指甲健康的生長就需要我們平時飲食中攝取充足的蛋白質和B族維生素。這種指甲的營養不良的原因也可能是腸道消化吸收能力下。

嵌甲

就是指甲向肉里生長，通常很痛，基本上也是外傷所致，需要醫生進行專業的處理。也有可能是因為鞋子不合腳所致，也有些是因為感染了真菌。比較潮濕的地方比如公共浴室更衣室比較容易感染到真菌，大家不可不防啊。比較嚴重的嵌甲需要用些抗生素治療，也可能動個小手術去除嵌甲。

指甲上有山脊狀突起

通常預示著身體營養的缺乏，整體的身體狀態不是很好，也有可能就是身體缺少鐵元素，而且缺鐵的人的指甲通常在甲面上有凹陷。有這種山脊狀的突出也可能是砷中毒，慢性砷中毒的癥狀還有：皮膚乾燥、丘疹、膿皰、手掌脫皮等。

指甲上有白點

指甲上有白點通常可能是指甲在你不知不覺的時候受到撞擊受了小的傷害連你自己都沒有察覺到。如果它只是隨著指甲的長長慢慢地長出了邊界，能用指甲刀剪掉的就沒什麼問題。指甲上的白點大多數都是因為指甲受傷了，而不是我們一直說的缺鈣，反而更有可能是缺鋅。如果你的指甲經常發現有小白點，可能是某種病菌的感染，這時就需要就醫了。

指甲上有凸起豎線

如果豎線是從半月板末端一直延伸到指甲邊緣，而且比較淺，那這就是一種年齡大了衰老的現象，而不是什麼疾病。如果豎線凸起很明顯，有穿珠簾狀的樣子，這可能意味著你有類風濕關節炎這一類的問題，需要得到重視。

指甲邊緣的包裹指甲的組織腫脹

可能是甲溝炎，有些甲溝炎是因為主人咬指甲，導致嘴裡的細菌感染了指甲的組織，經常咬指甲很容易導致甲溝炎，也有些人是因為真菌的感染所致。慢性的甲溝炎是因為末梢循環不好，或者是糖尿病的前兆。

博氏線

如圖所示，是指甲上很不自然的一條線，意味著營養不良或者是得了某種暫時影響指甲正常生長的嚴重疾病，比如心臟病、化療後、敗血症等，或者是鋅元素的缺乏也是原因之一。

匙狀甲（反甲）

是指手指甲的形態呈中央下凹，邊緣上翹，在甲板上放一滴水都不會落下，如圖所示。通常發生在缺鐵性貧血、全身性紅斑狼瘡、缺乏蛋白質或者是長期暴露在化學製劑中。匙狀甲是身體缺鐵元素的強烈信號。

杵狀指

表現為手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。多見於一些心血管疾病（發紺型先天性心臟病、亞急性感染性心內膜炎、動脈瘤等會引起組織慢性缺氧的疾病）、肺部疾病（肺癌、肺間質纖維化、支氣管擴張、肺膿腫等）和消化系統疾病（炎症性腸病、口炎性腹瀉、肝硬化、消化系統腫瘤等），還有一些其他原因：梅毒、厚皮性骨膜病、結節病、甲亢等。發現自己有杵狀指需要做相應的檢查，但是有些人即使有杵狀指也沒有相應的疾病。現在研究發現可能是某些基因突變也會導致杵狀甲。

甲半月

這個東西很好玩，中醫和西醫各有不同的說法，但是總體來講都逃不出「人體元氣」一說。通常，有一定數量的甲半月代表一個人精氣元氣充足，有足夠的消化能力，營養狀況良好。甲半月較少後者較窄預示著消化能力比較差，精力不足。注意這個叫甲半月，不是半月板哦，半月板是膝蓋上的，大家不要鬧笑話了。

看了這麼多，其實總結一下，健康的指甲就代表著健康的身體；指甲出現了異常情況，通常是表示其營養缺乏，但是我們不能光看指甲缺營養了，其實這背後是有疾病原因存在的，比如腸道的消化吸收是不是有問題，身體是否有其他基礎疾病。因此如果我們指甲出現了比較早期的一些徵兆，這是在警告我們要善待自己的身體了哦，自己各方面都要調理起來了。如果已經有了比較嚴重和明顯的變化，就要關注自己身體是不是出現了某些疾病，應該及時去看醫生做相應的檢查。最後祝大家都擁有健康美麗閃亮亮的指甲！

來源：悅活健康日記