夏日預防腳氣要注意四禁忌

核心提示：進入夏季，不少腳氣患者都有這樣的體會：腳汗多、腳臭、奇癢難耐。腳氣不僅對自身健康產生危害，腳氣散發出來的臭味對周圍的人群也造成了一定的影響。而現在高溫潮濕的夏季正是腳氣的高發期，那麼如何預防夏季腳氣帶來的困擾呢？

   「四忌」助你夏季不得腳氣

　　1、忌鹼性

　　洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　2、忌腳潮

　　保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦乾身子時，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經常暴晒，保持乾燥。

　　3、忌共用洗涮用品

　　在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴沖凈，並用乾淨毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

　　4、忌辛辣

　　腳氣的預防要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　在腳氣多發的夏季，患者應該做好以上四忌，以防腳氣危害自己、危害他人。患者也應該保持良好的心態，對於治療腳氣要保持足夠的信心。

　　生活小偏方可以有效治腳氣

　　柳葉熏泡一周可治癒

　　柳葉味苦澀，性寒，具有清熱解毒，涼血消腫，除濕散風之功效。用以治療腳氣，效果不錯。可取新鮮柳葉250克，洗凈，加水1000毫升煮沸5分鐘，先熏蒸患處，待水溫下降至能耐受時，再浸泡半小時，每日早晚各1次。一般用藥4~7天可愈。

　　生薑鹽水睡前泡治

　　這個偏方用的都是普通的材料，具體做法是：生薑2兩，食鹽1兩，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋2兩，浸泡患腳30分鐘。一般3－7次可見好轉，但要讓腳部皮膚恢復正常光滑，就需1－2周左右。為了保證根除，最好堅持至4周。

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