夏日預防腳氣要注意四禁忌

夏日預防腳氣要注意四禁忌

核心提示:進入夏季,不少腳氣患者都有這樣的體會:腳汗多、腳臭、奇癢難耐。腳氣不僅對自身健康產生危害,腳氣散發出來的臭味對周圍的人群也造成了一定的影響。而現在高溫潮濕的夏季正是腳氣的高發期,那麼如何預防夏季腳氣帶來的困擾呢?

   「四忌」助你夏季不得腳氣

  1、忌鹼性

  洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間,以吸水通氣,保持清潔。

  2、忌腳潮

  保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡,擦乾身子時,一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人,可外撲痱子粉,鞋襪要經常暴晒,保持乾燥。

  3、忌共用洗涮用品

  在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳後應淋浴沖凈,並用乾淨毛巾擦乾,不與他人混穿鞋襪,以免再感染。

  4、忌辛辣

  腳氣的預防要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品,最好不要飲酒,要多吃高營養易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。

  在腳氣多發的夏季,患者應該做好以上四忌,以防腳氣危害自己、危害他人。患者也應該保持良好的心態,對於治療腳氣要保持足夠的信心。

  生活小偏方可以有效治腳氣

  柳葉熏泡一周可治癒

  柳葉味苦澀,性寒,具有清熱解毒,涼血消腫,除濕散風之功效。用以治療腳氣,效果不錯。可取新鮮柳葉250克,洗凈,加水1000毫升煮沸5分鐘,先熏蒸患處,待水溫下降至能耐受時,再浸泡半小時,每日早晚各1次。一般用藥4~7天可愈。

  生薑鹽水睡前泡治

  這個偏方用的都是普通的材料,具體做法是:生薑2兩,食鹽1兩,放入鍋中,加入清水約兩大碗,煮沸10分鐘,倒入洗腳盆,待其自然冷卻至腳能接受的溫度,加入陳醋2兩,浸泡患腳30分鐘。一般3-7次可見好轉,但要讓腳部皮膚恢復正常光滑,就需1-2周左右。為了保證根除,最好堅持至4周。

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