離大連不太遠的＇洗肺勝地＇

勝

地

呼

吸

綠

色

空

氣

每當霧蒙蒙的天氣

就格外渴望綠色呼吸

其實在大連周邊

就有很多國家級的自然保護區

大片大片森林

不僅是遊玩的絕佳景點

更是「洗肺」勝地

仙人洞

國家級自然保護區

仙人洞保護區總面積 3574.7 公頃，其中核心區面積 780.7 公頃，緩衝區 876.2 公頃，實驗區 1917.8 公頃。森林覆蓋率為 96.8%。主要保護對象為森林生態系統和野生動植物群落。

廣大的森林覆蓋率讓這裡空氣質量極佳，這裡空氣質量長期符合國家一級標準。

除了優質的空氣，這裡本身就是生物資源保護區。能在保護區里看到各種各樣的動植物。

仙人洞被冠以 " 遼南小桂林 " 的美稱。因為這裡的山既有北方山嶺粗獷豪放的氣勢，又有南國峰巒玲瓏秀美的風姿。風景妙不可言！

有眾多名勝古迹。保護區內有上、下兩廟。下廟稱聖水寺，上廟稱般若洞，是遼南佛、道文化的搖籃，兩廟均為大連市級重點保護文物。

此外，仙人洞雙龍壩全長 192 米，高 15 米，形成約五公里長的 " 英納湖 " 水面，水面可延伸至冰峪北門（紅房子），形成 " 高峽出平湖 " 景觀，頗有三峽雄峻奇偉的風姿。 如此極美之地，絕對不會讓你失望。

如何到達

地址

大連莊河市境內

交通

東北快速路—瀋海高速公路—鶴大高速公路—張庄線—四仲線—仙人洞國家級自然保護區

城山頭海濱地貌

國家級自然保護區

保護區總面積 1350 公頃，其中陸地面積為 600 公頃，海域面積 750 公頃，保護區主要保護對象為地質遺迹和鳥類。獨特的海島環境讓這裡遠離城市空氣污染。

城山頭因金元時代的古城遺址而得名。山上還有原來黃海前哨的哨所和營房。

保護區擁有晚元古代震旦紀地層和典型的海濱岩溶喀斯特地貌景觀及地質遺迹。在蜿蜒曲折的海岸線上，鑲嵌著數百座海蝕柱和海蝕洞。

在金州新區日前評出的金州旅遊八景中，城山頭名列其中，取名 " 城山曉日 "。獨特的海噬景觀讓這裡成為大連最特別的景色之一。

如何到達

地址

金州大李家鎮東南沿海

交通

一、駕車走丹大高速，得勝收費站下高速，經董大線東行至大李家鎮，再經大正線轉入大城線前行到達城子村，從城子村轉入濱海公路分別前往城山頭或海蝕帶。

二、也可以從金石灘北上，沿濱海公路前行到達。那附近還有正明寺和永清寺，可順便遊覽。

老禿頂子

國家級自然保護區

保護區屬森林動植物類型保護區，主要保護對象是森林生態系統及野生動植物資源。截至 2011 年，保護區總面積 15217.3 公頃。

鬼斧神鵰，造就奇山異水的自然景觀；具有長白山的種群複雜，植被垂直分布，帶譜明顯的森林生態特徵。

古樹參天，暖流潺潺；天橋河的蟾蜍石、盤龍騰等自然景觀，春季野花爛漫，百鳥爭鳴，金秋楓葉紅遍，層林盡染。呈現出一幅幅迷人的山水圖畫。

時值冬季，約上二三好友，漫步林中，登高望遠，呼吸清新空氣，也是不錯的選擇。

如何到達

地址

本溪市桓仁縣近 309 省道

交通

本溪 → 人民路 → 勝利路 → 地工路 → 峪明路 → 本桓線 → 鐵長線 → 川老線 → 老禿頂子國家級自然保護區。

白石砬子

國家級自然保護區

坐落於遼東山區寬甸縣北部的白石砬子國家級自然保護區天罡山 , 總面積 7467 公頃，森林覆蓋率為 99.8%，被譽為 " 中國遼東林海明珠 "、" 世界原生型森林公園 "。

保護區是遠離塵世的一方凈土，十萬畝的森林畫卷，是大自然的傑作。山一座連著一座，畫一幅連著一幅。

天罡山以 " 高峰 "" 雲海 "" 青松 "" 森林 " 天成四絕，和蒼古幽峽，原始森林，古廟遺址，抗聯遺址等四個特色著稱於世，素有 " 雲海大觀 "" 紅葉奇觀 "" 天然氧吧 "" 山水觀園 " 之贊。

冬季白石砬子，銀裝素裹，松青雪白，處處是國畫意境的水墨。岳樺挺拔，冷杉翠綠，猶如不懼嚴寒的戰士，頑強地佔據高山之巔，如龍舞高空，九天盤旋 ……

如何到達

地址

丹東市寬甸滿族自治縣大川頭鎮

交通

丹東市 → 花園路 → G201 → G304 → 丹大高速公路 → 鶴大高速公路 → G201 → 新八線 → 白石砬子國家級自然保護區。

鴨綠江口濱海濕地

國家級自然保護區

面積 10.81 萬公頃，地處中國海岸線的最北端，為華北和東北植物區系的交匯處。區內 陸地、灘涂、海洋三大生態系統交匯過渡，形成了包括蘆葦濕地、沼澤、湖沼、潮沼及河口灣等複雜多樣的生態系統類型。

每年 4-5 月，鴨綠江口濕地以數量巨大的遷徙鴴鷸 ( héng yù ) 類水鳥而享譽世界。每年春季都會有 12-15 萬隻的鴴鷸類在此停留 1 個月左右，其中最具代表性的鳥種是斑尾塍 ( chéng ) 鷸、大杓鷸、大濱鷸等，這些來自澳大利亞和紐西蘭的水鳥在此交匯，並組合成中國最為龐大的鴴鷸類水鳥群。

每年春天成千上萬隻侯鳥比翼長空，在此停歇、覓食、繁殖，用七彩斑斕的羽毛把海灘鋪就成一片繽紛錦繡，用此起彼伏的優美叫聲把數十公里的海岸變幻成歌唱的秀場。

強大的濕地調節能力加上地方政府多年來的保護開發，讓這裡無論觀光旅行，攝影拍照還是放鬆度假都非常不錯。

如何到達

地址

東港市東溝縣

交通

市區轉入黃海大道—浪東線—土大線—濱海公路—鴨綠江口濕地觀鳥園

醫巫閭山

國家級自然保護區

總面積 11459 公頃，豐富的動植物資源，特有的天然油松林、華北植物區系現存較完整的針闊葉混交林、黑鸛等國家重點保護野生動物及其棲息地。空氣也長期達到國家一級標準。

醫巫閭山雄峻多姿，山奇水秀，自隋開始，此山便成為 " 四大鎮山 " 的 " 北鎮 "，從而聲名鵲起。《全遼志》記載：" 山以醫巫閭山為靈秀之最 "，譽為東北三大名山之首。

醫巫閭山古建築大多始建於遼、金，重修於清，其中，以坐落在山腳下的山神廟即北鎮廟最享盛名。山門、神馬門、鐘鼓樓、大殿、御香殿、內香殿、更衣殿、寢殿（後殿）等建築，皆依坡勢排列，上下相形，參差錯落，十分壯觀。

近年來，閭山風景區進行了大規模的開發建設，許多景觀、景點得到了恢復和修建，景區服務功能進一步提高，每年接待數以萬計的客人來此遊覽觀光、度假、娛樂。

如何到達

地址

錦州義縣、北寧兩縣(市)交界處閭山中段

交通

沈大路—G1 京哈高速—G305—G102—縣道706—醫巫閭山

海棠山

國家級自然保護區

保護區地處中國一級生態敏感帶上，位於荒漠化向外擴展的前沿，是遼西保存較好，森林生態類型最完整、生物多樣性最豐富的天然林區，被稱為遼西的 " 綠色明珠 "，是蒙古高原到遼河平原最後一道天然屏障。

保護區內普安寺實驗區內普安寺遺址有 267 尊摩崖造像，最大的像高 5m，最小的只有 30cm，摩崖造像獨物的民間藝術風格、雕功刀法，堪稱國內一絕，是中華民族的文化瑰寶這裡被譽為 " 東方藏傳佛教的中心 "。

景區分為五大部分，即摩崖造像景區、松濤風韻景區、雲落碧水景區、霞起青山景區和峰巒迭嶂景區。每年年吸引著大量的國內外遊客遊覽觀光。

如何到達

地址

阜新蒙古族自治縣南部

交通

可先乘火車到遼寧阜新，阜新已經開通了到海棠山的旅遊專線。或乘的士，小客車前往景點。

雙台河口

國家級自然保護區

保護區是由淡水攜帶大量營養物質的沉積並與海水互相浸淹混合而形成的適宜多種生物繁衍的河口灣濕地，總面積 12.8 萬公頃。保護區生物資源極其豐富，是多種水禽的繁殖地、越冬地和眾多遷徙鳥類的驛站。

更為出名的是這裡的紅海灘。在遼河入海口兩側的灘涂上，生長著一種生命力頑強的潮間帶植物——刺鹼蓬。好像落下的紅霞在海陸間燃燒，因此有 " 紅地毯 " 的美譽，吸引著許多的中外遊客，並被列為國際旅遊路線上的一個景點。

落日餘暉，泛舟入海淺灣之上，隨手也能拍出絕美風景大片，豐富的自然資源和優美的自然景觀使這裡成為遼河地區旅遊的黃金地段。

如何到達

地址

盤錦市盤山縣南約 30 公里處

交通

盤錦市 → 市府大街 → 泰山北路 → S210 → S102 → 大錦線 → 遼寧雙台河口國家級自然保護區

努魯兒虎山

國家級自然保護區

保護區處於遼西丘陵貧水區，年降水量為 487.7 毫米左右，植被屬華北植物區系向蒙古植物區系過渡類型，植被覆蓋率為 39.3%。水質符合國家一類標準，空氣符合國家一級標準。保護區內無任何工業污染源。

努魯兒虎山國家級自然保護區以林木、花草、山石俊秀，面積達二千平方公傾。整個景區內景觀密布，超凡脫俗，妙趣無窮。

在建平縣北部努魯兒虎山的崇山峻岭之中，斷斷續續地盤亘著一條被當地群眾稱為 " 石龍 " 或 " 土龍 " 的古代長城遺迹。經考證，這就是歷史上著名的燕秦長城。

近年來，劈山溝風景區的基礎設施建設已經起步。來景區旅遊的遊人越來越多，未完全開發的狀態使得這裡依然保持了很好的自然景觀體驗。

如何到達

地址

遼寧、內蒙兩省交界處的朝陽縣北部古山子鄉境內

交通

沒有專車前往，可從朝陽縣城包車前往

章古台

國家級自然保護區

保護區總面積 10200 公頃。是中國少有的集沙地、草原、森林、濕地等生態系統為一體的綜合性自然保護區。

這一奇異的景觀，彷彿像一顆綠色的寶石鑲嵌在金色的沙海之中，萬頃林海，翠色慾滴，鳥語花香，獸走禽飛，松濤如泣如訴。

登臨四層防火嘹望塔，鳥瞰四周，綠樹婆娑，綠海黃沙，交相爭輝，登臨此塔，發古幽思，嘆人之偉力，驚世之奇觀。

如何到達

地址

遼寧阜新市彰武縣

交通

可在阜新市內乘坐大巴達到彰武縣後，再包車前往

（信源：大連潮生活、遼寧日報）

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