男人將結婚當做終點，而女人卻將結婚當成起點

處在愛情中的女人總希望自己的心思，男人能捕捉得到，甚至以此作為對方是否愛自己的證據。

在戀愛初，男人為了將心儀的女人娶回家，會不厭其煩，不辭勞苦的服務、證明、展示和討好，都是為了和她組成一個家。

當女人終於心動，願意與男人同行，當結婚進行曲奏響之後，男人心中告慰著自己他的一項重大項目完成了，接下來他將在其他領域開始新的項目。而對於女人，卻滿懷憧憬地勾畫著幸福的明天。

婚姻其實是一個將夢想變為現實的過程，放下少女的幻想，真實的面對另一半，更要嘗試用更清楚明白的方式與對方溝通心意，增進理解，深化感情。

 01 肯定：                   

生活中，您是否也經常如此，當對方為你做了些事，你雖不願做出太強回應，但內心其實非常渴望對方經常這樣做。

肯定的第一要訣是：大膽肯定，小題大做！ 若想要很好地肯定，並帶來最好的效果，我們需要更詳細、更多地用正面詞語在關係中表達。在關係中若能更多的讓對方體驗到好的感覺，便會無形中令到對方更願意為此而做。  

02  表達負面情緒：  

對男人來講，與女人相處最大的恐懼是面對她們無常的情緒。如果你有機會聽到多數男人對於婚姻的期望，很多聲音會提到「如果家裡能平靜些就好了」。

女人與男人不同身體特質也帶來了不同的內在情緒體，無常的情緒是女人較為明顯的特徵。很重要的原因是，當男人有情緒變化時，往往不會輕易表現出來，而女人在這方面非常坦率，她們更喜歡毫無保留的讓情緒透過表達而宣洩出來。

在關係中，如果一味的壓抑自己的情緒而總是事事遷就對方，時間長了，表面上關係是和諧的，但在關係的深處卻埋下了不詳的情緒種子，這種壓抑的能量會妨礙關係的親密。

03 需求：

當你試著平和地表達了自己的真實感受，並未結束，因為你表達的真正意圖，是希望對方有所不同。

不要奢望你表達了感受對方就一定清楚知道該如何做，你需要表達更多。面對現實，請你也嘗試著用另一種方式來表達，一種更加直接和讓對方容易明白的方式。這些重要的價值觀或詞句，是一個非常重要的表達方式，讓男人明白你在意的是什麼，你需要的是什麼，從而他們也有機會尊重到這些。

04 請求：

在一個尊重自己尊重他人有愛的關係中，表達請求是一種非常容易帶來和諧的方法，並可藉此表達對另一半的尊重。 表達請求，對很多人是很難的，那意味著我不行，需要別人。而關係中彼此恰恰是非常需要藉此讓關係深入和鮮活起來。 

一開始你嘗試這樣的方法，不一定能立刻帶來最好的效果，但只要不斷的嘗試，或者去專門為情感關係改善而設的實用課程中練習，《愛的能力實踐課》會愛的人才能擁有更好的愛，讓表達變成一種習慣時，你便有機會輕鬆愉快地享受在男女關係深處的美妙內心體驗了。

《愛的能力實踐課》會愛的人才能擁有更好的愛