0-3歲寶寶發育過程詳解（圖文版）

十月懷胎，一朝分娩，寶寶呱呱墜地啦！作為新手麻麻的你，是否有點手忙腳亂？寶寶多大會爬，多大會走，多大可以吃飯...等等問題都是需要准媽媽和新手媽媽們需要了解的。今天分享一波圖解，寶寶0-3歲的發育過程都有哦，超清晰超直觀。

寶寶一個月：俯卧、握拳、蹬腿、揮動手臂、聽聲音有反應、感官敏銳、視力比較模糊。

媽媽可以這樣做：要給寶寶多學習趴的機會，因為嬰兒從出生就可以趴著了。趴的時候讓寶寶前臂彎曲，兩隻小手放在前面，一旦撐不住頭部，可以給頭部一個保護。另外，每天可以做撫觸和被動體操。

寶寶2個月：開始學習抬頭，發現自己的手，偶爾會露出笑容，會有各種情緒的反應。

寶寶3個月：俯卧可以撐起上身，頭可以抬45度，開始把看和做聯繫到一起。

媽媽可以這樣做：這時候逗寶寶玩時不一定要仰卧在床上，讓寶寶俯卧（趴著），你可以拿一個彩色的並能發聲的玩具在寶寶的頭前部的距離搖響，這時，寶寶會用前臂和肘能支撐頭部和上半身的體重，使胸部抬起，臉正視前方。可以間斷的進行這種訓練，開始一次只練半分鐘，逐漸延長。

寶寶4-5個月：會翻身，會大笑，喜歡注視鏡子中的自己。

寶寶5-6個月：有支撐能夠獨立坐一會，會喃喃自語引起別人注意，躺著的時候可以用不同的方式滾動身體。

寶寶6-7個月：可以自己坐、能夠靈活翻身、表情更豐富。

媽媽可以這樣做：這時候可以有目的的訓練寶寶翻身。當寶寶處於覺醒狀態時，可以把寶寶仰卧的放在床上，然後將寶寶的左腿放在右腿上，托住其腰部，逐漸將寶寶推成俯卧姿勢。然後，用一個色彩鮮艷的小玩具在寶寶的一側運動，吸引寶寶俯卧片刻，再將其翻回來，玩具放在寶寶身體另一側，同樣方式幫助寶寶翻過身，把玩具作為獎勵，每日數次。

幫寶寶練習坐下來和學習平衡。你可以用手扶住他，用枕頭撐住他的背或者將他放在沙發角上，讓他學習平衡身體。很快他就能學會「三足鼎立」，也就是身體向前傾，用兩隻手臂幫忙平衡上半身，當然練習平衡時候，可用在他面前擺一些鮮艷、有趣的玩具，讓他有東西可以看。

寶寶7-8個月：開始爬行、發出的聲音增多，理解成人語言的能力增強。

寶寶8-9個月：可以扶物站立、喜歡敲打能夠發出聲音的物品，手部動作更加靈活。

寶寶10個月：能夠站起來，偶爾可以走幾步，可以自己用杯子喝水。

寶寶11-12個月：能夠扶物行走、手指靈活性大大增強，變得好動，能說簡單的單字。

媽媽可以這樣做：可以在地上鋪上墊子，鼓勵寶寶四處活動。鼓勵孩子學爬的時候，試著在他差一點點就可以夠到的地方放一些有趣的物體。當他的靈活性加強以後，用枕頭、箱子和沙發靠墊做一些小障礙物的爬行路線。

寶寶12-15個月：學會走路，會彎腰撿東西，有強烈的好奇心，能夠簡單交流。

寶寶15-18個月：喜歡嘗試自己洗手、洗臉、能夠自如蹲下，能說簡單的句子。

寶寶18-21個月：能夠搬動小物品，身體平衡力發展良好，開始嘗試自己解決問題，能夠表達自己的一些意願和要求。

媽媽可以這樣做：可以多讓孩子跑跑跳跳、玩滑梯、鞦韆等戶外遊戲鍛煉體能。各種大小的球，給孩子踢和拋。

寶寶21-24個月：能夠獨立做一些事情，如洗手、上廁所等；手眼協調能力進一步加強；可以做一些簡單的家務，如澆花等。

寶寶24-30個月：獨立穿衣服、折衣服；也可以做些家務，如擦桌子、擦鞋等；語言能力得到進一步提升，可以跟別人展開對話。

寶寶30-36個月：這個階段的孩子可以獨立做切、洗、種植等工作；可以用各種辭彙來表達自己的情緒；開始主動和小夥伴們打招呼了。

媽媽可以這樣做：不用費心去幫助孩子發展運動技能，他可以自行解決。這個年齡的孩子喜歡被背著走，喜歡在墊子上打滾，喜歡滑卻不太陡的滑梯，喜歡爬離地不高的平衡木。家長們只需要每天固定的時間讓他出去跑跳就可以啦。

分享圖文資料給各位麻麻們參考，也是為了能夠更好的了解寶寶的發育過程。每個寶寶的發育過程都是不同的，有的發育早點，有的發育稍晚，媽媽們不用太過緊張。