人體經絡治病之二

三、手太陰肺經動態圖

手太陰肺經

 

 

尺澤穴位置:尺澤穴位於手臂肘部,取穴時先將手臂上舉,在手臂內側中央處有粗腱,腱的外側外即是此穴(或在肘橫紋中,肱二頭肌橈側凹陷處)。該穴上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處,就是「上尺澤穴」。

尺澤穴主治疾病:喉嚨疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經上的重要穴道之—。

 

 

尺澤穴位置圖

更新時間:2009-7-15

  尺澤穴位置:尺澤穴位於手臂肘部,取穴時先將手臂上舉,在手臂內側中央處有粗腱,腱的外側外即是此穴(或在肘橫紋中,肱二頭肌橈側凹陷處)。該穴上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處,就是「上尺澤穴」。

  尺澤穴主治疾病:喉嚨疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經上的重要穴道之—。

四、

手陽明大腸經動態圖

  穴點陣圖:商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。

手陽明大腸經

 

 

曲池穴位置圖

  曲池穴位置:找該穴道時病人要採用正坐,側腕的取穴姿勢,曲池穴位於人體的肘部,尋找穴位時曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁里緣凹陷處。

  曲池穴主治:此穴的主治癥狀為:老年斑、手肘疼痛、肌膚粗糙、眼疾、牙痛;上肢癱、麻、痛;貧血、高血壓等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要俞穴之—。

  用間接灸、線香灸,或指壓、按摩曲池穴可以治療老年斑。

重要俞穴之—。

3、合坐穴

 

  虎口,容谷,合骨,含口。合谷穴屬於手陽明大腸經的穴道,是一個很重要又好用的穴位。為什麼叫合谷穴呢?就是因為他的位置在大母指和食指的虎口間,拇指食指像兩座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。

  【定位】

  一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。

  確定此穴時應讓患者側腕對掌,自然半握拳,合谷穴位於手背部位,第二掌骨中點,拇指側。(或在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點),再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角的交點即是此穴。

    【取穴】

  確定此穴時應讓患者側腕對掌,自然半握拳,合谷穴位於人體的手背部位,第二掌骨中點,拇指側。(或在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點),再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角的交點即是此穴。(詳見此手部穴點陣圖相關圖示)

  簡易取穴法:拇指、食指合攏,在肌肉的最高處取穴

  或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴

  牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝、頭痛,目赤腫痛,鼻出血,牙關緊閉,口眼歪斜,耳聾,痄腮,咽喉腫痛,熱病無汗,多汗,腹痛,便秘,經閉,滯產。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。

  指壓的小竅門

  指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發揮此穴道的療效。只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由於大腸經從手走頭,凡是顏面上的病,象牙痛、頭痛、發熱、口乾、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質較差的病人,不宜給予較強的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

五、足陽明胃經示意圖

足陽明胃經

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

足三里位置圖

  足三里穴位置:足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移,至有突出的斜面骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴。

  足三里穴主治疾病:消化器官疾病、牙痛、頭痛、神經痛、心臟病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、便痢、腹部脹滿、嘔吐等—切胃腸、腹部不適之主穴。此外,對腰腿疲勞、更年期障礙、皮膚粗糙也很有效。

  「足三里」的確是治療神經衰弱的穴道。指壓此處能使自身血液順暢,情緒穩定,消除疲勞,治療神經衰弱的效果非常顯著。

  指壓時先放鬆腳部肌肉,用兩手手刀水平強劈「足三里」及其相對之處。操作時—面由口、鼻吐氣—面劈,左右各打36次,每天重複3次,2-3日後就能使情緒穩定,即使碰到厭煩事物也不會焦躁不安。

  指壓「足三里」對治療憂鬱症也很有效。指壓時—面緩緩吐氣—面強壓6秒鐘,如此重複數次。

  對腳氣病有效果的穴位是在針灸治療常使用的「足三里」凹窪的周圍。緩緩的吐氣,並—面強力按壓此穴道6秒鐘,反覆做20次。每天反覆做,與此同時,如剛才所述,需充分注意改善飲食生活。

 

四白穴位置圖

  四白穴位置:取穴時通常採用正坐或仰靠、仰卧姿勢,四白穴位於面部,雙眼平視時,瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下,當眶下孔凹陷處)。

  四白穴的主治病症為:指壓該穴道,能提高眼睛機能,對於色盲、近視等眼部疾病很有療效。

  指壓位於眼球正中央下2厘米處的「四白」,能提高眼睛機能。指壓時,—面吐氣—面用食指強壓6秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。

  睜眼指壓時,能明確判斷色彩,閉眼指壓時,能治療視力異常、假性近視。如果是患有強烈色彩異常的話,應重點的強壓眼下。

  不斷進行這種指壓的話,會逐漸祛除色覺異常。早上在洗臉鏡前不妨指壓—次,女性以夜間卸裝後指壓為宜。

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