吃對3種食物，能不走到肝腹水階段，預防肝硬化肝臟變硬變形

06-02

肝腹水危害非常嚴重，醫治起來十分困難。腹水的出現標誌著肝硬化已惡化到中晚期，是肝硬化最嚴重的併發症之一，可引起肝細胞大量死亡，誘發多種惡性疾病，如肝性腦病和上消化道出血，是造成肝硬化患者死亡的重要原因。

肝腹水的出現之所以危害嚴重，肝腹水所導致的腹腔積液有利於細菌生長，容易發生細菌性感染，腹水過量會導致肝臟壞境的惡化，引起肝臟機能的衰竭、加劇肝臟缺血、缺氧導致肝細胞壞死。

如果身體出現腹脹、黃疸、肝腫大、腹部膨隆、肝區疼痛、面色發黑這些癥狀，預示著肝腹水已經逐漸形成。

肝病患者如何能不走到肝腹水階段？

肝病患者平時要意識到肝腹水的危害，警惕肝硬化的形成以免延誤最佳的治療時間，導致病情惡化。正規治療的同時還要與日常護理同時進行，如果飲食不當還會導致肝性腦病、上消化道出血等嚴重的肝臟併發症。

吃好3種食物，預防肝硬化肝臟變硬變形

飲食護理，食療養肝是目前最安全沒有副作用的方法，能夠最大限度地對肝臟進行養護，減少藥物對肝臟進一步的損害，無論是西醫還是中醫，都非常推崇。

肝硬化肝腹水的飲食方面應提供足夠的營養，食物要多樣化並要防止粗糙、多纖維食物損傷食道靜脈引起出血。飲食的護理要求就是「高蛋白、低鹽食」，蛋白質能修復肝臟，如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚類以及綠葉蔬菜和乳製品等，與其同時尤其還要注意低鹽或無鹽食，嚴格限制水的入量。除了這些，我們日常食用的食物還有很多是屬於葯食同源的，如葛根、枸杞、蕎麥米這3種常見的食物，肝護肝效果非常好。

1、葛根

葛根是中國的傳統藥物，對肝細胞有保護作用，被視為解毒劑的時間已超過百年。能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵；

2、枸杞

枸杞含有的多糖、甜菜鹼、有機鍺等物質對於肝損傷有一定的保護作用，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞，同時可防止肝功能紊亂；

3、蕎麥

含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，而肝臟是人體主要的解毒器官，多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。

食物的調理作用緩慢但是安全，長期堅持就會有效果，想要直接快速吸收調理的，可以選擇這些食材經過共同提純後得到的菌液，像市面上常見的仰甘葛根菌液，相對於單純的食用，這種提純能夠直接快速有效地養肝護肝，調理改善肝功能，從而預防和控制肝腹水的出現，避免肝臟的而進一步損壞，在網上一般熱門平台都能買到。

除了要多攝取的隱私，也要防止過多食用對肝臟有損害的食物，如扁豆、蘿蔔、蒜、洋蔥、菠菜等，這類食物中含有醚油類物質，對肝臟和膽囊會產生不良刺激。只要堅持正規的治療和保養，肝腹水還是有希望消退甚至可以痊癒。