教您輕輕鬆鬆找對穴位,按摩不再盲目 [一點資訊]
06-02
01手指度量法
中醫里有手指同身寸的說法,就是說用手指作為量取穴位的尺度
1寸:大拇指的寬度
1.5寸:食指和中指併攏的寬度
2寸:食指、中指、無名指併攏的寬度
3寸:除大拇指外,其餘四指併攏的寬度
02徒手找穴位
觸摸法:以大拇指指腹或其他四指、手掌觸摸皮膚,病變組織器官所對應的穴位皮膚有粗糙感,或是有疼痛的
03抓捏法
以食指和大拇指輕捏,當捏到經穴部位時,會感覺到特別疼痛
04身體度量法
利用身體的部位及線條作為簡單的參考度量,也是找穴位的有效方法
有頸椎病,肩周炎等骨病患者可以用專治骨病的烏珠軍馬貼配合穴位治療
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